Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
05.10.2011 в 20:00
Пишет mamurljuk:удивительно атмосферные фотоработы...
Tom Chambers
Общая тема в искусстве сегодня - борьба и очевидная напряженность между животным миром и человечеством. Уроженец Пенсильвании Том Чемберс (Tom Chambers) обращает внимание на эту напряженность в своих фотомонтажах. . Он изображает темный и эмоциональный мир с надеждой, что это вдохновит людей на более бережное отношение к окружающей природе.
URL записиTom Chambers
Общая тема в искусстве сегодня - борьба и очевидная напряженность между животным миром и человечеством. Уроженец Пенсильвании Том Чемберс (Tom Chambers) обращает внимание на эту напряженность в своих фотомонтажах. . Он изображает темный и эмоциональный мир с надеждой, что это вдохновит людей на более бережное отношение к окружающей природе.
вторник, 04 октября 2011
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
10.04.2010 в 18:01
Пишет Tell el-Amarna:Тутанхомон носил ортопедическую обувь
В гардеробе Тутанхамона насчитывается 81 пара обуви с богатыми украшениями из золота и камней.
Однако, Андрэ Вельдмейер (Andre Veldmeijer) голландский археолог, специалист по древнеегипетским кожаным изделиям, обуви и веревкам, утверждает, что фараон практически не надевал всей этой роскоши, а носил простые сандалии, сплетённые из папируса или пальмовых листьев. Причём именно такая немудрёная обувь свидетельствовала о высоте его положения.
Также исследователи обнаружили в царской коллекции обуви пару, напоминающую ортопедические ботинки.
Учёный заявляет, что самым замечательным открытием стало обнаружение обуви с необычным устройством. У трёх пар обуви имеется небольшой ремешок, проходивший поперёк пальцев: крепление, никогда прежде в древнеегипетских вещах не попадавшееся, и не встречавшееся на росписях. Вельдмейер напоминает, что недавно стало известно о наличи у Тутанхамона деформации стоп. Согласно последним исследованиям, наряду с болезнью костей ног, известном как болезнь Келера II, Тутанхамон мог страдать серьезной деформацией ног, которая вынуждала его ковылять с помощью трости. Кроме того, на втором пальце его правой ноги исследователи не заметили средней кости. Возможно, из-за состояния стопы он нуждался в соответствующей обуви с жестким ремнем, чтобы избежать шарканий по полу.
Реконструкция из книги Вельдмейера
В случае ни с какой другой исторической обувью о подобных функциях известно не было, сказал ндре Велдмейер в интервью Discovery News. Исследователь полагает, что необычная обувь была создана именно для решения проблем, связанных с повреждениями ног фараона.
По результатам своих исследований Вельдмейер написали книгу "Обувь Тутанхамона: Исследование древнеегипетской обуви" (‘Tutankhamun’s Footwear: Studies of Ancient Egyptian Footwear’).
Бонусом:
Если присмотреться к сандалиям, то становится заметно стилистическое сходство крепления с иероглифом "осока"
, одним из входящих в "Тронное имя" - официальный титул фараона "Причастный пчеле и осоке". Осока и пчела символизировали Нижний и Верхний Египты.
URL записиВ гардеробе Тутанхамона насчитывается 81 пара обуви с богатыми украшениями из золота и камней.
Однако, Андрэ Вельдмейер (Andre Veldmeijer) голландский археолог, специалист по древнеегипетским кожаным изделиям, обуви и веревкам, утверждает, что фараон практически не надевал всей этой роскоши, а носил простые сандалии, сплетённые из папируса или пальмовых листьев. Причём именно такая немудрёная обувь свидетельствовала о высоте его положения.
Также исследователи обнаружили в царской коллекции обуви пару, напоминающую ортопедические ботинки.
