напомнили
"Поверь, никто из нас не боялся умереть, но все мы боялись, что погибнут сделанные нами вещи, казалось бы, ничего не значащие и ничтожные. Вот тогда мы поняли: смысл жизни в том, на что она потрачена. Смерть садовника не подкосит дерево. Но сруби плодоносящее дерево, и садовник будет убит."
(с) настоящий летчик Антуан де Сент-Экзюпери.

@темы: Важливе

---

23.05.2011 в 13:40

Пишет  nasty.:

счастье....

Мысль 1
Мы убеждаем себя, что станем счастливее, когда женимся (выйдем замуж), когда у нас родиться ребенок, потом что-то еще должно случиться.

Потом, мы испытываем разочарование, потому что наши дети недостаточно взрослые. «Счастье придет, когда дети подрастут», – думаем мы.

Потом нас опять ждет разочарование. Дети достигают юности, и нам приходится мириться с их поведением. Конечно же, мы будем счастливее, когда дети перестанут быть подростками и повзрослеют.

Мы убеждаем себя в том, что будем счастливее, когда приобретем автомобиль получше, после отпуска, на пенсии в конце то концов.

А правда вся в том, что более подходящего времени, чтобы быть счастливым не будет. Если не сейчас, то когда?

Ваша жизнь всегда будет наполнена различными препятствиями, она будет бросать вам вызовы. Лучше всего это признать и быть счастливым несмотря ни на что.

Мысль 2
Уже очень давно мне кажется, что жизнь вот-вот должна начаться. Настоящая жизнь. Но каждый раз на своем пути я натыкался на какое-нибудь препятствие – испытание, которое было необходимо преодолеть; работа, которую необходимо закончить; счет, который необходимо оплатить.

Жизнь начнется после всего этого.

А в итоге я понял, что эти препятствия и являются жизнью. Такая точка зрения позволила мне увидеть то, что…

«Нет никакого пути к Счастью, Счастье – это и есть ПУТЬ».

Поэтому, наслаждайтесь моментом.
Перестаньте ждать конца рабочего дня; ждать, пока вы не скинете пару килограммов; ждать, пока вы не женитесь; ждать Пятничного вечера или Воскресного утра; ждать появление у вас хорошего автомобиля; ждать весну, зиму, осень, лето; ждать, пока на радио не сыграют вашу любимую песню; ждать смерти… прежде чем вы решитесь стать Счастливым.

Счастье – это путешествие, а не конечный пункт пути. Нет лучшего времени для Счастья, чем СЕЙЧАС. Живите и наслаждайтесь настоящим моментом.

Автор: Freidrich Poyer

@темы: Важливе

---

20.11.2011 в 02:21

Пишет  ivor-severs:

Винсент Ван Гог "Письма к брату Тео"

"Когда что-то в тебе говорит: "Ты не художник", тотчас же начинай писать, мой мальчик, - только таким путем ты принудишь к молчанию этот внутренний голос. Тот же, кто, услышав его, бежит к друзьям и жалуется на свое несчастье, теряет часть своего мужества, часть того лучшего, что в нем есть."

"Мне всегда страшно нравились слова Доре: «У меня терпенье вола». Я вижу в них что то хорошее, определенную убежденность и честность; короче говоря, в этих словах заложен глубокий смысл, они – изречение подлинного художника. Когда думаешь о людях, из чьего сердца выливаются подобные слова, вся болтовня о «природной одаренности», которую так часто слышишь от торговцев картинами, кажется мне мерзким карканьем. «У меня терпенье» – как сдержанно и достойно это звучит! Такого торговцы картинами никогда не скажут, даже если не все, что они говорят, походит на воронье карканье. «Я не художник», – как можно так жестоко отзываться о самом себе? Разве нельзя стать терпеливым, разве нельзя научиться терпению у природы, видя, как медленно созревает пшеница, видя, как все растет? Разве можно считать себя настолько мертвым, чтобы допустить, что ты уже никогда не будешь больше расти? Разве можно умышленно препятствовать собственному развитию? Говорю все это для того, чтобы объяснить, почему разговоры о том, одарен ты или нет, кажутся мне такими глупыми."

Отсюда: tyblako.livejournal.com/772763.html#comments

@темы: Важливе

---

02.11.2011 в 18:26

Пишет  Kein van Kraft:

Небесный храм в Лимбурге - Исчезающий храм


На первый взгляд храм, недавно построенный в Бельгии, явно не Нотр-Дам: уж слишком он маловат, да и простоват. Впрочем, таковы почти все маленькие церквушки в окрестностях Лимбурга. А на второй взгляд никакого храма просто нет. Наполовину строение, наполовину прозрачная вязь, которая то исчезает, то проявляется прямо на ваших глазах - вот он каков, небесный храм в Лимбурге, одна из самых чудесных материальных аллегорий веры.



