25.11.2011 в 13:45

Пишет  Случайный дневник:

Давно хотела это словами записать
О том, как (условно говоря) невротик формирует отношения и реагирует на дисконнекты. Я буду использовать слово "невротик" вместо "травматик", хотя подразумевается именно человек с нарушением привязанности.

Невротик в отношения часто кидается с разбегу и плашмя. Если представить, что у человека есть 10 проводов с вилками, то он всеми своими 10 вилками втыкается в другого человека. Сразу и полностью.

Когда случается первое разногласие, ссора или какой-то ощутимый дисконнект, невротик выдергивает все свои 10 вилок сразу же, с перепугу. То есть, из состояния "полностью воктнут всем, чем есть, в другого человека и отношени с ним" он мгновенно переходит в состояние "нас вообще ничего не соединяет".

Когда он мирится после первой такой ссоры, он, конечно, хочет поскорее весь снова воткнуться, но опасающаяся часть его одну из вилок придерживает. То есть, он втыкается обратно уже 9 вилками, а не 10. Поменьше воткнул - потом меньше выдергивать, не так больно уже, как все 10.

Причем, каждая ссора, каждый дисконнект для невротика - это все, полное окончание отношений. Так он это воспринимает. Как у умирающего проносится вся жизнь перед глазами, так и у невротика тут же проносится план всей дальнейшей жизни без этого человека.

Ладно, воткнулся 9-ю вилками. Вроде, все почти также, как и раньше, только одна вилочка-то болтается... (читать с интонацией "осадочек-то остался").

Следующая ссора происходит в той же манере: резкое выдергивание всех воткнутых вилок, полное прощание, а потом снова втыкается обратно, но снова на одну вилку меньше. Уже 8. Потом 7, потом 6, потом 5. Потом понемногу эти болтающиеся без дела вилки начинает уже в другие розетки втыкать. Для невротика же как? Если человек - то единственный свет в окошке. А если свет поругался и ушел куда-то, и его нет, жизнь невозможна. Невротик ищет лучину, свечку, вобщем, с каждой ссорой учится обходиться без человека.

Потом партнер невротика не понимает, что такого случилось-то: ссора совершенно ерундовая, раньше ссоры тоже были, и все нормально было, мирились, а чего вдруг в этот раз ушел?

А для невротика все так: "Сначала я думал, что не могу без тебя жить. Но с каждой ссорой я понемногу научился жить без тебя, пока не понял, что - могу. Прощай". С каждой ссорой он понемногу находил возможность заменить недостающее, пока не заменил всего человека полностью.

Это все, само собой, нездорово и неправильно, и не следует втыкаться с разбегу, а наборот - сначала одну вилку, а потом, если все хорошо, вторую. И что отношения стоят именно на тех несущих, которые создаются во время преодоления разногласий, во время восстановления коннекта.

Но у невротика все задом-наперед.

Я, конечно, понемногу привыкаю, что дисконнект - это не конец света, но все равно, каждый раз, когда я его чувствую, меня просто до пяток продирает. И мысли "А нафига оно все, а?"

tr3fa

@темы: Психологія

---

25.11.2011 в 12:04

Пишет  Понка:

Навеяно разговорами про две российские беды
Иванушки, которые дурачки, все ждут то василису прекрасную, то василису премудрую, то вообще щуку какую-то.
А всего-то и нужно, что с печи слезть.

@темы: Мудрий гумор

---

24.11.2011 в 18:05

Пишет  -GRAINNE-:

Временное безвременье.
Статья по самым ключевым моментам тайм-менеджмента.
Америку не открываем, нарабатываем опыт быстро и действенно.


Одна из наиболее интересных тем практически в любой сфере человеческой жизни – время. По большей части, от него в нашей жизни зависит многое. Кто-то жалуется, что его катастрофически не хватает. Кто-то не знает, куда его потратить. Кто-то постоянно опаздывает, другой приходит раньше и страдает от ожидания. У некоторых состояние ожидания «чего-то» в принципе перерастает в хроническое. Также бытует мнение, что время работает против человечества. Но все это байки. На самом деле, время – как и все гениальное – просто, и лежит в центре ладони у каждого из нас. Приглядитесь внимательнее. Это фактор, находящийся вокруг и вне. Его стоит понять и научиться с ним работать, даже если вы считаете, что у вас и без того все отлично. Особенно если вы так считаете.
Однажды люди даже придумали забавный термин – «чувство времени». Если у человека это чувство есть, он все успевает тогда, когда надо. Причина случается в положенное ей время, следствие – в нужное ему, и ни минуты сдвига в одну или другую сторону. Никаких авралов, никаких дедлайнов, все четко и по расписанию. У этой схемы, разумеется, есть свои узелки и подводные камни, но ничего непреодолимого в этом мире не бывает, просто об этом – в другой раз.
Время – одна из осей координат, на которой основан привычный человеческий мир. Соответственно, его законы – одни из основополагающих для данной версии реальности. Это удобно с одной стороны, и довольно дискомфортно с другой, потому что в природе человека заложено стремление к большему, чем есть на данный конкретный момент. Этот дискомфорт можно преодолевать двумя методами: психологическим и парапсихологическим, то есть тем же самым, но с другого ракурса.