Учёный заявляет, что самым замечательным открытием стало обнаружение обуви с необычным устройством. У трёх пар обуви имеется небольшой ремешок, проходивший поперёк пальцев: крепление, никогда прежде в древнеегипетских вещах не попадавшееся, и не встречавшееся на росписях. Вельдмейер напоминает, что недавно стало известно о наличи у Тутанхамона деформации стоп. Согласно последним исследованиям, наряду с болезнью костей ног, известном как болезнь Келера II, Тутанхамон мог страдать серьезной деформацией ног, которая вынуждала его ковылять с помощью трости. Кроме того, на втором пальце его правой ноги исследователи не заметили средней кости. Возможно, из-за состояния стопы он нуждался в соответствующей обуви с жестким ремнем, чтобы избежать шарканий по полу.
Реконструкция из книги Вельдмейера
В случае ни с какой другой исторической обувью о подобных функциях известно не было, сказал ндре Велдмейер в интервью Discovery News. Исследователь полагает, что необычная обувь была создана именно для решения проблем, связанных с повреждениями ног фараона.
По результатам своих исследований Вельдмейер написали книгу "Обувь Тутанхамона: Исследование древнеегипетской обуви" (‘Tutankhamun’s Footwear: Studies of Ancient Egyptian Footwear’).
Бонусом:
Золотые сандалии и напальчечники (как ещё это назвать?) с мумии Тутанхамона.
Каирский Музей, снимок 2003 года.
Каирский Музей, снимок 2003 года.
Если присмотреться к сандалиям, то становится заметно стилистическое сходство крепления с иероглифом "осока"
, одним из входящих в "Тронное имя" - официальный титул фараона "Причастный пчеле и осоке". Осока и пчела символизировали Нижний и Верхний Египты.Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
04.10.2011 в 22:36
Пишет Чудомоё:Цветочные дворики Испании.
Каждый год испанская Кордова открывают внутренние дворы общественности, показывая банкет красочных цветов, каменных мозаик и поразительных водных особенностей. Во внутренних двориках большую часть года расцветает жасмин и апельсин превращая воздух в экзотический аромат.
много!
URL записиКаждый год испанская Кордова открывают внутренние дворы общественности, показывая банкет красочных цветов, каменных мозаик и поразительных водных особенностей. Во внутренних двориках большую часть года расцветает жасмин и апельсин превращая воздух в экзотический аромат.
много!
воскресенье, 02 октября 2011
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
16.06.2011 в 16:31
Пишет Листопад..:Очень актуально для жары!
Как контролировать температуру процессора (внутри текста ссылка на сайт программы)
lifehacker.ru/2011/06/16/kak-kontrolirovat-temp...
Лето уже полностью вступило в свои права, даря нам яркие краски природы, щедрые лучи солнца и возможность долгожданного отдыха. Однако для наших компьютеров это совсем не простое время, потому что им приходится справляться с последствиями летней жары — перегревом комплектующих. Так как самым горячим элементом компьютера является его процессор, то контролю за его температурой надо уделить особое внимание.
Результатом перегрева может быть как периодическая нестабильность системы, выражающаяся в появлении ошибок, зависаниях и внезапных перезагрузках, так и полный выход компьютера из строя. Чтобы не допустить таких неприятных последствий, необходимо держать температуру процессора под контролем с помощью специальных программ, одной из лучших является Open Hardware Monitor.
Программа создавалась на принципах Open Source и распространяется совершенно бесплатно. С её помощью можно отслеживать температуру, частоту и загрузку процессора, скорости вращения вентиляторов, температуры видеокарты, жесткого диска и другие параметры.
Любой из отслеживаемых параметров можно отобразить в виде гаджета на Рабочем столе или цифрами в системном трее. Для этого необходимо щелкнуть по нужному индикатору в главном окне программы и выбрать нужную опцию.
С помощью программы Open Hardware Monitor можно удобно контролировать текущие температурные параметры основных узлов компьютера, чтобы не допустить их перегрева и выхода из строя. Утилита оперативно обновляется и поддерживает даже самое свежее железо. Работает во всех версия Windows, а также 32-разрядной Linux, не требует инсталляции
URL записиКак контролировать температуру процессора (внутри текста ссылка на сайт программы)
lifehacker.ru/2011/06/16/kak-kontrolirovat-temp...