Arnout Van Vaerenbergh и Pieterjan Gijs - вот имена архитекторов, создавших исчезающий небесный храм. Читателям Культурология.Ru креативная пара "Gijs Van Vaerenbergh" известна по их предыдущему, тоже одухотворенному проекту: перевернутый купол внутри церкви. Но, честно говоря, по сравнению с их небесно-прозрачным храмом в бельгийском городе Лимбург это просто баловство.





Десятиметровый храм построен из 100 слоев и 2000 стальных колонн. Колонны чередуются строго выверенным образом - так, что увидеть храм полностью можно только с определенных точек. Стоящее на холме здание по-разному выглядит в разную погоду, оно меняется с каждым шагом, никто не может быть уверен, что два раза видел его одинаковым... И тем не менее храм остается тем же, каким и был.



"Reading between the Lines", "читая между строк" - так называется проект, частью которого является эта полупрозрачная церковь. Кто бы мог подумать, что между строк уместится целый храм! Однако для службы призрачное здание не годится. Небесный храм - это лишь повод задуматься о постепенном опустении церквей, или об иллюзорности веры во что-то невидимое и призрачное, или о ее хрупкости, или о сотнях других вещей. На то он и символ.



источник: www.kulturologia.ru/blogs/251011/15598/

@темы: Карта, красота людей и мира, Архітектура, Церква

---

Диета для ленивых: теряем 12 килограммов за две недели

Многие женщины, желающие похудеть, очень часто жалуются на различные проблемы, которые мешают соблюдать правила предписанные той или иной диетой.

Самые распространенные – это недостаток времени, неудобный график работы, невкусная еда или еда в недостаточном количестве, отсутствие возможности приобрести необходимые продукты и многие другие. Не стоит говорить о том, что большинство женщин бросают диеты из-за невозможности отказаться от привычного питания, даже если оно негативно влияет на их фигуру и здоровье. В этом случае таким женщинам подойдет диета для ленивых. Она может стать хорошей подготовкой для тех дам, которые хотят красивую и стройную фигуру, но не могут выдержать до конца очередную диету. Также диета подойдет тем женщинам, которые хотят сохранить свой вес, сниженный различными способами.

Секрет питания

Диета для ленивых очень простая. Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать два стакана воды за 15–20 минут до еды. Именно два, и не меньше. Следующее правило заключается в следующем, в процессе еды и в течение двух часов после запрещается употреблять любую жидкость. Спустя два положенных часа смело можно выпить бокал любимого чая или кофе, но без перекуса из пирожных и плюшек. Потому что это уже будет прием пищи, но по правилам диеты, до еды надо выпить два стакана воды.

Меню диеты

Чтобы диета для ленивых была более понятной, можно придерживаться следующего рациона питания. За два часа до завтрака необходимо выпить два стакана воды, затем позавтракать тем, чем захочется, и не пить в течение двух часов после завтрака. До начала обеда все также надо выпить два стакана воды, сам обед также без ограничений, но нельзя запивать пищу во время обеда и пить после него в течение двух часов. За два часа до ужина надо выпить один стакан воды. Если есть желание, то можно и два стакана. Сам ужин также не несет каких-то ограничений, но еду нельзя запивать и нельзя пить два часа после ужина. Если вдруг захотелось перекусить, то надо помнить, что перед едой необходимо выпить два стакана воды. Если количество пищи небольшое, например, один бутерброд, то разрешается выпить только один стакан воды.

Результаты диеты

Эта диета позволяет сбросить за две недели от 8 до 12 килограмм. На первый взгляд, это невероятный результат, поэтому надо знать, как действует диета. Первая проблема, которую решает диета для ленивых, это голод. Два стакана воды, выпиваемые до еды, наполняют желудок, а это значит, что через 15–20 минут придет ощущение сытости, в результате, во время завтрака, обеда или ужина уменьшается количество съеденной пищи. Вторая проблема, которую решает диета для ленивых, это замедление процесса обмена веществ. Диетологи доказали, что вода, выпитая перед едой, повышает скорость метаболизма и эффективность обменных процессов, а значит, жир не сможет задержаться надолго в организме. Третья проблема, которую решает диета, это калорийность жидкости, которая присутствует в ежедневном рационе. Чтобы утолить жажду в течение дня в рацион входит чай, кофе и другие напитки, в большинстве которых, так или иначе, присутствует сахар. Два стакана чистой воды позволяют избавиться от такой привычки и, соответственно, от получаемых калорий. Еще один положительный момент заключается в том, что вода дает массу энергии. А чем больше девушка двигается, тем больше сжигается калорий. Диета для ленивых позволяет, не меняя своих предпочтений в еде и расписания приема пищи, получить отличный результат за короткое время.

lady.obozrevatel.com

@темы: Завдання Х

---

12.10.2011 в 16:57

Пишет  Синяя Лисица:

Не сейчас. может позже

плетение проволокой

stranamasterov.ru/node/63640

wire-ru.livejournal.com/

www.liveinternet.ru/tags/%EF%EB%E5%F2%E5%ED%E8%...