Полностью статья лежит здесь:
samlib.ru/editors/g/grajnne_m_a/time.shtml

@темы: тайм-менеджмент

---

24.11.2011 в 19:24

Пишет  Victorian Lady:

Обещанные рецепты масок для волос

Пользуюсь возможностью и пишу рецепты масок для волос, которые использовала в течение последних полутора лет. У меня от природы тонкие блондинистые волосы. Их я никогда не красила, и правильно делала, так как вряд ли бы подобные манипуляции благотворно могли повлиять на их состояние. Но отрастить волосы длиннее плеч было проблематично: ломались и лезли пучками, что меня очень расстраивало. Однако, примерно полтора года назад я решила, что мне пора воплощать свою мечту в жизнь. Тонкие волосы – не помеха длине, и пусть у меня не львиная грива, но даже длинные тонкие волосы могут быть здоровыми и красивыми! Сказано - сделано! В подтверждение эффекта могу привести слова знакомой по курсам, которая сказала сегодня «ого, как у тебя волосы за год отросли» и однокурсницы, которая меня давно с распущенными волосами не видела. Ее слова были аналогичны первым. Я – довольна! Если замечают знакомые, значит результат и правда есть. А теперь о масках!

Маска из меда

Полтора года назад я прочла статью, в которой говорилось, что мед способствует росту волос и они могут отрастать по 2 см в месяц. У меня тогда была идея фикс отрастить волосы хотя бы до плеч (тогда было карэ до подбородка). Я купила баночку натурального меда (смотрите в специализированных отделах, а не в магазинах в модных баночках), и стала два раза в неделю втирать в волосы.

2 ст. ложки меда я втирала в кожу головы и в волосы. Затем укутывала волосы целлофаном (использовала обычный пакетик), сверху – теплое махровое полотенце. Ждала час. Будьте готовы к тому, что мед начнет течь, у вас могут быть липкая шея и плечи. Хотите избежать этих неприятных ощущений – берите второе полотенце и положите его прямо на плечи. Через час смывайте. Маску делайте ПОСЛЕ мытья волос. Не бойтесь, волосы не слипнутся. После одного или второго мытья, они уже будут чистыми.

Какой эффект стоит ожидать? Ускорение роста, уменьшение сечения волос и их выпадения, объем. У меня от медовой маски сугубо положительные впечатления.

Маска из сыворотки и ржаного хлеба

Самая дешевая и самая эффективная. В отделах молочных продуктов продается молочная сыворотка. Стоит дешево, намного дешевле молока. Покупаете четвертинку или половину ржаного хлеба (Без всяких зернышек, отрубей и прочего. Помните тот хлеб, который мы покупали в 90-х? Вот, о нем и речь ). Пару ломтиков хлеба заливаете сывороткой и ждете полчаса. Растираете до кашеобразного состояния. Втираете в волосы и кожу головы (делаете это над ванной). Повязываете сверху целлофан и полотенце (как и для предыдущей маски). Через час – смывайте. Волосы становятся объемными. На следующий день, выглядят все еще отлично (для меня очень актуально, так как я волосы мою ежедневно, а с этой маской могу мыть аж вечером второго дня). Меньше выпадают.

Маска из кокосового масла

Кокосовое масло является универсальным продуктом. Его можно использовать для рук, для кожи лица, но, прежде всего, для волос. Я покупала пару раз баночки с кокосовым маслом в аптеках, но столь высокая цена меня смущала, ведь баночки не дотягивали и до 50 г. Тогда я купила масло на айхербе я купила масло на айхербе (смотреть…). Посылка пришла ко мне 18 октября, на данный момент у меня не менее половины банки. Учитывайте тот факт, что часть масла я отдала сестре для масок, а часть потратила на маски для лица. И естественно, для волос, так как делала их чуть ли не 3 раза в неделю. Сейчас решила экономить и делать чуть реже. Мне, на мою длину волос нужно брать 2 ст.ложки масла и растапливать его на водяной бане. Потом втирать по всей длине волос, особое внимание уделяя кончикам (масло препятствует сечению). Кокосовое масло укрепляет волосы.

В следующем обзоре расскажу вам о луковой маске, маске из меда и яиц, и натуральных ополаскивателях для волос.