Лето уже полностью вступило в свои права, даря нам яркие краски природы, щедрые лучи солнца и возможность долгожданного отдыха. Однако для наших компьютеров это совсем не простое время, потому что им приходится справляться с последствиями летней жары — перегревом комплектующих. Так как самым горячим элементом компьютера является его процессор, то контролю за его температурой надо уделить особое внимание.
Результатом перегрева может быть как периодическая нестабильность системы, выражающаяся в появлении ошибок, зависаниях и внезапных перезагрузках, так и полный выход компьютера из строя. Чтобы не допустить таких неприятных последствий, необходимо держать температуру процессора под контролем с помощью специальных программ, одной из лучших является Open Hardware Monitor.
Программа создавалась на принципах Open Source и распространяется совершенно бесплатно. С её помощью можно отслеживать температуру, частоту и загрузку процессора, скорости вращения вентиляторов, температуры видеокарты, жесткого диска и другие параметры.
Любой из отслеживаемых параметров можно отобразить в виде гаджета на Рабочем столе или цифрами в системном трее. Для этого необходимо щелкнуть по нужному индикатору в главном окне программы и выбрать нужную опцию.
С помощью программы Open Hardware Monitor можно удобно контролировать текущие температурные параметры основных узлов компьютера, чтобы не допустить их перегрева и выхода из строя. Утилита оперативно обновляется и поддерживает даже самое свежее железо. Работает во всех версия Windows, а также 32-разрядной Linux, не требует инсталляции
суббота, 01 октября 2011
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
01.10.2011 в 14:31
Пишет Вольха Редная:Тмбурин,это барабан.Интересно как это звучит на барабанах)))
Ради удовольствия играю небольшую пьесу виртуозного характера,густо проперченную мелизмами.
Ой как она мне нравится!!Учитель сказала что мне полезно играть между этюдами и крупной формой что-то другое,для удовольвтия
Если что,вместо Тарантеллы буду е играть на вступительных.Шикарнейшая пьеса,особенно когда ее игаешь в очень очень быстром темпе.
Нашла только для клавесина ее,ловите)
URL записиРади удовольствия играю небольшую пьесу виртуозного характера,густо проперченную мелизмами.
Ой как она мне нравится!!Учитель сказала что мне полезно играть между этюдами и крупной формой что-то другое,для удовольвтия
Если что,вместо Тарантеллы буду е играть на вступительных.Шикарнейшая пьеса,особенно когда ее игаешь в очень очень быстром темпе.
Нашла только для клавесина ее,ловите)
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Растения с сахароснижающими свойствами: почти инсулин, только лучше
Сахарный диабет был известен тысячелетия назад, тогда, когда не было ни инсулина, ни других лекарств в привычном для нас понимании, однако врачи тех времен разделяли это заболевание на два вида: смертельный и поддающийся лечению. Лечение в давние времена строилось примерно по таким же принципам, как и сегодня: физические упражнения, соблюдение правил питания и лекарственные растения.
Современные врачи прекрасно знают о пользе фитотерапии для лечения сахарного диабета второго типа и часто ее назначают. Растений, используемых для этой цели около двух сотен.
Фасоль. Используют створки зрелой фасоли. Одну стандартную столовую ложку поломанных створок варят на слабом огне 20 минут, после чего накрывают крышкой. Отвар можно пить спустя четыре часа по четверти стакана четырежды в сутки перед едой.
Крапива. Используют сухие листья. Столовую ложку крапивных листьев заливают одним стаканом кипятка и затем настаивают в термосе не менее часа. Настой пьют по одной стандартной столовой ложке четырежды в сутки перед едой.
Шиповник. Используют плоды и листья. Три столовые ложки раздавленных плодов заливают тремя стаканами воды, после чего кипятят под крышкой три минуты, затем настаивают в термосе не менее трех часов. Пьют по одному стандартному стакану трижды в сутки после еды. Три столовые ложки сухих листьев заливают тремя стаканами воды, затем кипятят под крышкой три минуты, настаивают не менее часа и пьют как чай, по одному стакану после еды.