Ссылки на проволокоплетение

Уроки Карлы Кам:
www.design.7910.org/articles.php?tPath=1&osCsid...
Видео:
www.youtube.com/watch?v=wrBScStLPe4
www.youtube.com/results?search_query=wire%20jew...

Сообщество в ЖЖ с уроками:
community.livejournal.com/wire_ru/

Техника свивания проволоки в пружинки:
www.wigjig.com/jewelry-tools/WJU/techniques/bea...

www.bellaonline.com(англ) - много полезного
Проволочное сердечко :
www.bellaonline.com/articles/art32591.asp
Состаривание (окисление) проволоки:
www.bellaonline.com/articles/art24012.asp

Базовые советы:
www.jatayu.com/Education/Education.htm

Еще пошаговые инструкции:
www.lapidaryjournal.com/jj/charmbracelet.cfm

разные инструкции, в том числе и по работе с проволокой:
www.firemountaingems.com/beading_howtos/howtos_...


шаблоны для серег для выкладывания их на дощечке WigJig^
jagwear.8m.net/wirewrap.htm

Красивые идеи с цепочками из цветных колечек:
www.silverweaver.com/chainmail/necklaces/japane...
Византийская цепочка:
www.bellaonline.com/articles/art26605.asp

Французский шнур (проволочный):
www.wigjig.com/jewelry-tools/WJU/techniques/cha...

Оправа для кабошонов:
www.rockhounds.com/rockgem/articles/wirewrap.ht...



Платные уроки (полезно и просто посмотреть):
www.beaducation.com/shop/index.php?main_page=in...


Красивейшие работы:
www.metalworkers.org/
tradewindgallery.com/dallas

16.10.2011 в 17:57

Пишет  Синяя Лисица:

о чем-то это говорит
в последнее время постоянно натыкаюсь на информацию о плетении проволокой. такой хомяк как я пройти мимо не может ))))

clubs.ya.ru/4611686018427425516/replies.xml?ite... книга о плетении проволокой

clubs.ya.ru/4611686018427425516/posts.xml?tag=7... мк

@темы: рукоділля, Дріт

---

18.04.2011 в 21:11

Пишет  Гаспадыня:

Любителям похрустеть
Есть любители похрустеть возле компьютера или употребить тонну попкорна в кино?

Попкорн я не ем - не понимаю этой пенопластовой радости, а вот иметь под рукой какую-то закуску, когда работаешь за компьютером - это очень хорошо.
Как только увидела эту шикарную идею у Юли сразу приготовила.


Хрустящий нут

Даже не рецепт, а так. Сваренный до готовности нут просушить на полотенце и посыпать пряностями по вкусу. Перемешать, выложить на противень в один слой и в духовку на 190С минут на 35 (с конвекцией). Он станет пустоватым внутри и хрустящим. Если конвекции нет, не беда. Просто перемешивайте нут время от времени.

На первый раз делала два варианта. Один сладкий - с какао и корицей, а второй соленый - с паприкой, сумахом, имбирем и чуточкой жгучего перца. Откровенно говоря, соленый вариант понравился мне куда больше.

Хранить (вы правда сможете оторваться от такого нута надолго?) можно в банке очень долго. Ссыпать уже остывшим.

@темы: Рецепт, Кулінарія, Про кухню, Цікавинка

---

18.11.2011 в 10:23

Пишет  Inneri:

Мужское дело: совершить подвиг (например, убить дракона).

Женское дело всякая ерунда - выгладить мужчине рубашку и брюки для подвига,
начистить меч и доспехи,
вычистить коня и надеть на него седло и сбрую,
накормить мужчину перед подвигом, напомнить ему о месте и времени совершения подвига,
проводить его к месту совершения подвига, организовать дракона, чтобы тот не прогулял подвиг мужчины,
после подвига привести поле боя в порядок,
забрать рубашку в стирку,
меч и доспехи в чистку,
коня в конюшню,
убрать тело дракона,
написать отчет о том, как мужчина совершил подвиг,
а еще переживать за исход подвига и искренне восхищаться своим героем,
выгладить мужчине рубашку и брюки для следующего подвига...

@темы: Гумор

---

12.11.2011 в 03:10

Пишет  Солнечный клоун:

Полезно
www.virustotal.com/ - тут можно проверять присланные файлы на вирусы. Пригодится, однако.