* Маска из меда, маска из сыворотки и ржаного хлеба делается ПОСЛЕ мытья волос.
** Маска из кокосового масла делается ДО мытья волос. Затем волосы дважды промываются шампунем.
*** Минимальный срок, на протяжении которого нужно держать маску на волосах, составляет час.

@темы: Волосся, Догляд

---

Кроватки))

@темы: Інтер'єр

---

Даже легкие упражнения сокращают количество жира на животе

Ученые из Университета Иллинойса доказали, что умеренные нагрузки в виде одного только упражнения, могут уменьшить риск воспаления жира на животе, связанного с метаболическим синдромом – группой факторов, ведущих к развитию болезней сердца и диабета.

«Исследование показало пользу нагрузок даже без диеты. «Мы увидели повышение чувствительности к инсулину, уменьшение жира на печени и снижение воспалительных процессов в абдоминальном жире», - говорит Джеффри Вудс, профессор кинезиологии и общественного здоровья.

Жир на животе опасен тем, что увеличивает число молекул воспаления, которые попадают в кровоток и обуславливают риск болезни сердца и диабета.

«Ученые теперь знают о том, что ожирение связано с несущественным и системным воспалением. У людей, страдающих ожирением, повышены уровни циркуляции маркеров воспаления, таких как C-реактивный белок, который производится жировой тканью. Такое воспаление вызывает системные болезни, связанные с метаболическим синдромом», - поясняет автор исследования.

Ученые измеряли эффекты диет и упражнений на жировых отложениях мышей. Сперва они откормили грызунов жирными продуктами. Спустя шесть недель их поделили на малоактивную группу, группу нагрузок, группу обезжиренной диеты и диеты в сочетании с упражнениями на протяжении 6 или 12 недель, сравнивая эффекты короткого и длительного периода.

«На удивление комбинация диеты и нагрузок не показала лучшие результаты по сравнению с одними только упражнениями», - говорит Вики Виера, ведущий автор исследования.

«Неожиданным оказалось то, что за 6 и 12 недель количество жира в области живота — тип жира, вызывающий воспаления – увеличился именно у малоподвижных мышей, таким образом, именно упражнения снижают отложения висцерального жира, даже если питание не является диетическим», - сообщает она.

«Хорошей новостью является то, что программа нагрузок была легкой. Мыши пробегали на беговой дорожке примерно четверть мили пять дней в неделю. Для людей это эквивалентно ходьбе по 30 - 45 минут в день пять раз неделю», - отмечает Вудс.

Эти результаты были проверены на взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни.

На протяжении 10 месяцев они выполняли упражнения для сердечно-сосудистой системы по 45-60 минут три раза в неделю, а другая группа тренировала гибкость на протяжении 75 минут в неделю.

Уровни С-реактивного белка снизились в группе кардионагрузок, также у них сократился объем жира на животе, и улучшилось самочувствие.
Ученые из Университета Иллинойса доказали, что умеренные нагрузки в виде одного только упражнения, могут уменьшить риск воспаления жира на животе, связанного с метаболическим синдромом – группой факторов, ведущих к развитию болезней сердца и диабета.

«Исследование показало пользу нагрузок даже без диеты. «Мы увидели повышение чувствительности к инсулину, уменьшение жира на печени и снижение воспалительных процессов в абдоминальном жире», - говорит Джеффри Вудс, профессор кинезиологии и общественного здоровья.

Жир на животе опасен тем, что увеличивает число молекул воспаления, которые попадают в кровоток и обуславливают риск болезни сердца и диабета.

«Ученые теперь знают о том, что ожирение связано с несущественным и системным воспалением. У людей, страдающих ожирением, повышены уровни циркуляции маркеров воспаления, таких как C-реактивный белок, который производится жировой тканью. Такое воспаление вызывает системные болезни, связанные с метаболическим синдромом», - поясняет автор исследования.

Ученые измеряли эффекты диет и упражнений на жировых отложениях мышей. Сперва они откормили грызунов жирными продуктами. Спустя шесть недель их поделили на малоактивную группу, группу нагрузок, группу обезжиренной диеты и диеты в сочетании с упражнениями на протяжении 6 или 12 недель, сравнивая эффекты короткого и длительного периода.

«На удивление комбинация диеты и нагрузок не показала лучшие результаты по сравнению с одними только упражнениями», - говорит Вики Виера, ведущий автор исследования.

«Неожиданным оказалось то, что за 6 и 12 недель количество жира в области живота — тип жира, вызывающий воспаления – увеличился именно у малоподвижных мышей, таким образом, именно упражнения снижают отложения висцерального жира, даже если питание не является диетическим», - сообщает она.

«Хорошей новостью является то, что программа нагрузок была легкой. Мыши пробегали на беговой дорожке примерно четверть мили пять дней в неделю. Для людей это эквивалентно ходьбе по 30 - 45 минут в день пять раз неделю», - отмечает Вудс.