Смородина черная. Используют листья, собранные с мая по июнь. Полторы столовые ложки листьев запаривают полутора стаканами воды, затем кипятят десять минут, настаивают не менее четырех часов. Пьют по полстакана трижды в сутки после еды, как чай.
Рябина красная. Используют ягоды. Десертную ложку раздавленных плодов запаривают стаканом воды, затем кипятят под крышкой 20 минут, настаивают не менее трех часов и пьют по одной стандартной столовой ложке после еды три раза в сутки.
Клюква. Используются ягоды. Три столовые ложки ягод заливают тремя стаканами воды, затем кипятят пять минут под крышкой, настаивают не менее получаса и пьют по одному стандартному стакану трижды в день между едой.
Калина. Используют кору, заготовленную в апреле - мае и плоды. Десертную ложку коры заливают одним стаканом воды, затем кипятят десять минут, настаивают не менее двадцати минут. Пьют по одной стандартной столовой ложке перед едой, трижды в день. Столовую ложку раздавленных плодов заливают полутора стаканами воды, затем кипятят пять минут, настаивают три часа. Пьют по половине стакана перед едой трижды в день.
Ежевика. Используют листья и ягоды. Полторы столовых ложки листьев запаривают полутора стаканами воды, затем кипятят пять минут, настаивают не менее трех часов. Пьют по половине стакана трижды в сутки, до приема пищи. Ягоды используют по-другому. Столовую ложку подготовленных плодов запаривают стаканом воды, затем кипятят пять минут под крышкой, настаивают не менее часа. Пьют по полстакана дважды в день после окончания приёма пищи.
Брусника. Используют листья, собранные ранней весной и плоды. Три чайных ложки листьев запаривают тремя стаканами кипятка, затем настаивают не менее десяти минут и пьют по одному стакану после еды, как чай. Ягоды используют в свежем или моченом виде по половине стакана трижды в сутки.
Береза. Используют набухшие почки, собранные ранней весной и листья, собранные в июне - июле. Десертную ложку почек березы заливают водой, кипятят двадцать минут, настаивают не менее шести часов. Пьют по пятой части стакана трижды в сутки после приема пищи. Столовую ложку листьев запаривают водой, кипятят десять минут, принимают по трети стакана трехкратно вместе с едой.
Аралия маньчжурская. Используют кору и корень. Столовую ложку подготовленного сырья запаривают стаканом воды, затем кипятят полчаса под крышкой, охлаждают, процеживают, доводят объем до стакана. Пьют по столовой ложке трижды в день до того, как садиться за стол.
Родиола розовая. Используют корни. 50 грамм измельченных в блендере или на тёрке корней заливают 0,5 литрами медицинского спирта, настаивают две недели в темном месте. Пьют по 20 капель трижды в день за тридцать минут до еды.
Одуванчик лекарственный. Используют корень и стебли. Чайную ложку подготовленного сырья заливают одним стаканом воды, кипят под крышкой пятнадцать минут, настаивают полчаса, процеживают, доводят объем до исходного. Принимают по столовой ложке трижды в день до приема пищи.
Овес. Используют зерна, зеленые колосья. Сок сырых колосьев по 10 капель трижды в день перед основным приемом пищи. 100 граммов зерен заливают тремя стаканами воды, затем кипятят час, настаивают в течение ночи, процеживают. Пьют по полстакана трижды в день до приема пищи.
Светлана Шимкович
Сахарный диабет был известен тысячелетия назад, тогда, когда не было ни инсулина, ни других лекарств в привычном для нас понимании, однако врачи тех времен разделяли это заболевание на два вида: смертельный и поддающийся лечению. Лечение в давние времена строилось примерно по таким же принципам, как и сегодня: физические упражнения, соблюдение правил питания и лекарственные растения.
Современные врачи прекрасно знают о пользе фитотерапии для лечения сахарного диабета второго типа и часто ее назначают. Растений, используемых для этой цели около двух сотен.
Фасоль. Используют створки зрелой фасоли. Одну стандартную столовую ложку поломанных створок варят на слабом огне 20 минут, после чего накрывают крышкой. Отвар можно пить спустя четыре часа по четверти стакана четырежды в сутки перед едой.