@темы: Полезности

---

25.02.2010 в 12:20

Пишет  tahry:

А теперь о прекрасном!
Кинусайга. Народное японское рукоделие.
Эти картины сделаны из обрезков старых кимоно. Кимоно вещь дорогая. Насколько я понимаю, их стараются не выкидывать даже когда они изношены так, что уже не залатаешь и на людях не покажешься. Если можно перешить, то перешивают, например, на детей. Видимо - это способ использовать то, что осталось после перешивки. Обрезки и лоскутки.
Способ изготовления тоже впечатляет. Это не совсем аппликация. Картина сначала переводится на деревянную доску. потом по всем контурам прорезается тонкий и довольно глубокий желобок, куда заправляются края лоскутков.
Надо сказать, я давно не получал такого эстетического оргазма.

+11

img-fotki.yandex.ru/get/3810/tahry.5/0_3f1b8_6e...

@темы: рукоділля, Японія-побут, Етно

---

Ученые считают, что младенцы умеют читать мысли

Им доступны разные способы коммуникации с окружающим миром
Несмотря на то, что новорожденные дети еще не умеют разговаривать, недавнее исследование специалистов показало, что им уже доступны другие способы коммуникации с окружающим миром. Как оказалось, малыши в состоянии вникать в мыслительные процессы других людей. Об этом сообщает портал Raut.

Ведущий автор исследования, профессор Юан Луо, рассказал, что понимание окружающих является ключевым фактором для успешной межличностной коммуникации, и природой заложено так, что люди на самом деле осознают это гораздо раньше, чем было принято думать.

Психологи говорят о таком термине как ложное убеждение — способность понимать мысли других людей о том, чего сами дети еще не знают и, по сути, должны воспринимать как непреложную истину.

В ходе работы исследователи наблюдали за младенцами, в частности, за тем, на каких объектах останавливается, в течение какого времени, а также как именно движется их взгляд. Оказалось, что у каждого новорожденного имеются свои определенные предпочтения, на основе которых можно сделать вывод о наличии у них тех или иных знаний.

@темы: info

---

20.11.2011 в 11:41

Пишет  Тихе:

Образ тела.

Когда я начинала учиться на психиатра и, мы проходили всякие непсихотические, но довольно серьезные расстройства( в т.ч. расстройства пищевого поведения), то наши преподаватели всегда испытывали сложности с демонстрацией клинических случаев. С одной стороны психбольница такое место, где не так уж и много подобных пациентов. Да, аноректики тяжелые встречаются, примерно 2-3 случая в год. Таки, да, анорексию запущенную пропустить сложно. Обтянутый кожей череп, редкие волосенки, ручки-ножки спички. Однако, работать с ними довольно трудно, в плане демонстрации содержимого ума.
« Почему не кушаем?»
«Не хочется» - сосредоточенно разглаживает костлявым пальчиком шов на халате
« Может есть ощущение, что слишком толстая?»
Быстрый взгляд на собеседника: «ммм… нет не кажется»
« Так почему не кушаем?»
«Не хочется»
В гробу она нас всех видала со своими вопросами. Она сама все знает, почему и зачем. Смысла обсуждать нет, потому что люди вокруг мешают, они не знают, не понимают и еще, чтобы там они не говорили – они будут кормить. Они все испортят. Будет круглосуточный пост, будет санитарка, которая ходит по пятам, другие больные будут стучать, что она в туалете собирается освободится от пищи. В общем, она подождет, будет кушать, как мы хотим, а дома начнет все сначала. К чему тут разговоры разговаривать и душу выворачивать на изнанку?
Ну, а остальные расстройства – так то, вообще, редкость была. Особенно булимия и запойное переедание. Это граждане не воспринимают как болезнь. Ибо загляни в любой глянцевый журнал, и там тебе скажут, что все проблемы только от того, что ты жирная ленивая корова. Есть люди-коровы, они толстые неудачницы; а есть люди-некоровы. Вот у них все в порядке. В общем, эти дамы держали все переживания при себе и с молодыми врачами не делились. Конечно, были книжки, но это все такая сухая теория… Короче, тяжело нам было, ибо не было в то время дневника Лены Миро, где просто в литературно приятной форме изложены все переживания граждан с расстройствами пищевого поведения. Я читаю и млею от клинического восторга.

Сегодня в топе еще обнаружила совсем прекрасное. Лена бросила клич всем собратьям по диагнозу и, вы знаете, они, таки, пришли. Среди 80% чисто стебущихся комментаторов встречаются совершенно незамутненные случаи. В общем… кому интересно, чем наполнена голова у таких людей – туда.

А голова у них заполнена в первую очередь проблемами с образом собственного тела. И об этом по порядку.
Образ тела – наше субъективное восприятие своего тела, то, как мы его видим, понимаем, и как мы к нему относимся. Это не просто знание, где у нас находятся руки или ноги, это еще и оценка его привлекательности, его значения для нас самих и окружающих.
В целом образ тела включает 4 компонента:
1. Общее удовлетворение телом.
2. Эмоциональная реакция на тело
3.Знания и убеждения в отношении своего тела
4. Поведение, связанное с телом ( то как вы одеваетесь, как себя ведете, избегаете ли каких-то ситуаций, где нужно демонстрировать тело, или наоборот их ищите).