Эти результаты были проверены на взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни.

На протяжении 10 месяцев они выполняли упражнения для сердечно-сосудистой системы по 45-60 минут три раза в неделю, а другая группа тренировала гибкость на протяжении 75 минут в неделю.

Уровни С-реактивного белка снизились в группе кардионагрузок, также у них сократился объем жира на животе, и улучшилось самочувствие.

@темы: Завдання Х

---

24.11.2011 в 17:26

Пишет  d rutil:

Поклонникам стиля ампир для вдохновения
По работе полезла в цитатник и нашла роскошную ссылку по ампирским платьям.



Больше тут

+4

www.hermitagemuseum.org/fcgi-bin/db2www/descrPa...

@темы: Реконструктор, Історія, Мода

---

24.11.2011 в 18:41

Пишет  Нари:

art.photo-element.ru/pics/expo/decou/ - цветные (вручную раскрашенные) фотографии Москвы 1920-1930-х годов. Красота.

@темы: Історія

---

24.11.2011 в 18:44

Пишет  Кимури:

Наше старое радио!!
Подмосковная дача. Несколько совсем не выглядящих старыми магнитофонов невиданных моделей, крутя катушки пленок, подрагивают стрелками индикаторов записи. Разнообразные проигрыватели ждут свои виниловые пластинки, ноутбуки светят экранами, а где-то в центре Москвы установленный на балконе компьютер раздает шесть терабайт онлайн-вещания в месяц. По российским и зарубежным законам мы находимся в самом сердце цифрового пиратсва - студии "Старого радио", к которой еще ни один автор произведений не предъявил претензий, потому что ее создатель, Юрий Иванович Метёлкин, нарушая авторские права, выполняет великую миссию сохранения нашего культурного наследия...

Поверить в то, что один человек на голом энтузиазме за пять лет оцифровал двадцать тысяч файлов ценнейшего литературного наследия сложно. Не просто оцифровал, а нашел, достал, описал, сумел воспроизвести, отреставрировал, прослушал, записал и выложил для общего доступа в интернет. Я представить себе не мог, что не осталось ни одной, я повторюсь - ни одной(!) записи таких радиопередач как "Пионерская зорька", "Полевая почта" или "Опять двадцать пять". От "Зорьки" сохранились только позывные. Юрий собирает все, что можно найти, порою делая руками 360 склеек пленки на полуторачасовой рассыпающейся записи.

- Старое Радио я сделал для того, чтобы вернуть то, что у меня есть и то, что я еще могу добыть. И этим я занимаюсь все время. Я оцифровывал целую федеральную библиотеку на Калужской, за три с половиной года оцифровал ее полностью, это тысячи винилов...

«Я бы с удовольствием открыл радио свободной скачки, но я не хочу бороться с авторскими правами. Окончательно открыть войну не хочу. Закроют радио и засудят»

- По закону ведь никого не волнует, что оно некоммерческое. Любой, в принципе, автор своего произведения может приколупаться и подать в суд. Другой вопрос – что ни один из этих авторов еще не предъявил претензий, потому они прекрасно понимают, что надо сказать спасибо проекту за то, что где-то автор звучит. Потому что, на самом деле, они вымирающее племя. Их нет нигде, их никто не передает, а, значит, их не существует в жизни...



ottenki-serogo.livejournal.com/237447.html

*

Слушайте, это действительно нечто!!
Там есть "Клуб знаменитых капитанов"!
И много аудиоинсценировок сказок, детям можно ставить...

www.staroeradio.ru/

@темы: Важливе, Реконструктор, Зворушливе, Історія, info

---

Приветствую, Роюшка!

---

16.06.2011 в 16:04

Пишет  Mittas:

Колористика
Очередной ссылкоспам на тему подбора цветов. Не знаю, как у вас, а у меня с этим вечные траблы. Моя зона комфорта расширяется медленно, мучительно и неуверенно.
Эти сайты просто спасение для творческих людей с такой проблемой.

www.colourlovers.com/
kuler.adobe.com/#
www.colorschemer.com/
www.colorcache.com/colorpicker.shtml