Крапива. Используют сухие листья. Столовую ложку крапивных листьев заливают одним стаканом кипятка и затем настаивают в термосе не менее часа. Настой пьют по одной стандартной столовой ложке четырежды в сутки перед едой.
Шиповник. Используют плоды и листья. Три столовые ложки раздавленных плодов заливают тремя стаканами воды, после чего кипятят под крышкой три минуты, затем настаивают в термосе не менее трех часов. Пьют по одному стандартному стакану трижды в сутки после еды. Три столовые ложки сухих листьев заливают тремя стаканами воды, затем кипятят под крышкой три минуты, настаивают не менее часа и пьют как чай, по одному стакану после еды.
Смородина черная. Используют листья, собранные с мая по июнь. Полторы столовые ложки листьев запаривают полутора стаканами воды, затем кипятят десять минут, настаивают не менее четырех часов. Пьют по полстакана трижды в сутки после еды, как чай.
Рябина красная. Используют ягоды. Десертную ложку раздавленных плодов запаривают стаканом воды, затем кипятят под крышкой 20 минут, настаивают не менее трех часов и пьют по одной стандартной столовой ложке после еды три раза в сутки.
Клюква. Используются ягоды. Три столовые ложки ягод заливают тремя стаканами воды, затем кипятят пять минут под крышкой, настаивают не менее получаса и пьют по одному стандартному стакану трижды в день между едой.
Калина. Используют кору, заготовленную в апреле - мае и плоды. Десертную ложку коры заливают одним стаканом воды, затем кипятят десять минут, настаивают не менее двадцати минут. Пьют по одной стандартной столовой ложке перед едой, трижды в день. Столовую ложку раздавленных плодов заливают полутора стаканами воды, затем кипятят пять минут, настаивают три часа. Пьют по половине стакана перед едой трижды в день.
Ежевика. Используют листья и ягоды. Полторы столовых ложки листьев запаривают полутора стаканами воды, затем кипятят пять минут, настаивают не менее трех часов. Пьют по половине стакана трижды в сутки, до приема пищи. Ягоды используют по-другому. Столовую ложку подготовленных плодов запаривают стаканом воды, затем кипятят пять минут под крышкой, настаивают не менее часа. Пьют по полстакана дважды в день после окончания приёма пищи.
Брусника. Используют листья, собранные ранней весной и плоды. Три чайных ложки листьев запаривают тремя стаканами кипятка, затем настаивают не менее десяти минут и пьют по одному стакану после еды, как чай. Ягоды используют в свежем или моченом виде по половине стакана трижды в сутки.
Береза. Используют набухшие почки, собранные ранней весной и листья, собранные в июне - июле. Десертную ложку почек березы заливают водой, кипятят двадцать минут, настаивают не менее шести часов. Пьют по пятой части стакана трижды в сутки после приема пищи. Столовую ложку листьев запаривают водой, кипятят десять минут, принимают по трети стакана трехкратно вместе с едой.
Аралия маньчжурская. Используют кору и корень. Столовую ложку подготовленного сырья запаривают стаканом воды, затем кипятят полчаса под крышкой, охлаждают, процеживают, доводят объем до стакана. Пьют по столовой ложке трижды в день до того, как садиться за стол.
Родиола розовая. Используют корни. 50 грамм измельченных в блендере или на тёрке корней заливают 0,5 литрами медицинского спирта, настаивают две недели в темном месте. Пьют по 20 капель трижды в день за тридцать минут до еды.
Одуванчик лекарственный. Используют корень и стебли. Чайную ложку подготовленного сырья заливают одним стаканом воды, кипят под крышкой пятнадцать минут, настаивают полчаса, процеживают, доводят объем до исходного. Принимают по столовой ложке трижды в день до приема пищи.
Овес. Используют зерна, зеленые колосья. Сок сырых колосьев по 10 капель трижды в день перед основным приемом пищи. 100 граммов зерен заливают тремя стаканами воды, затем кипятят час, настаивают в течение ночи, процеживают. Пьют по полстакана трижды в день до приема пищи.