Если человек телом удовлетворен, то есть образ тела является положительным, то он чувствует себя комфортно с тем, как он выглядит. Он не боится одеваться или раздеваться по ситуации, не выставляет свое тело на показ и не прячет его. Он принимает пищу по потребности, не злоупотребляет ей и не ограничивает себя. Человеку нравится его отражение в зеркале, ему нравится одеваться, нравится двигаться и он наслаждается этими процессами.

Бывает так же такое явление, как «недовольство собственным телом». Это довольно сложный комплекс эмоций, мыслей, ожиданий и убеждений связанный с негативными переживаниями от собственного тела. Например, человек, которому оно не нравится, стремится одеваться так, чтобы в первую очередь скрыть дефекты фигуры, а не так чтобы нравилось, отказывается от посещения бассейна, пляжа. Он бегает по утрам не для здоровья, а потому, что боится потолстеть. Однако, достигнув определенных результатов, человек чувствует себя хорошо.

Существует одно существенное замечание по поводу характера «недовольства телом». Это может быть временная эмоция, а может быть часть более сложного образования – «негативного образа тела». Вы можете не нравиться себе в зеркале, потому, что только что встали с постели и слегка помяты. Причесались-умылись и вуаля, вы опять в форме. Т.е. в этом случае человек понимает, что может меняться в хорошую и плохую сторону. И если ты с утра помят, то это не конец света. Есть вещи в твоем теле, которые ты можешь изменить к лучшему, есть те, которые не изменить. Не возможность изменить какие-то части себя не является трагедией. Все свои изменения человек может принять и жить в своем теле полноценной жизнью не смотря на вес, цвет кожи ( наличие загара), мышечную массу и т.п.

«Негативный образ тела» как правило, проявляется тем, что у человека имеется некий идеал телесного образа, который является для него единственной возможностью существования. Часто этот идеал является либо малодостижимым, либо если достижимым, то трудно поддерживаемым. Любое отклонения от идеала расценивается как крах личности. Ибо тело для таких людей является основой счастья и символом успеха, все же другие достижения и качества нивелируются. Твоя ценность, как личности оценивается в степени накаченности той или иной части тела.

Это своего рода парадигма, картина мира, которая с большим трудом поддается корректировке. Если вы начнете обсуждать с таким человеком вопросы счастья, он реально не сможет понять, как можно чувствовать себя счастливым, не имея 42 размера. Все что другие находят в детях, профессии, социальных связях и любом другом, звучат для личности с негативным образом тела, как нежелание признать себя телесно несовершенным. Тело главное – остальное все мелочи. Если у тебя целлюлит - ты ничтожен, у тебя нет силы воли.

Самое интересное, что вопрос «силы воли» в данном случае выливается только в разновидность пищевого расстройства. Если у тебя нет «силы воли», то ты просто « запойные едок». А вот если у тебя сила воли есть, то ты будешь использовать компенсаторное поведение и будешь либо аноректиком, либо булимиком. Но на самом деле у булимиков сила воли так себе. Вот аноректики- те монстры воли!

Более тяжелое расстройство – искажение образа тела. Это ощущение своего несовершенства вне зависимости от того реально ли это несовершенство или нет. Именно поэтому человеку с тяжелыми расстройствами пищевого поведения очень трудно остановиться. Он-то знает, что несовершенен и уродлив. Аноректики всегда видят у себя жир, даже тогда, когда его нет.
В чем причина нарушения образа тела? Чаще всего причина в том, что возникают проблемы во время его формирования. Большую роль в принятии своего тела, как положительного играют реакции окружающих ребенка людей. Это в первую очередь родители и близкая родня, а так же друзья, соседи, учителя и т.д и т.п. вот основные причины нарушения формирования данного расстройства.

1. Акцент на тело, как на основополагающую характеристику личности родителями. В этом случае родители акцентируют внимание ребенка, что вес, форма и размер тела являются основой успеха. Если ребенок пухлый – родители постоянно вздыхают, говорят о том, что он слишком много ест или мало занимается спортом, сравнивают его с другими. Худой ребенок может иметь совершенно противоположенную ситуацию – его кормят и говорят, что о семье могут думать плохо, если он будет оставаться таким худосочным. Даже если ребенок нормальный родители все равно могут высказывать озабоченность весом. Например, говорить, что как хорошо, что ты нормальный, а вот Вася – толстый, поэтому с ним никто не дружит. У ребенка в результате складывается впечатление, что тело в жизни главное. Толстых не любят, любят худых, толстые – неудачники, худые всегда добиваются успеха. Особенно плохо, когда, к примеру, родители вздыхают о том, что ребенок имеет избыточный вес и ест много сладкого, но продолжают покупать ему сладости.

2. Сексуальное насилие. Дети, особенно девочки, пережившие сексуальное насилие, склонны в последствие к развитию анорексии. Это, конечно, не в 100% случаев, но количество аноректиков среди жертв довольно высоко. Существует несколько теорий на счет, почему это происходит. Многие из таких женщин утверждают, что не чувствуют своего тела, не имеют о нем представления, и как бы хотят совсем исчезнуть, потому что тело является источником довольно интенсивных неприятных переживаний.

3. Физическое и эмоциональное насилие. Дети, испытывающие насмешки, связанные с их телом, а так же унижаемые физически, часто переносят свой гнев на себя и на свои физические «недостатки». Если насмешки связаны с весом, либо у ребенка есть уже представление, что смеются только над толстыми, то он может начать бороться с избыточным весом. Учитывая, что как правило, еда, особенно сладости, приносит чувство удовольствия и снижает неприятные эмоции, то такие дети становятся в будущем «запойными едоками» или развивают булимию.

Довольно характерно, что образ тела сильно связан с полом и сексом. Поэтому люди, которые имеют проблемы с образом своего тела, имеют параллельно проблемы с сексом. Так как они себя очень неуверенно чувствуют, полагая, что имеют недостаточную сексуальную привлекательность, по этой причине в общественной жизни они демонстрируют свою особую сексуальную заинтересованность в основном в виде разговоров, иногда довольно с грубыми интонациями и нецензурными выражениями. Высказывается мнение, что это их проекция вИдения себя в интимных отношениях. Либо же намеренно избегают любых разговоров и намеков на секс и все связанное с ним.

Даже если расстройство приема пищи не имело места в детстве, то сумма убеждений заложенных в то время, может заработать в результате стресса. Например, для многих женщин началом пищевого расстройства становится рождение ребенка. Форма тела женщины меняется, меняется общественная активность, она испытывает стресс от изменения жизни в связи с появлением малыша и т.п. Если дама к наследству убеждений из детства имеет еще перфекционизм, низкую сопротивляемость фрустрации, то она находится в высоком риске развития булимии или расстройства пищевого поведения в виде бинджей.

Кроме родов пусковым событием может быть развод, потеря работы, иммиграция, снижение материального уровня и т.п.

Конечно, громадную роль в развитии проблем с образом тела играет современная западная культура. Проводились довольно серьезные исследования на предмет того, как удовлетворенность своей фигурой меняется в зависимости от страны и общества. Около 80% населения Земли предпочитает в качестве желаемой фигуры полное округлое тело. Довольно интересное исследование было проведено среди филлипинских женщин. До того как там появилось доступное массам телевидение, большинство женщин были собой вполне довольны. Через несколько лет, когда голубые экраны засветились в домах большинства жителей, то удовлетворенность фигурой среди женщин снизилась. Они стали сидеть на диете, и использовать компенсаторное поведение в ответ на переедание.

Естественно, нельзя сказать, что масс медиа единственно, кто виноват в развитии расстройств пищевого поведения. Как уже выше говорилось, что расстройства многофакторные. Однако при опросе студентов одного из колледжей выяснилось, что 46% отмечают неудовлетворение своим телом. Среди читательниц модных журналов 67% недовольны своей фигурой и хотят скинуть вес, 53% уже имеют нормальный вес, но хотят его уменьшить еще ( опрос журнала Self (2008)). К сожалению, многие СМИ демонстрируют связь нормального веса не со здоровьем, а со счастьем и социальным успехом. Даже истории страдающих от пищевых расстройств знаменитостей порой выглядят довольно привлекательными руководствами к похуданию. Часто предлагаемые быстрые диеты являются не физиологичными и основаны на простом выведении жидкости.

Так что «похудальщикам» надо довольно крепко обдумывать причины и цели своих похудательных мотивов и попыток. Если единственное, что вас может заставить заниматься собой это слова перед зеркалом «я-свинья» ( по совету Миро) и вы чувствуете что все ваши трудноти в жизни только в неправильном весе, то это путь к проблемам.

ЗЫ: специально для лиц с черно-белым мышлением. Кроме, « точать на диете и в спортивном зале и стать красавицей» и « не торчать на диете и в спортивном зале и стать жирной коровой» существует масса альтернатив. В мире множество людей, поддерживающих себя в форме без драм и эпической борьбы с собой.

gutta-honey.livejournal.com/270775.html?style=m...

@темы: Завдання Х

---

20.11.2011 в 01:53

Пишет  Ли Шеннон Кристи:

Мастер-класс "Как изготовить калейдоскоп"




Чтобы сделать игрушку детства для своего ребенка, Вам понадобится:

1. Рулон от кухонных полотенец (23 см в длину и около 5,3 см в диаметре)

2. Картон с зеркальной поверхностью или картон + фольга

3. Мелкие прозрачные бисеринки, паетки, стеклярусы разных цветов и форм

4. 3 прозрачных пластиковых дска (например их можно сделать из крышек от сметаны и т.п.)

5. ножницы

6. Клей-карандаш

7. скотч

8. Пергамент

9. Бумага для украшения









Шаг 1.

Разрежьте зеркальный картон на три полосы ( длина 21 см, ширина 4,3 см)

Склейте в виде треуголной призмы отражающей стороной внутрь.

Поместите внутрь рулона так, чтобы с одной стороны их края совпали.











Шаг 2.

Вырежете 2 диска из пластика, один из них сделайте матовым с помощью пергамента (приклеить). Круги должны иметь диаметр 5,3 см. Положите прозрачный диск на призму внутри рулона, закрепите.





Шаг 3.

Насыпьте ваш бисер на прозрачный диск в тубу. Не переусердствуйте с количеством бисера, он должен пересыпаться внутри, когда калейдоскоп будет готов.

Положите сверху матовый диск и закрепите клейкой лентой.



Шаг 4.

Переверните калейдоскоп. Чтобы закончить калейдоскоп, нужно взять картонный диск диаметром 5,3 см с дыркой посередине. Приклейте такого же размера черный диск сверху, чтобы вид вашего калейдоскопа был законченным. Шаг 5. Украсьте калейдоскоп как вам подскажет фантазия. Здесь посередине сделана манжета из гофрированного картона - чтобы вращая манжету, можно было крутить в противоположную сторону калейдоскоп и картинка менялась.







Мастер-класс переведен и озвучен с сайта minieco.co.uk

@темы: рукоділля

---

Дао дэ цзин

Видеть - не значит просто смотреть, это значит пребывать в покое, слившись с окружающим.

Тот, кто лишь пытается начать, никогда не начнет.
Тот, кто слишком торопится, ничего не достигнет.
Тот, кто виден всем, не может видеть сам ясно.
Тот, кто считает себя правым, не может стать лучше.
Тот, кто заставляет себя, не достигнет успеха.
Тот, кто потакает себе, не может совершенствоваться.
Находясь в пути
он изо дня в день предается излишествам в еде и совершает никчемные поступки,
и все, что он имеет, внушает ему отвращение.
И потому он на этом пути не обрящет покоя.

@темы: Важливе

---

16.11.2011 в 23:05

Пишет  Адмирал Нав:

Согласен на 100%.
Опознавательный знак настоящего мужчины — счастливая женщина рядом с ним.

@темы: Коротко і ясно

---

23.09.2009 в 18:41

Пишет  tsK.Chimera:

Dreamcatcher или Ловец снов
Цитата упорно не ставится, а потому печатаю так
вот ссыслка на оригинал

"Очередной штамп и стереотип имеющий отношение к индейской культуре это Ловец Снов или дримкетчер (Dreamcatcher). Наверняка многие видели в сувенирных лавках эти обручи с паутинкой в центре, увешанные бог знает чем. Поскольку большинство таких сувениров изготовлено в Китае, они приобрели национальный колорит – ловцы снов дополнились китайскими монетами, красными шелковыми узлами удачи и т.п. Однако ни чего общего с индейскими Ловцами Снов эти сувениры не имеют. Разве что форма похожая...Я расскажу о том как они появились у индейцев и в чем их суть.

Круг издавна являлся у многих народов религиозным символом, наполненным особой силой и смыслом. Форму круга повторяли многие предметы относящиеся к религии и мифологии. Одним из таких предметов стал и Ловец Снов.

Изначально изготовление Ловцов Снов было традицией народа оджибве. У них существует два варианта названия, различные по географии происхождения: Asubakacin - «похожий на паутину» и Bwaajige Ngwaagan - «ловушка для снов».

В 60-70 гг. XX века на волне «паниндейского» движения Ловцы снов стали распространяться среди других племен и теперь это наиболее распространенный сувенир, зачастую не имеющий под собой ни какого конкретного значения – только легко узнаваемая форма и псевдо-индейский дизайн – побольше ярких бусин и крашеных перьев. Ловцы Снов прижились и в среде нью-эйджа.



Смысл и назначение Ловца Снов у разных индейских народов так же различные. Так у оджибве Ловец Снов «фильтрует» сны, пропуская лишь приятные и добрые. Злые и страшные сны запутываются в его паутине и с первыми лучами солнца рассыпаются.

Вот как объясняет появление и назначение Ловца Снов оджибвейская легенда.
Давным давно народ оджибве жили на Черепашьем Острове (так некоторые индейские народы именуют Америку). Бабушка-Паучиха, Асабикаши, заботилась о своих детях, людях земли, но когда народ оджибве расселился по четырем углам Северной Америки, Асабикаши стало трудно совершать путешествия к каждой колыбели, и тогда она научила женщин плести волшебные паутинки для маленьких детей, из ивовых прутьев и сухожилий или ниток из растений. Круглая форма Ловца Снов символизировала ежедневное путешествие солнца по небу, количество мест, где паутинка соединяется с обручем равно восьми, означая восемь ног Бабушки-Паучихи. Паутинка на обруче задерживала плохие сны, а через маленькую дырочку в центре пропускала к детям только приятные сны и добрые мысли. По этому когда вы увидите маленькую асабикаши, не следует ее пугать - уважайте и защищайте ее как она защищает вас от плохих снов.

По традиции к центру Ловца Снов привязывали перо, символизирующее дыхание, воздух - самое главное в жизни. Но не любое перо годиться для Ловца Снов. Например, перо совы привязывали для обретения мудрости и оно считалось женским, а орлиное перо, считавшееся мужским - для храбрости.

Ловцы Снов из тоненького прута ивы и сухожилий оджибве делали для детей. Они не были предназначены для длительного использования и в этом есть своя философия. Со временем ива высыхала и напряжение сухожилий ломало обруч. Это символизировало быстротечность молодости. Обруч же для взрослых следует делать из нескольких сплетенных между собой прутьев или из одного, но крепкого.



Лакота, в отличие от оджибве, считают что Ловец Снов ловит добрые мысли и сны, а пропускают все негативное.

Вот какая легенда о происхождении Ловца Снов есть у лакота.

Давным-давно, когда мир еще был молод, шаман был высоко в горах, и ему пришло видение. В этом видении перед ним предстал Паук Иктоми, Великий Шаман и Учитель Мудрости и заговорил с ним. Во время разговора, Иктоми поднял ивовый обруч старца, к которому были привязаны перья, конский хвост, бусы и начал плести паутину. Он поведал старому шаману о том, что на протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся со множеством сил, и некоторые из них несут нам вред, а некоторые, наоборот - могут помочь. Если ты будешь прислушиваться к добрым силам, откроешься им, то они с радостью помогут тебе идти в нужном направлении. Но если твой выбор окажется неправильным - ты можешь пострадать.

Когда Иктоми закончил свою речь, он подал шаману паутину и сказал:

- Эта паутина - идеальный круг с дырой в центре. Используй паутину, чтобы помочь своему народу достичь цели, черпая из источника видений и снов. Если ты доверишься Великому Духу, паутина будет ловить добрые идеи, а злые будут проходить сквозь дыру.

Старый шаман передал видение своему народу, и с тех пор многие индейцы вешали Ловец Снов над своей постелью чтобы отсеять сны и видения. Добрые ловятся в паутину жизни и хранятся людьми, а зло отделяется от снов, проскальзывая сквозь дыру в середине паутины, и перестают быть частью их жизни.

У шайенов существовал даже особый тип священных щитов. Каменный Лоб - Хранитель Священных Стрел - однажды узнал в видении, как изготовить четыре таких щита в форме Священного Сетчатого Колеса. Шайены считают, что круг обозначает бессмертие, ибо, как и у круга, у Творца нет ни начала, ни конца. Таким образом, при изготовлении четырех святых щитов, открывшихся ему в сновидении, Каменный Лоб воспроизводил форму самого Священного Сетчатого Колеса. Эти щиты получили название Окзем Хоува и обладали такой огромной силой, что их не могла пробить ни одна пуля, ни одна стрела, даже несмотря на то, что на них не было бизоньей кожи.

У лакота такие щиты назывались «tok'a». Они были сделаны так же на основании видения данного самим Иктоми, и приняли форму обруча с паутиной с восьмью Священными Сетчатыми Колесами, прикрепленными к деревянному обручу каждого из щитов. С обруча свисали орлиные перья, образуя второй круг вокруг священного круга, которым был сам щит. На них нет покрышки из бизоньей кожи. Ее и не требовалось, так как эти щиты получили свою силу от Иктоми-Паука, а Паук обладает великой силой: он плетет свою паутину, и ее не могут разбить пули или стрелы. Они могут лишь пройти сквозь нее, не причинив вреда. Таким образом, Иктоми-Паук обладает силой, способной уберечь людей от бед. Его сила так велика, что четыре щита с паутиной, которые он открыл, могли отвести в сторону ружья врагов, даже несмотря на то, что их лицевая часть представляла собой лишь паутину.

Если вы вдруг захотите сделать сами себе Ловец Снов, вот схема, как его сплести. Только не переусердствуйте - не тяните слишком туго И еще - на схеме каждый ряд показан как буд-то он плетется отдельно, но на самом деле вся паутинка плетется одной нитью по спирали."

@темы: Шаман, рукоділля, Індіанці, Реконструктор, Історія

---

Приветствую, Ast-chipa!

@темы: Друзі

---

Приветствую, @nita Lust!

@темы: Друзі

---

Приветствую, Santaru)

@темы: Друзі

---

05.11.2011 в 21:26

Пишет  Jennifer Naismith:

Прелесть какая )))




А теперь вопрос. Что за песня на моменте общего сна Шурфа и Макса?

Песня найдена

@темы: Музика, Макс Фрай