@темы: Полезности, info

---

С сайта http://online.arkalika.ru/

Ананасовая настойка - невероятный рецепт для похудения
Проверенный на практике настой для тех, кто мечтает без лишних финансовых затрат и физических усилий сбросить несколько десятков килограммов. Его действие основано на свойствах бромелайна – естественного сжигателя жира, содержащегося в ананасе.
Покупаем в магазине спелый ананас средних размеров. Спелым считают тот ананас, у которого плод похож на созревшую сосновую шишку: коричневые «лепесточки» торчат в стороны, открывая желтоватую шкурку.
Отрезаем верхушку с хохолком. Режем ананас на кольца и срезаем жесткую внешнюю оболочку. Пропускаем мякоть ананаса через мясорубку и, уложив ее в стеклянную посуду, заливаем полулитром водки. Ставим закрытую посуду в холодильник и ждем две недели, пока настой приобретет нужные нам свойства.
Через две недели начинаем курс чудесного и совершенно безопасного похудения: во время еды принимаем настой по столовой ложке. Должно получиться три приема в день.
Проверено – вес после этой процедуры больше не увеличивается! Весь гардероб после месяца приема такого эликсира можно будет менять! И заметьте, весь настой обойдется вам значительно дешевле тех средств для похудения, которые содержат ананас и рекламируются по телевизору.
online.arkalika.ru/stati/ananasovaja-nastoika-n...
И ниже интересное дополнение
Желаю всем похудеть! НО есть два замечания: 1. Бромелайн - фермент, способствующий расщеплению жира, содержится не в мякоти ананаса, как рекомендуется в рецепте, а, преимущественно, в кожуре и сердцевине. 2. Минимально необходимое количество бромелайна содержится ТОЛЬКО В КРАСНОМ АНАНАСЕ!!! Сортов ананаса много, но практическое значение имеет только красный. У него действительно мякоть красного цвета. А растет он по-моему только в Шри Ланке (на Цейлоне). P.S. На вкус настойки сорт ананаса никак не влияет. Настойки на водке, как и водку, нужно принимать не по столовой ложке, а по 50 мл!!! Это еще Менделеев предложил. Удачи!

@темы: Завдання Х

---

Система здоровья Сам Чон До

Разрешите представить вам Юрия Хвана - основателя системы здоровья Сам Чон До. Этого замечательного человека мы попросили рассказать о принципах системы.

Система здоровья Сам Чон До - что это?

Еще 3000 лет тому назад Даоссы создали целую комплексную систему, которую описали в Каноне внутренней медицины. Ценой собственной жизни многие исследователи создавали эту систему, так как были врачевателями при императорском дворце, где нельзя было ошибиться.
Почему человек болеет?

Человек болеет по нескольким причинам:

Во-первых, лжеинформация официальных структур в области медицины.

Во-вторых, собственная лень, безобразное питание и не любовь к своему организму.

В-третьих, слабая энергетика организма, ведущая к ослаблению иммунитета, вследствие чего нарушается обмен веществ.

В-четвёртых, слепая вера к медикаментам, которые являются элементами скорой помощи, всего лишь.

Насколько важно очищение организма? И что включает очищение в Вашей системе?

Очищение организма — это неотъемлемая часть восстановления организма.

1. Специальное питание — свежие овощи и фрукты.

2. Упражнения по усилению энергетического потенциала, в следствии чего повышается иммунная система.

Сколько времени нужно, чтобы научиться и перестроиться жить по Вашей системе?

Очень мало, для тех, кто поставил перед собой цель — здоровье и омоложение.

Сколько спите?

4-5 часов. Это нормальный отдых, остальное время мы стараемся уснуть и проснуться.

Как питаетесь? Что включает Ваш ежедневный рацион?

Как все, только стараюсь, чтобы свежие овощи и фрукты были в суточном рационе около 90%.

Опишите один день своей жизни.

У меня нет выходных, я не знаю, что такое выходной, что подразумевается под этим словом — полное отключение или ...

Какое место занимает спорт в Вашей системе?

Первое. Жизнь — это движение, покой - это смерть.

Расскажите о своих мужских секретах.

Если на меня обращают внимание женщины, значит, я знаю свой организм.

Что можете посоветовать женщинам и мужчинам?

Во-первых, любящим супругам — не спорьте, спор это потерянное время. Изречение «В споре рождается истина» ложна по своей сути. В споре рождается проблема.

Во-вторых, забудьте про претензии: появление претензий - начало разводного процесса. Кто мудрее, тот и вытерпит претензии.

В-третьих, обоюдная жизнь не может быть без любви и сексуальных отношений. Сексуальные отношения - это целая наука, ею надо интересоваться, учиться. Без этих знаний любовь практически обречена на провал, которое часто переходит в неприязнь, обиду, ненависть... Обиднее всего, когда это отражается на детях.
arkalika.ru/2011/04/09/sistema-zdorovya-sam-cho...

@темы: Здоров'я

---

18.07.2010 в 00:46

Пишет  Billie Blue:

бумажные шедевры
наткнулась на замечательный сайт и решила поделиться ссылкой=)
здесь есть не только множество вдохновляющих работ, а и схемы, и интересные ссылки.

блокноты, календари, открытки и многочисленные идеи для творчества))

19.07.2010 в 20:23

Пишет  Billie Blue:

а в чем вы храните свои диски?
мастер-класс как сделать альбом для дисков
конечно, это может быть и просто альбом и украсить его можно как только душа пожелает=) все зависит от вас и вашей фантазии)))

20.05.2010 в 00:12

Пишет  Gulch:

Пастель
Некоторое время назад я обещала Френ, что сделаю нечто вроде урока-руководства-идей по использованию пастели. Вот, наконец-то решилась на это.

Сразу хочу сказать, что я не художник, опыта составления уроков у меня никакого, поэтому, как говорится, принимаю тапки любого размера.


Подготовительный этапесли он вам нужен: снимаем обертку с каждого карандашика:


После прикладываем к интересующей нас поверхности лист бумаги, на котором будем рисовать, и проводим по нему широкой стороной пастели с легким нажимом.

В моей комнате обойки с интересной текстурой, виниловые:

Это обойки в коридоре:

"Нашелся" шифер))

Еще один:


Вообще, поверхности могут быть любыми, а результаты совершенно неожиданными. Например, можно сделать закраску одним цветом и структурой. Потом провессти поверх другим цветом, либо немножко сдвинув лист и по этой же поверхности, либо по другой. Будет интересно и необычно.
Главное, не бояться экспериментировать и давать волю своему воображению и фантазии.

@темы: рукоділля

---

24.11.2011 в 20:02

Пишет  Кимури:

ух ты...

28.03.2011 в 09:29

Пишет  Акико Морикава:

из жж, прекрасное:
Best Asian Animation In SICAF 2010 - Da.Hai

www.liveinternet.ru/users/dinara_sparda/post152...
Здесь много кадров из фильма. Написано,ч то корейский и выйдет в будущем году.
Но в ролике - отчетливо китайское жилье "тулоу", дома-крепости. Одежка у героев тоже скорее китайская...









Кстати, о домах-крепостях!

www.vokrugsveta.com/S4/zemla/china_hom.htm

"По данным семейных хроник, хакка прочно обосновались в юго-западной части Фуцзяни во времена Южной Сун (1127–1279). Предполагают, что в Юндине они появились примерно в это же время.

Туда хакка пришли из провинции Цзянси, где, по некоторым сведениям, жили еще во времена династии Тан (618–907), а то и раньше.

Вместе с хакка появились и их земляные крепости, которые с высоты птичьего полета выглядят, как гигантские летающие тарелки (именно так многие воспринимают фотографии круглых домов-деревень). Их, правда, сегодня увидишь не везде, где живут хакка.

Времена меняются, и, к тому же, жизнь хакка по упоминавшимся выше причинам была куда больше подвержена переменам, чем жизнь других жителей Китая, а резкие перемены не способствуют сохранению традиционных элементов жизненного уклада.

Единичные земляные крепости встречаются во многих областях южного Китая, но только в нескольких уездах юго-востока Фуцзяни можно наблюдать их во множестве, и не как охраняемые памятники архитектуры, а как обитаемые дома, где до сих пор живут потомки построивших их кланов.

Когда видишь земляную крепость, первое, что приходит на ум, — это ее явное оборонительное назначение. Независимо от формы здания – будь оно круглое, квадратное или многоугольное, – его внутреннее пространство организовано так, что вся жизнь происходит за стенами.

Наружу глядят только низкие и узкие «бойницы», да и те, как правило, не прорезаются ниже второго-третьего этажей. Замкнутая стена обычно имеет весьма солидную толщину и снабжается мощными воротами – от одних до четырех, в зависимости от конструкции. Двери жилых помещений выходят внутрь здания, на террасы, опоясывающие стену изнутри.

Земляными эти крепости называются не случайно. Обращенная наружу стена сооружается по древней методике: из желтой глины формуются большие кирпичи и на растворе укладываются в стену.

Таким образом достигаются существенная экономия стройматериалов и заметное ускорение процесса. Однако, для того, чтобы обеспечить максимальную прочность и долговечность конструкции, стены земляных крепостей делают настолько толстыми, насколько это возможно, – полтора-два метра на первом и втором этажах. От третьего этажа и выше в такой толщине уже нет нужды.

Земляные крепости бывают разной высоты и этажности – в самой высокой из них пять с половиной этажей. Как правило, внутри главной стены располагаются другие кольца (в круглых домах) или периметры (в квадратных). Их может быть несколько – в зависимости от площади, охватываемой внешней стеной, и средств основателя. В изображенном на марке и на фотографии Чэнцилоу четыре кольца и четыре этажа. Следует отметить, что в «классических» земляных крепостях неуклонно соблюдалось одно правило: внутренние строения, в том числе и внутренние кольца и периметры, не должны быть выше внешней стены.

Первый этаж внешнего кольца обычно занимают кухни. Второй – хозяйственные помещения. Жилые помещения начинаются с третьего этажа. Жители «земляных домов» говорят, что так все устроено потому, что на верхнем ярусе воздух суше, поскольку лучше вентиляция. В Юндине с его влажным климатом это особенно актуально. Исследователи отмечают также, что глиняные крепости весьма устойчивы при землетрясениях.

Внутри все устроено, как в настоящей крепости: склады продовольствия, колодцы, пожарные резервуары, – в общем, все, что необходимо на случай экстремальной ситуации.
Панели в жилых помещениях делаются из тисовых досок. Хакка ценят тис за то, что в нем не заводятся вредители, к тому же этого дерева полно в окрестных лесах. Канализации раньше не было. Сегодня уже есть и водопровод, и канализация, но, как правило, ими оборудуют лишь первые этажи.

Поэтому в большинстве домов все остается по-старому. Ночные горшки каждый день опорожняются в специальные сосуды, а затем их содержимое отправляется на поля. (Однажды я выразила хозяйке восхищение внушительными размерами и красотой горшка, стоявшего в лестничном пролете; а это как раз и был упомянутый сосуд...)

Планировка дома – особенно квадратного – подчиняется строгой симметрии. Складские помещения находятся напротив складских помещений, спальни – напротив спален, кухни – напротив кухонь, а столовые – напротив столовых.

По периметру здания проходит коридор, избавляющий жителей от необходимости выходить под открытое небо в дождь и непогоду..."

@темы: Китай, Етно

---

24.11.2011 в 20:22

Пишет  Лина Чеширская:

Табла соло
Очень!)

@темы: Танок

---

24.11.2011 в 21:13

Пишет  Aliana:

Фокачча с помидорами.

Как это делать :-)

Ингредиенты:
Молоко: 100 грамм
Дрожжи (сухие): 1 чайная ложка
Сахар: 1 столовая ложка
Соль: 1/4 чайной ложки
Мука: примерно 250-300 грамм
Сливочное масло: 30 грамм
Растительное масло: 50 грамм
Уксус: 1,5 чайные ложки
Соевый соус: чайная ложка
Чеснок: 1 долька
Помидоры: 1 штука

Приготовление:

Молоко разогреть до температуры тела (30 секунд в микроволновке), добавить сахар и всыпать дрожжи.

Добавить примерно 150 грамм муки и соль. Вымесить. Должно получиться воздушное, нежное тесто, не липнущее к рукам.

Закрыть чем-нибудь и оставить в теплом месте без сквозняков минут на 30.

Помидор нарезать некрупными кубиками и замариновать в смеси уксуса, соевого соуса, 20 грамм растительного масла. Туда же натереть/нарезать/выдавить через чеснокодавилку чеснок. Перец по вкусу. Базилик, орегано, тимьян, розмарин по вкусу. Поставить в холодильник.

Включить духовку на 200 градусов.

В поднявшееся тесто добавить еще муки, растопленное сливочное масло и оставшееся растительное. Замесить нежное (не тугое) тесто, которое не липнет к рукам.

Сформировать небольшие плоские булочки, выложить на противень, дать 5 минут расстояться. Затем поставить в духовку и выпекать примерно 25-30 минут. До золотистого цвета.

Каждую булочку разрезать пополам. На каждую половинку разложить кусочки маринованного помидора. Можно дополнительно полить маринадом.

Постараться не проглотить язык :-)

@темы: Рецепт, Кулінарія, Про кухню

---

24.11.2011 в 23:58

Пишет  arvenever:

Ненгадзё - японские новогодние открытки
Ненгадзё (nengajo) - это японская поздравительная новогодняя открытка, ее стандартные размеры - 100 мм на 148 мм. Как и любая открытка она имеет две стороны - адресную и поздравительную. В верхней части адресной стороны открытки надпись "Почтовая открытка". Справа отведены клеточки для написания почтового индекса получателя. Под ними в центральной части отправитель пишет слева направо и сверху вниз - адрес получателя с указанием префектуры, города, района, квартала, номера дома, а затем имя и фамилию адресата с уважительным добавлением иероглифа "Сама", значение которого "Господин", "Госпожа". В левом верхнем углу – почтовая марка, ниже располагается знак "Ненга" (Новогоднее поздравление). Наличие этого знака делает открытку особенной, указывает на то, что доставить ее необходимо именно утром 1 января наступившего года. Слева внизу автор пишет свой адрес, фамилию и имя, если к поздравлению присоединяются дети, то они пишут свое имя правее родителей. Ниже места для написания адреса отправителя отведены клеточки для указания его почтового индекса. В нижней части размещены реквизиты лотереи - серия, номер лотерейной открытки и год выпуска, а также сообщение о времени розыгрыша и порядке получения выигрышных призов. Это еще одна причина популярности открытку JP, каждая карточка имеет лотерейный номер, открытки с этой интересной особенностью известны как Otoshidama-Tsuki Nenga Хагаки (お年玉付き年賀はがき. Внизу ставится дата розыгрыша, где выигрышные номера получат интересные призы. Победители лотереи за 2011 год получили, например, следующие призы. Первый приз № 651694 - телевизор на выбор из 40-дюймовых Sharp Aquos со светодиодной подсветкой телевидении LCD, праздник JTB, или три ночи на Гавайских островах или Гонконге, 2 ночи в Корее, или одна ночь в одном из 53 горячих курортов плюс подарочные сертификаты до 50000 йен, ноутбук, цифровая камера, принтер. Второй приз - три номера, подарки поскромнее. Третий приз - четыре последние цифры 8363, четвертое место - последние две цифры 69 или 02. Сторона для поздравительных посланий иллюстрируется очень разнообразно. Обычно на ней изображается животное – символ наступающего года по восточному календарю, который пришел в Японию из Китая в VI веке н. э. Это всем известный календарный цикл включает 12 животных, сменяющих друг друга в течение 12 лет. Следующий год у нас - год Дракона. Поздравительное послание может быть напечатано типографским способом, но получателю всегда приятнее, если автор напишет теплые слова от руки, ручкой или кистью. Непременный атрибут ненгадзё - слова "Кинга синнен", что означает "С Новым годом". Год написания новогоднего поздравления, как правило, пишется иероглифами по общепринятому в мире летоисчислению или по японскому летоисчислению, нумерующему год с начала правления здравствующего императора Японии. Дата послания может быть написана и арабскими цифрами. Примечательная особенность ненгадзё – слово Гантан, что означает "утро 1 января".

С ноября месяца в преддверие новогодних праздников в Японии все заняты написанием поздравительных новогодних посланий. Ненгадзё посылают в первую очередь родным и друзьям, но не только им. Это официальное поздравление с наступающим Новым годом и пожелания здоровья, счастья, успехов и процветания. Японцы стремятся выразить благодарность тем, кто оказывал им помощь и поддержку - начальству и коллегам, партнерам и клиентам, даже своему парикмахеру и владельцу любимого бара. Эти новогодние открытки играют большую роль в поддержании деловых, да и просто человеческих контактов. Поэтому японцы и пишут ненгадзё, каждая семья ежегодно посылает родным и знакомым около 100 новогодних открыток. Обычай посылать новогодние поздравительные послания берет свое начало с эпохи Хейан (794-1185), а в период Эдо (1600-1868) японцы начали дарить на Новый год картинки укиё-э - своеобразный прообраз будущих открыток. Японская традиция изготовлять новогодние открытки в виде маленькой гравюры суримоно родилась, вероятно, тогда.

Настоящие новогодние поздравительные открытки появились в эпоху Мейдзи, они были заимствованы от европейской традиции, только вместо рождественских стали новогодними. Возможность отправить новогоднее поздравление на открытке появилась благодаря тому, что японская почта в 1873 году выпустила первые почтовые карточки. А настоящие ненгадзё, то есть специально напечатанных почтовых новогодних открыток, стали выпускать с 1906 года, то есть на 39-й год эры Мейдзи. В 1949 году японцы выпустили новогодние открытки с напечатанными номерами национальной лотереи, выигрыш в которой называется "o-тосидама". Так же в Японии называется денежный подарок, который принято дарить детям на Новый год. Обычай наносить личный визит на новогодние праздники все больше вытеснялся традицией писать и получать новогодние поздравительные почтовые карточки ненгадзё. Уникальность ненгадзё состоит в том, что доставляется это новогоднее послание, отмеченное специальным знаком Ненга, обязательно утром 1 января наступившего года. Все японцы с утра читают полученные новогодние открытки. Еще в конце 19 века почтовая служба гарантировала всем, кто отправит открытки на третьей неделе в декабре, доставить их адресату 1 января. Своё обещание почтовая служба Японии сдерживает и в наши дни. Открытки выпускаются на разной бумаге - на простой бумаге, предназначенной для письма чернилами или тушью, для печати на принтере и для фотопечати. Наверное, самый старый и традиционный стиль ненгадзё - открытка с новогодними пожеланиями, написанными техникой сёдо, то есть каллиграфией тушью.

@темы: Японія-побут

---

24.11.2011 в 23:58

Пишет  точегонеможетбыть:

В точку!

24.11.2011 в 16:12

Пишет  Замерзшая бабочка:

Я не могу быть второй . . . и даже первой . . . Я могу быть только единственной(с)

@темы: Мудре

---

24.10.2011 в 13:29

Пишет  imma:

Швейцарец Фабиан инвалид. Он уже привык, что в автобусе с ним рядом никто не садится – поэтому переоделся в медведя и пошел на улицу обниматься с прохожими.

@темы: Зворушливе