Светлана Шимкович
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
30.09.2011 в 01:33
Пишет Итицкая сила!:25 способов завязывать шейный платок
Наконец-то внятная видеоинструкция.
URL записиНаконец-то внятная видеоинструкция.
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
30.09.2011 в 09:54
Пишет Nilena:Цитата 41110
URL записиРозмовляють мої друзі.
один питає: завжди плутаю фурнітуру з арматурою!? і взагалі ,що таке арматура?
другий моментально видає: образно кажучи то, твої кістки-це арматура,а нігті-то фурнітура.
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
15.07.2011 в 14:56
Пишет Ela:Это даже забавно...
На доме висит объявление. Эпидемиологическое, ага.
Вышла глянуть - и точно, оно. "В связи с распространением легионеллы"... и так далее.
Если кто не знает, что такое легионелла - вам сюда.
М-да, милые - заполучить легионеллу в систему водоснабжения - это отдельное счастье. Потому что эта прелесть вообще-то кондиционеры предпочитает. Жидкости кондиционеров, бытовых и промышленных охладительных систем, бойлерных и тому подобное - там, где могут образоваться мелкодисперсные бактериальные аэрозоли. Хотя по жаре чего не случается, конечно...
Меры советуют из серии "мертвому-припарки" - дезинфицировать насадки душа и тому подобное. Ну-ну.
Впрочем, я не против, будем дезинфицировать. Но у меня в этой связи возникает спокойный вопрос - а КАКУЮ, собственно, пневмонию с плевритом я стараюсь прибить так долго? Да еще чтобы еле воспринимала доксициклин, а предыдущий курс антибиотиков вообще что был, что не было его?
Хотя мне-то какая разница, собственно? Эта ли пневмония или другая - один фиг выздоравливать надо. И я стараюсь. Но лучше бы побыстрее, что ли, а то устала уже, как не знаю, кто...
И все же - действительно забавно...
URL записиНа доме висит объявление. Эпидемиологическое, ага.
Вышла глянуть - и точно, оно. "В связи с распространением легионеллы"... и так далее.
Если кто не знает, что такое легионелла - вам сюда.
М-да, милые - заполучить легионеллу в систему водоснабжения - это отдельное счастье. Потому что эта прелесть вообще-то кондиционеры предпочитает. Жидкости кондиционеров, бытовых и промышленных охладительных систем, бойлерных и тому подобное - там, где могут образоваться мелкодисперсные бактериальные аэрозоли. Хотя по жаре чего не случается, конечно...
Меры советуют из серии "мертвому-припарки" - дезинфицировать насадки душа и тому подобное. Ну-ну.
Впрочем, я не против, будем дезинфицировать. Но у меня в этой связи возникает спокойный вопрос - а КАКУЮ, собственно, пневмонию с плевритом я стараюсь прибить так долго? Да еще чтобы еле воспринимала доксициклин, а предыдущий курс антибиотиков вообще что был, что не было его?
Хотя мне-то какая разница, собственно? Эта ли пневмония или другая - один фиг выздоравливать надо. И я стараюсь. Но лучше бы побыстрее, что ли, а то устала уже, как не знаю, кто...
И все же - действительно забавно...
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
09.12.2010 в 16:19
Пишет Lady Fly:Что такое FlyLady?
Идея пошла от книги Марлы Силли - Flylady.net.
Я не стану копировать переведенную книгу или тексты с других сайтов, а просто объясню своими словами.
Fly Lady - это система организации домашнего хозяйства и планирования времени. Как привести дом и жизнь в порядок. Как не терять вещи в бардаке, как быть всегда готовой к внезапному приходу гостей, как жить в чистоте и при этом не быть замученной и усталой, а наоборот, всё успевать и находить время на себя.
FLY - Finally Loving Yourself - наконец-то полюбившая себя.
Fly Lady помогает превратить уборку из надоедливой нудятины в просто привычку.
Стоит попробовать, правда? Вы ничего не теряете, зато можете приобрести порядок в доме за минимум усилий и нервов.
Уборку вы все равно делаете, так почему бы не сделать это проще.
В целом системы выглядит примерно так:
1) Заводится контрольный журнал(КЖ)
В нём:
- рутины(утренняя, дневная, вечерняя)
- зоны и план уборки по зонам
- недельный план уборки
- календарь
- важные телефоны, даты, адреса
- списки покупок
- личный раздел для идей, планов, мыслей, цитат, рецептов и всего-всего, что может пригодиться
2) Основной пунктик - раковина. Она должна быть читая и сияющая всегда.
3) Очень важно каждый день одеваться и одевать обувь. Здесь скрыт психологический момент, поэтому это важно.
4) Необходимо составить рутины и привыкнуть их выполнять каждый день
5) Многие дела делаются не дольше 15 минут. Всего 15 минут.
Если не успела доделать - оставляй как есть. Смысл в том, чтобы не закончить, а просто поделать. Сколько сможешь, сколько успеваешь. Обычно за 15 минут можно выполнить всё задание, но если не успела - ну и ладно, ведь уже и так стало чище, правда?
6) Деление дома на 5 зон. Каждой зоне - 1 неделя в месяце. И расписание недели. Например, каждый вторник день покупок.
7) Еженедельный час уборки. ЕЧУ. Делается раз в неделю. Нужно выполнить 6 заданий, по 10 минут каждое: пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье.
8) Никакого хлама. Выбрасывать, сдавать, дарить, продавать - только не хранить.
9) Не наводить порядок, а поддерживать. Не ждать пока станет грязным, а чистить чистое.
10) Горячие точки. Найти и регулярно наводить там порядок.
11) Самое основное - не спешить и делать всё маленькими шажками. Не надо пытаться сразу всё воплотить в жизни, а то ничего не получится. Потихоньку, не спеша, без лишней нагрузки и нервов получится гораздо лучше.
12) И последнее. В выходные никаких сложных дел и уборки. Выходные надо посвятить отдыху и своей семье.
URL записиИдея пошла от книги Марлы Силли - Flylady.net.
Я не стану копировать переведенную книгу или тексты с других сайтов, а просто объясню своими словами.
Fly Lady - это система организации домашнего хозяйства и планирования времени. Как привести дом и жизнь в порядок. Как не терять вещи в бардаке, как быть всегда готовой к внезапному приходу гостей, как жить в чистоте и при этом не быть замученной и усталой, а наоборот, всё успевать и находить время на себя.
FLY - Finally Loving Yourself - наконец-то полюбившая себя.
Fly Lady помогает превратить уборку из надоедливой нудятины в просто привычку.
Стоит попробовать, правда? Вы ничего не теряете, зато можете приобрести порядок в доме за минимум усилий и нервов.
Уборку вы все равно делаете, так почему бы не сделать это проще.
В целом системы выглядит примерно так:
1) Заводится контрольный журнал(КЖ)
В нём:
- рутины(утренняя, дневная, вечерняя)
- зоны и план уборки по зонам
- недельный план уборки
- календарь
- важные телефоны, даты, адреса
- списки покупок
- личный раздел для идей, планов, мыслей, цитат, рецептов и всего-всего, что может пригодиться
2) Основной пунктик - раковина. Она должна быть читая и сияющая всегда.
3) Очень важно каждый день одеваться и одевать обувь. Здесь скрыт психологический момент, поэтому это важно.
4) Необходимо составить рутины и привыкнуть их выполнять каждый день
5) Многие дела делаются не дольше 15 минут. Всего 15 минут.
Если не успела доделать - оставляй как есть. Смысл в том, чтобы не закончить, а просто поделать. Сколько сможешь, сколько успеваешь. Обычно за 15 минут можно выполнить всё задание, но если не успела - ну и ладно, ведь уже и так стало чище, правда?
6) Деление дома на 5 зон. Каждой зоне - 1 неделя в месяце. И расписание недели. Например, каждый вторник день покупок.
7) Еженедельный час уборки. ЕЧУ. Делается раз в неделю. Нужно выполнить 6 заданий, по 10 минут каждое: пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье.
8) Никакого хлама. Выбрасывать, сдавать, дарить, продавать - только не хранить.
9) Не наводить порядок, а поддерживать. Не ждать пока станет грязным, а чистить чистое.
10) Горячие точки. Найти и регулярно наводить там порядок.
11) Самое основное - не спешить и делать всё маленькими шажками. Не надо пытаться сразу всё воплотить в жизни, а то ничего не получится. Потихоньку, не спеша, без лишней нагрузки и нервов получится гораздо лучше.
12) И последнее. В выходные никаких сложных дел и уборки. Выходные надо посвятить отдыху и своей семье.
Словник
1 день день чистой раковины
2 день позаботься о своем внешнем виде
3 день закрепляем результат и делаем первые записи
4 день учимся разбивать дом на зоны
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
06.06.2011 в 04:04
Пишет Кэналлийский Воронёнок:Есть такая любопытная группа...
Medieval Baebes называется. Это сколько-то английских девушек (по разным данным, их не то пятеро, не то восемь), которые перепевают на кучу голосов при минимуме инструментов разные средневековые, ренессансные и этнические мелодии. И они сказочно хороши при этом.
Йа птичко тупое - поэтому буду давать прямые ссылки на клипы.
Вот, например - Blacksmiths
Или такое - Mirabilis
А эта какая-то потусторонне-веселая, аж страшно - Yonder Lea
А вот это тусовалось на каком-то сборнике Miroque - Kinderly
И ну хорошо же, блин, поют! - I Am Eve Хотя картинка идиотская, что да, то да.
URL записиMedieval Baebes называется. Это сколько-то английских девушек (по разным данным, их не то пятеро, не то восемь), которые перепевают на кучу голосов при минимуме инструментов разные средневековые, ренессансные и этнические мелодии. И они сказочно хороши при этом.
Йа птичко тупое - поэтому буду давать прямые ссылки на клипы.
Вот, например - Blacksmiths
Или такое - Mirabilis
А эта какая-то потусторонне-веселая, аж страшно - Yonder Lea
А вот это тусовалось на каком-то сборнике Miroque - Kinderly
И ну хорошо же, блин, поют! - I Am Eve Хотя картинка идиотская, что да, то да.
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
31.01.2011 в 14:37
Пишет Самоцветная Панна:Clothes Vocabulary
Как и обещала, пожалуйте - список слов по теме "Одежда". Перевода нет, так что придется самим покопаться, картинки погуглить, чтобы разобраться, если кому интересно, конечно. ))) Могу некоторые слова объяснить, если уж совсем лень. )
clothes pl. – to talk about the particular things people wear
What sort of clothes was he wearing?
clothing U. – when you are talking about clothes in general
Special protective clothing is worn.
item / piece / article of clothing
garment
dress
gown
wear
Вы готовы? Там реально очень много слов!
URL записиКак и обещала, пожалуйте - список слов по теме "Одежда". Перевода нет, так что придется самим покопаться, картинки погуглить, чтобы разобраться, если кому интересно, конечно. ))) Могу некоторые слова объяснить, если уж совсем лень. )
clothes pl. – to talk about the particular things people wear
What sort of clothes was he wearing?
clothing U. – when you are talking about clothes in general
Special protective clothing is worn.
item / piece / article of clothing
garment
dress
gown
wear
Вы готовы? Там реально очень много слов!
пятница, 30 сентября 2011
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
29.09.2011 в 17:17
Пишет Омела.:ШУГАРИНГ
Попалось полезное видео. Пошаговый мануал по изготовлению сахарной смеси для эпиляции.
Авось кому пригодится. А что, в разы дешевле воска и при этом столь же эффективно)
Смотреть, учиться.
URL записиПопалось полезное видео. Пошаговый мануал по изготовлению сахарной смеси для эпиляции.
Авось кому пригодится. А что, в разы дешевле воска и при этом столь же эффективно)
Смотреть, учиться.
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной