09.04.2012 в 17:43

Пишет  Нари:

Если нужно сбросить вес
Чтобы узнать, сколько килокалорий вам понадобится для спокойного похудения, нужно из рассчитанной выше суммы вычесть 30 % — именно этот уровень позволит достичь плавного снижения массы тела.
Если у вас просто лишние килограммы (индекс массы от 25 до 30) то обычная диета ос¬нована на приеме примерно 2000 калорий в день (то есть предполагается средняя физическая активность, а не сидение за компьютером или просто на рабочем месте без всяких физических нагрузок). При этом 30—35 % энергии возмещается жирами (соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров составляет 1:2), 55 % — углеводами, и только 15 % — белками. Максимальное потребление холестерина в сутки не должно превышать 300 мг. Желательно принимать пищу не реже 4—5 раз в день, распределяя ее по калорийности суточного рациона примерно следующим образом: завтрак до работы — 30 %, второй завтрак — 20 %, обед — 40%, ужин — 10 %. Последний прием пищи дол-жен быть не менее чем за 2—3 часа до сна. Перекусывать следует здоровой пищей (фрукты, йогурт, мюсли, хрустящие хлебцы с постным сыром) для утоления голода в течение дня и вечером.
При ожирении (индекс массы тела выше 30) суточная калорийность должна быть сокращена до 1000—1800 ккал/сутки.
Обычно кажется, что 1500 ккал — это ужасно мало. Если питаться гамбургерами — то несомненно! Но вот количество продуктов, содержащих 100 ккал.

Мясо, рыба:
— говядина и свинина (постные) — 70 грамм,
— куриное мясо (без жира и кожи) — 90 грамм,
— птица — грудка курицы,
— печень, почки, сердце, язык — 90 грамм,
— колбасы копченые — 25 грамм,
— колбасы вареные — 35—45 грамм (3 ломтика толщиной менее 1 см),
— сосиски — 2 штуки,
— рыба нежирная — 160 грамм,
— рыба жирная — 70 грамм,
— икра — 40 грамм,
— копчености — крылышко копченой курицы,
— яйца — 1 крупное яйцо, или 5—6 белков, или 2 желтка.

Молоко, молочные продукты:
— молоко небольшой жирности — 1 стакан,
— кефир — 1 стакан, даже чуть больше,
— йогурт — неполная баночка на 125 г,
— сливки 10 % — 4,5 столовые ложки,
— сметана 20 % — 2 столовые ложки,
— сметана 30 % — 1,5 столовые ложки,
— творог — 25—50 г, в зависимости от жирности (готовый сырник уже больше 100 ккал),
— сыр нежирный — 40 грамм,
— сырок глазированный — 1/2 сырка.

Хлеб и крупы:
— хлеб ржаной — 2 куска,
— хлеб пшеничный — 1 кусок,
— «геркулес» или мюсли — треть чашки,
— каша любая на воде — порция примерно 5—6 ст. ложек,
— горох, фасоль — 25 г (3—4 ст. ложки готового продукта),
— макароны — 4—5 ст. ложек.

Жиры, соусы:
— масло сливочное, маргарин — 15 грамм (кусочек приблизительно две трети от размеров спичечного коробка),
— масло растительное — 10 грамм (1 ст. ложка),
— майонез — 2 ст. ложки,
— сало — около 10 г, тонкий ломтик,
— кетчуп — 3—4 ст. ложки.

Овощи:
— огурцы, кабачки, салат — 400—800 грамм,
— морковь, свекла, грибы — 300 грамм,
— овощи (кроме картофеля, бобовых, кукурузы) — 300 грамм,
— картофель вареный — 2 штуки средние или 1 крупная,
— капуста — 1 кг,
— морковь — 3—4 крупных,
— свекла — 1 крупная,
— лук — 3 луковички (200 г).

Фрукты:
— яблоки, груши — 200 грамм или 2 средних,
— банан — 120 грамм или 1 средний,
— апельсины — 250 грамм или 1 крупный плод,
— мандарины — 4—5 штук,
— грейпфрут — 1 штука,
— персики — 2 штуки,
— абрикосы — 4—5 штук,
— виноград — 100 г (15—20 крупных ягод),
— арбуз — 300 грамм,
— орехи — 15 грамм (в измельченном виде — 2 ст. ложки),
— сухофрукты — 3—4 штучки любых,

Десерты:
— сгущенка — 1 ст. ложка,
— варенье или повидло — 2—3 ст. ложки,
— торт — 40—60 г,
— конфеты — 1,5 «Мишки на севере»,
— шоколад — 1/6 плитки (то есть 15 г),
— печенье — 3 штуки,
— сахар — 5 кусочков по 5 г или 5 чайных ложек,
— блины — 2 штуки,
— мороженое — 80 г.

Напитки:
— какао — 50 грамм,
— соки — 1 стакан,
— пиво — 1/2 стакана,
— кока-кола — 1 стакан,
— вино сухое — 125 грамм,
— вино сладкое — 65 грамм,
— шампанское (сухое) — 100 грамм,
— водка — 35 грамм.

Сколько нужно съесть картофелин, чтобы набрать 1800 ккал? 36 штук? Сомневаюсь, чтобы обычному человеку это было под силу, если он не копал канаву с утра до вечера. Да и фрукты вызывают оптимизм. А 15 стаканов молока или кефира? По этому списку можно без проблем набрать нужное количество калорий и не страдать от голода.

@темы: Здоров'я

---

10.06.2012 в 09:49

Пишет  Доната:

Я вчера приготовила конфеты трюфели. Получилось очень вкусно.

Рецепт

Продукты
- полстакана молока,
- стакан (можно полтора) сахара,
- 4 ст. ложки какао,
- 30-40 г. сливочного масла,
- 3 стакана с горкой сухой молочной смеси (у меня - Микамилк Люкс),
- ванилин или ванильный сахар по вкусу.

В ковшик насыпала сахар, какао и ванилин. Смешала. Помешивая, подогревала молоко и масло, пока масло не расплавилось. Влила молоко в порошок и, помешивая, нагревала на медленном огне до растворения сахара. Затем смесь остудила до комнатной температуры. При этом часто перемешивала, чтобы сверху не образовалось пленки. В остывшую массу небольшими порциями добавляла сухую смесь и тщательно перемешивала, чтобы не было комков. Надо заметить, что в конце масса перемешивается с трудом. Полученную массу на ночь оставила в холодильнике. Туда же поставила остывать пустую коробку. Утром достала массу из холодильника и дала ей часик постоять при комнатной температуре. В миску налила горячую кипяченую воду. В этой воде намочила руки и чайную ложку, мокрой ложкой отщипывала массу и скатывала ее в шарик. Получившийся шарик обкатывала в какао и клала в коробку.

Результат еще пару часов вылеживался в холодильнике, а потом был моментально съеден.

@темы: Рецепт, Кулінарія, Про кухню, Солодке

---

13.08.2012 в 09:03

Пишет  Линк,просто Линк:

Китайская вышивка шелком.
Как и в прежние времена, процесс создания вышитой картины требует огромных затрат труда мастера-вышивальщика: в среднем, одна вышитая картина создается в течение нескольких месяцев непрерывного и тяжелого труда, а отдельные работы мастера вышивают больше года!

@темы: Майстер

---

К вопросу о бантиках!

11.07.2012 в 07:45

Пишет  Рыбка Кои:

Оригами-бантик

Инструкция

Роскошный бант нас научили делать ателье Tweety

@темы: рукоділля

---

07.08.2012 в 09:29

Пишет  Лаурэфин:

Вкусняшки=)
Хе-хе...теперь я, наверное, никогда не смогу пить покупную газировку. Даже свой любимый "Швепс". А все почему? А потому, что домашнего производства лимонады намного вкуснее. И, соответственно, они натуральные=)
Да, я кое-что по рецептам вычитала в интернете. Но. Взявшись снова читать я поняла, что в голове у меня уже прочно сложился свой собственный рецепт и я хочу его воплотить. Юля и Ира присутствовали при этом=)

Рецепт первый. Апельсиновый сироп + минеральная газированная вода.
- сок 4 больших апельсинов
- сахар (в пропорции 1:1 к соку, можно чуть меньше)
- пряности, не молотые! Максимум - крупная крошка. (имбирь, бадьян, кардамон двух видов, корица, фенхель, смесь перцев, мускатный орех, гвоздика)
Рецепт второй. Лимонный сироп + минеральная газированная вода.
- сок 5 лимонов (можно больше)
- сахар (в пропорции 1:1 к соку, можно чуть меньше)
- свежая мята (МНОГО=))
- пряности, не молотые. (имбирь, гвоздика, кардамон зеленый)

Варить то загустения сиропа. Остудить и процедить в чистую емкость, лучше - прозрачный кувшинчик (очень красиво получается). Разводить газированной водой. Примерно три чайных ложки сиропа на стакан.
Получается просто шикарно=))) Апельсиновый - сладкий и пряный, лимонный - горьковатый и прекрасно бодрит=))

@темы: Правильна кулінарія

---

04.07.2012 в 21:56

Пишет  Лаурэфин:

Уход за волосами.
Маленькое предисловие.
До 10 лет у меня были очень длинные волосы. До середины бедра.Честно скажу - это был сущий ад, каждое утро начиналось с пытки расчесыванием и заплетанием. Волосы у меня были очень тонкими и электризовались адово. Например, я сделала один-единственный раз два хвостика, дошла до магазина и обратно - по всей длине волос были два сплошных колтуна. И вот в 10 лет...меня подстригли. Длина волос стала до середины ушей. И я была счастлива, мне стало настолько легче без этой спутанной гривы...
После стрижки волосы немного окрепли. Но, как только они отросли до плеч, проблема с колтунами напомнила о себе. В общем, с 13 лет я начала усиленно ухаживать за волосами. Я после мытья полоскала их отварами трав, домашним квасом, минералкой... Бабушка мне часто делала перед мытьем маску для волос - в репейном масле разводила эфирное розмарина и втирала в кожу и корни волос. Потом я начала активно пользоваться промышленными бальзамами и масками, и вот годам к 16-17 я смогла носить распущенные волосы, и они у меня перестали сбиваться в колтуны.

А теперь к сегодняшнему дню=)
Первое. Масло для волос.
Наносится примерно за час до мытья головы, можно наносить на корни, на кончики или вообще по всей длине. Можно заматывать целлофаном и укутывать поверх полотенцем, но мне всегда влом=)
Состав. Он...кхм...всегда разный=)))
- базовое масло (репейное, кокосовое, миндальное, или смесь)
- эфирные масле (на 2 столовых ложки базы 7-10 капель эфиров). Эфиры подбираю и по свойствам (которые лучше за волосами ухаживают), и по настроению=))

Второе. Шампунь.
К шампуням я отношусь не особо внимательно, хотя предпочтение есть. Если это промышленный шампунь, то я пользуюсь по возможности шампунем фирмы Фаберлик. Единственный производитель, шампуни которого мне нравятся безоговорочно.
Однако, два раза я делала желатиновый шампунь. И это было просто потрясающе!!! *___* Единственный его серьезный минус - то, что он очень мало хранится.
Состав:
- травяной отвар
- желатин
- шампунь (самое лучшее - основа для шампуня, жидкого мыла или геля для душа, пенится просто шикарно!)
- мед
- базовые масла (кокос, репейное, миндаль, жожоба и пр.)
- эфирные масла
- твин-80 (жидкий эмульгатор)

Третье. Бальзам для волос.
Я люблю густые бальзамы и маски для волос. Их можно дополнительно развести молоком и медом =3
Ну а домашнего приготовления бальзамчик меня просто покорил=)))
Состав:
Водная фаза и сопутствующие (до 90%)
- гидролаты
- алоэ-вера гель
- молочная кислота
- лимонная кислота
- аллантоин
- протеины шелка
- Д-пантенол
- глицерин
- натуральный растительный консервант Шаромикс
Жирная фаза и сопутствующие (до 10 %)
- базовые масла (кокос, репейное, жожоба, макадамии, миндаля)
- эфирные масла
- витамины А и Е
- BTMS (эмульгатор, без которого сложно сделать хороший бальзам для волос)
- цетиловый спирт (эмульгатор)
- половакс (эмульгирующий воск)
- кондиционирующий эмульгатор
- циклометикон (силикон)
- диметикон (силикон)
Маленькая хитрость. Чтобы две фазы хорошо смешались, они должны быть примерно одной температуры. НО! В составе есть активы, которе нельзя нагревать выше 40 градусов.

Четвертое. Ополаскивание волос.
Этот пункт стал для меня самым важным в последнее время. Без него волосы чувствуют себя намного хуже=)
А вообще вы знаете, что у волос и кожи головы кислая среда? И шампуни ее сильно нарушают? Так вот, чтобы волосы и кожа головы себя хорошо чувствовали, нужно обязательно восстанавливать кислую среду.
Состав полоскания для волос:
- кипяченая вода или травяной отвар
- яблочный уксус
- лимонная кислота
- молочная кислота
- мед
- алоэ-вера гель
- Д-пантенол
- протеины шелка
- глицерин.

Большая часть ингредиентов складывается по интуиции и на глазок, поэтому и не привожу точные объемы...в принципе, в сети очень много информации по приготовлению домашней косметики, найти примеры пропорций особого труда не составит. Я существо ленивое, мне намного проще бухнуть все на глаз=))) И еще. Составы можно очень серьезно упростить. Просто кто-то, как я, любит, когда ингредиентов как можно больше всяких разных. А кто-то предпочтет лаконичный состав.
В общем, как-то так. Если есть вопросы - задавайте, с радостью отвечу=)))

АПД: Блин! Совсем забыла написать про спрей для волос=))))
Итак, зачем он нужен? Я использую, когда в зимнее время волосы электризуются. Обычно обладатели длинных волос в таких ситуация что делают? Правильно, бегут к крану с водой и слегка смачивают волосы. А мне хочется, чтобы это дело было еще и с пользой=)))
Состав спрея (двухфазного, перед применением хорошенько взбалтываем):
Первая фаза
- циклометикон (силикон)
- диметикон (силикон)
- спиртовая настойка (у меня ваниль или пихтовые почки)
- эфирные масла
- витамины А и Е
- твин-80 (эмульгатор)
Вторая фаза
- вода+гидролаты
- алоэ-вера гель
- яблочный уксус
- Д-пантенол
- глицерин
- протеины шелка
- молочная кислота
- лимонная кислота
- натуральный консервант шаромикс
Воть=)))

22.12.2010 в 10:26

Пишет  Лаурэфин:

Хмм...большинство проголосовали за.
Итак, для начала - что же такое аюрведический убтан=)
Традиционно Аюрведа предлагает использовать для чистки кожи травяные порошки, называемые убтан. Эти порошки смешиваются с различными жидкостями до образования кремообразной пасты. Затем они используются как тонкий скраб. Прекрасно подходит для очищения и снятия макияжа (насчет снятия макияжа с глаз не знаю - не рискнула). В состав может входить 20 и более трав, а та же нутовая (в нашем русском варианте - овсяная) мука.
В традиционном убтане используются очень экзотические для нас травы, но в интернете можно найти огромное количество рецептов, адаптированных под наши родные травы=)

Процедура приготовления порошков и муки

Процедура приготовления довольно проста.
1. Подбираются травы, подходящие по свойствам для Вашей кожи (о свойствах трав полно различных справочников, а так же в помощь всемогущий интернет=))
2. Размалываются на кофемолке до максимально мелкого порошка.
3. Просеиваются через мелкое сито.
4. Размалываются в кофемолке овсяные хлопья (нам нужно будет брать травы и муку в пропорции 1:2)
5. Получившаяся мука просеивается.
6. Так же можно растолочь в ступке миндаль и кунжут (в некоторых рецептах еще не ароматизированную кокосовую стружку).
7. Все ингредиенты храним в разных баночках (травяной порошок, овсяную муку и растолченный миндаль с кунжутом)

Как приготовить саму смесь

Далее - готовим саму смесь.
1. В чашку (у меня - в ступку) складываем примерно кофейную ложечку травяного порошка, можно даже чуть меньше, туда же - вдвое больше овсяной муки и чуть-чуть кунжутно-миндальной массы.
2. Заливают обычно или водой (НЕ из-под крана!!!), либо отваром. В моем случае - это отвар очанки. Жидкости нужно немного, буквально одна-две чайных ложки.
3. Должна получиться кремообразная масса. Ее наносим на лицо, легонько массируем. Можно подержать мнут 5 как маску. Смываем.
4. Если смесь останется - помните, что она НЕ хранится, даже в холодильнике. Овсянка мгновенно скисает. Либо придется выкинуть, либо облагодетельствовать мордашку кого-то из родственников=)

Вариант моего состава

Мой состав (вчера приготовленный):
- листья смородины
- зверобой
- подорожник
- тысячелистник
- крапива
- мята
- чистотел
- лепестки шиповника
- ромашка матрикариота
- бадан
- клевер (цветы и листья)
- укроп (семена)
- корень солодки
- девясил
- корень одуванчика
- петрушка
- имбирь
- липовый цвет
- ромашка аптечная
- лавровый лист
- зеленый чай (улун молочный).

Маленькое лирическое отступление=)

И маленькое лирическое отступление=) Мне и маме с бабушкой очень-очень понравилось. Потрясающее ощущение дышащей кожи, которого никогда не было при использовании фабричных умывалок=) Еще, кстати, маленькая хитрость - у нас очень плохая вода (а вчера ее еще и отключали), поэтому пришлось умываться кипяченой водой. После умывания провела эксперимент - специально не пользовалась никаким кремом. Без крема у меня обычно сразу сохнет и шелушится Т-зона, а тут - хоть бы что=) В общем, я в восторге=)

Если кто-то приготовит - поделитесь впечатлениями, а?=)

08.01.2011 в 11:42

Пишет  Лаурэфин:

=)
Хочу поделиться одним рецептом средства для умывания=) Мне очень-очень-очень понравилось =3

Нам понадобится:
- 2столовых ложки жирных сливок
- 1 ст.л. меда
- 4 ст.л. овсяной муки
- 2-4 капли эфирных масел (я беру апельсин и грейпфрут)

Разогреваем несколько секунд сливки в микроволновке, смешиваем с медом, засыпаем овсяную муку. Настаиваем минут 10, добавляем эфиры. Готово=)

Смесь можно хранить 2-3 дня в холодильнике. Но я использую все сразу - и на мордашку, и на тело=) Вчера еще поверх сливочно-медовой смеси использовала скраб для тела на тростниковом сахаре=) Для лица он, конечно, не подходит (надо что-то по нежнее, в принципе, и овсяной муки бывает достаточно), но для тела - просто прекрасно =3

Еще маленькая хитрость. Смывать с лица смесь можно и водой из-под крана, но потом лучше все-таки ополоснуть либо просто кипяченой водой, либо не полениться и сделать отвар каких-нибудь трав=)

@темы: Домашня алхімія

---

16.08.2012 в 21:51

Пишет  380509814378:

психология
Оригинал взят у в Правила жизни

Правила жизни

1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин - им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
28. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.

@темы: Важливе

---

26.09.2011 в 18:12

Пишет  Foxy.Love:

подборка по цветам

фоткэ тык

Flickr LHDumes' photostream

@темы: красота людей и мира

---

14.11.2011 в 16:24

Пишет  Foxy.Love:

все таки я фанат свечей...

фоткэ тык

@темы: красота людей и мира

---

06.07.2012 в 18:41

Пишет  Mary Jane Hawk:

Умиление. САМЫЙ ДОБРЫЙ ВОДИТЕЛЬ МАРШРУТКИ!
Из комментариев:

вот вот, в стране плохо не из-за чиновников а из-за людей которые нас окружают... хочешь жить лучше-начни с себя!

Герой мого дня та концепції "Я сам": водій на маршруті 45+22, який носить жилетку та метелик, з усіма вітається, а зі здачею дає цукерку "джеллі". Люди, які туди заходять зразу починають посміхатися і хочуть один одному допомогти.

От які люди можуть змінити країну, бо самі творять атмосферу навколо себе, самі!

Этого водителя киевляне могли часами ждать на остановках. 53-летний Александр Остапенко, или «водитель в бабочке», как его часто называют, работал на разных маршрутках около 8 лет. Его визитной карточкой были фрак, бабочка и искренняя улыбка, мол, таким образом он пытается поднять людям настроение. «Сам ежедневно для своих пассажиров покупал конфеты, читал людям стихи или вел мини-экскурсию», — рассказывает Александр. На вопрос, почему он выбрал именно такой способ благодарить людей, он отвечает нам цитатой Голохвастова: «Платье — первое дело! По платью встречают». Правда, сейчас водитель уже два месяца ищет работу: «С прежнего места пришлось уйти. Ищу новую работу, правда, мне говорят: «Тут вам не театр!». Но от своих принципов отказываться не собираюсь».

Но и без быдла, обозначившего что слижком уж дядька выпендривается - не обошлось! Ну а шожеж! Знай свое место водитель маршрутки! Кому нужен этот выпендреж! Больной штоле?

Из коментариев: Сміливий чувак, хоча, може, це в нього і на "псіхічеськой почвє". Уявляю, як йому в автопарку з колегами спілкуватися.

Гоша на это, грустно отметил что в этой стране если ты ведешь себя НОРМАЛЬНО и ДОСТОЙНО - тебя считают ПСИХОМ. Только смелые люди могут быть добрыми тут.

БУДЬ НОРМАЛЬНЫМ, социализируйся, БУДЬ ТАКИМ КАК ТЕ С КЕМ ТЕБЕ ПРИХОДИТСЯ ОБЩАТЬСЯ, КУПИ МАШИНУ, НЕ ВЫДЕЛЯЙСЯ, УВАЖАЙ БОГА И ВЛАСТЬ, ВОРУЙ, УБИВАЙ И ПЛОДИСЬ НА РАДОСТЬ ЛЮЦИФЕРУ.

@темы: Життя

---

О-па)

16.08.2012 в 21:14

Пишет  Чудомоё:

16.08.2012 в 18:45 Пишет  Пазл на 2000 деталек:

имей ввиду )

@темы: info, Слово

---

16.08.2012 в 21:45

Пишет  mirrazh:

День чуда-своими-руками

Автор рисунка: Ефремова Елена (Zzorik)
www.kalen-dar.ru/authors/zzorik

Что может быть лучше, чем подарить человеку частичку себя? И если найдется такой, кому ты захочешь смастерить собственное чудо, то тебе очень повезло! Пусть Фантазия несется на полных парусах! Пусть радость переполняет без конца - ведь каждый из нас создает чудо, настоящее чудо - а это значит, что больше людей поверят в сказку. И какое бы ты не создал чудо, оно все равно внесет в мир тепло и счастье!
Автор текста: Fairy~Vero
www.kalen-dar.ru/authors/author180

Из клея и перьев, из шерсти и кости,
всю ночь мастерили мы нечто смешное -
летучий корабль для пришелицы-гостьи,
а может быть вид на Тулузу весною;
наверное, это какое блюдо:
салат или пудинг с изюмом из бусин.
Ведь самое главное - в новое чудо
поверить, шепнуть ему на ухо "Сбудься!"

Автор текста: fosss
www.kalen-dar.ru/authors/author139

@темы: Гарне

---

15.08.2012 в 19:48

Пишет  Морак:

Домашнедизайности)

Как обычно - нажимаем на первую фотографию и смотрим дальше. Много клёвых идей для дома. Ну и вехи для мечтаний)

Кухни выглядят абсолютно неживыми, очень глянцевые... Но, судя по расположению техники и инструментов, они всё-таки заточены под использование. Хотелось бы поготовить в такой...





Розетки нового поколения:

@темы: Інтер'єр

---

28.01.2012 в 15:09

Пишет  Болконская:

#128
нельзя — сначала убивать, потом шептать: я не нарочно.
нельзя все время предавать, потом молить: исправлюсь — точно.
нельзя сначала принижать, потом просить: прости за шутку.
нельзя трусливо убегать, сказав, что вышел на минутку.
нельзя вернувшись сделать вид —что все как прежде остается.
ведь жизнь на месте не стоит.
за все всегда платить придется

@темы: Важливе

---

15.08.2012 в 16:27

Пишет  Taho:

Путешествие по Исландии
Исландия не покрыта густыми лесами и непроходимыми джунглями, но это совсем не мешает ей быть ещё одним очаровательным уголком нашей планеты, который хочется посетить. Небольшая часть великолепия этой северной страны в 12-минутном ролике «Legend: A Journey Through Iceland».

Legend: A Journey Through Iceland from Henry Jun Wah Lee on Vimeo.

13.08.2012 в 04:25

Пишет  Lorel:

Люблю Исландию.
Когда-то моя подруга на чистом нахальстве сумела туда съездить. С тех пор мы грезим тамошними ландшафтами, архитектурой и атмосферой, ну и у меня есть пепел со знаменитого вулкана и маленький камушек с черных пляжей

Исландские архитектора отрываются на местных просторах по полной, я смотрю:

14.08.2012 в 23:47

Пишет  koshmarina:

Очень много фотографий
Вот они, фотографии моей Исландии ))) Смотрю сейчас и понимаю, что почти ничего не передать ими. Ни брызг водопадов, ни вулканического песка на зубах, ни ветра на утесах, где гнездятся тупики. Ну как смогла ))

СМОТРЕТЬ МНОГО, ОЧЕНЬ МНОГО ФОТОГРАФИЙ

Одни фотографии, почти без слов. Потому что что тут словами скажешь... Мне понравилась Исландия, очень.


Голубая лагуна, с теплой-претеплой водой


Рейкьявик, такой маленький, простой и уютный

Названий многих красивых мест я не запомнила. Что не удивительно )




Добродушная птица тупик.




Наш автобус, горный ослик )))


Деревушка Хусавик


Наблюдение за китами. Киты плескались прямо за бортом.




Почти марсианское геотермальное поле, где из под земли выравается пар и грязь, и пахнет серо-водородом.

Водопад Деттифосс, самый мощный в Европе



Одна из дорог, по которым ехал наш автобусик. Фотография не отразила всего )


Ледниковая лагуна




Ледник Ватнайокутль





Не помню названий следующих двух водопадов, но я там так радовалась )



Дорога мимо вулкана Гекла, в туристическую долину.



Долина Ландманналаугар



Какое-то чудесное место среди пустыни


Долина гейзеров



Судя по всему, рубли в водоем можно бросать, но у меня не было. Но я бросила монетку в другом месте )

14.08.2012 в 10:42

Пишет  Шано:

Оригинал взят у в В какой стране создана всеобъемлющая генеалогическая база данных, начиная с 18 века?

http://muzey-factov.ru/tag/iceland#4768

Каждый гражданин Исландии имеет доступ к сайту Íslendingabók — генеалогической базе данных, содержащей информацию о родственных связях всех исландцев начиная с 18 века. Задача составления такой базы смогла быть решена благодаря не очень большому населению государства (чуть более 300 тысяч) и тому, что Исландия на протяжении своей истории была слабо подвержена влиянию как эмиграции, так и иммиграции. Многие молодые люди используют этот сайт для проверки, не является ли им новый возлюбленный кузеном или кузиной, чтобы исключить вероятность инцеста. Другое популярное применение сайта — проверка степени своего родства с известными личностями. Например, каждый исландец может узнать, через сколько поколений он связан родственными узами с Бьорк.

Источник: www.globalpost.com

@темы: красота людей и мира, Ісландія

---

24.07.2010 в 17:52

Пишет  Lady Inanna:

Голосование... неожиданно, но о платьях...
Насмотрелась я на различные платья... Решила устроить небольшое голосование, для которого отобрала платья из 6 стран (самое то, что на слуху, и что проще было отыскать в нете). Платья в самом деле все красивые и необычные.
Чтобы было яснее, о чём речь - поискала фотки платьев... Есть как более традиционные платья, так и подвергнувшиеся влиянию моды, которая неизменно идёт вперёд. П.С. на фотках с кимоно, которые мне даже искать не пришлось - Маки, Арагаки Юи, Тода Эрика и Иноэ Мао...

1. Аозай (áo dài) — вьетнамский национальный костюм, преимущественно женский. В современной форме это длинная шелковая рубаха, одетая поверх штанов.

2. Ципао - женская распашная одежда у китайцев со стоячим воротником, подол обычно разрезан по бокам. Распространена в городах, в деревнях надевают по праздникам.

3. Ханьфу (кит. 漢服, пиньинь Hànfú ) — традиционный костюм ханьцев Китая. В наши дни ханьфу надевается только во время торжественных церемоний или в исторических телесериалах и фильмах.

4. Ханбок (корейск. 한복 ) — традиционный костюм жителей Южной Кореи. Обычно ярких цветов, простых линий, без карманов. В наши дни одевается, как правило, во время национальных традиционных празднований и семейных торжеств.

5. Кимоно (яп. 着物, кимоно, «одежда»; яп. 和服, вафуку, «национальная одежда») — традиционная одежда в Японии. С середины XIX века считается японским «национальным костюмом».

6. Тайский национальный костюм (ชุดไทยพระราชนิยม, chut Thai phra ratcha niyom) включает в себе целую серию одежды, которая используется как национальный костюм в деловых случаях: Thai Chakkri, Thai Boromphiman, Thai Siwalai, Thai Dusit, Thai Chakkraphat, Thai Amarin, Thai Chitlada, Thai Ruean Ton.

7. Сари — традиционная женская одежда на Индийском субконтиненте, представляющая собой кусок ткани длиной от 4,5 до 9 метров, шириной до 1,2 метров, особым образом обёрнутого вокруг тела. Носится сари с блузой, известной как чоли или равика, и нижней юбкой (павада/павадаи на юге, и шайя в восточной Индии).

@темы: Реконструктор, Мода

---

31.07.2012 в 04:31

Пишет  Мелиада:

Утро понедельника

17.08.2010 в 02:31

Пишет  .Ju Whynot.:

Когда-то и у меня должны были появиться эти потрясающие фотографии из блога Лореты.
Вчера было много свободного времени, а главное, желания, и я затерялась среди потрясающих работ этой литовской женщины
(она оказывается из Литвы! Мне почему-то казалось, что всё это где-то далеко-далеко от России, а не всего-то в ночи езды на поезде от Мск.!)

4-ре времени года и в каждом из них есть что-то прекрасное своё.

**

summertime
























autumn mood


























winter dreams










spring colours












и, вообще, так много чего понравилось, что продолжение в моём сообществе

@темы: красота людей и мира

---

16.08.2010 в 10:10

Пишет  _Люсик_:

From Sweden with love
Фотографии талантливого фотографа Ulrica Wihlborg рассказывают нам о красивой жизни в Швеции.
Ульрика родилась и выросла в Швеции, а в сознательном возрасте перебралась в Штаты, где живёт по сей день - между Сан-Франциско и Лос-Анджелесом. Она работала редактором журнала Time Inc. последние 7 лет, пока отшлифовывался её фото-стиль и навыки. Фотографии Ульрики - это влияние её скандинавской эстетики с чистыми, органическими линиями. Фотографии дизайна в её исполнении завораживают:

+8

@темы: Інтер'єр

---

12.02.2012 в 16:51

Пишет  Хиония:

Тоторо в лопухах и незабудках)

+++

@темы: рукоділля

---

03.08.2012 в 20:23

Пишет  Кролег белый и с коллаэдром в чемодане:

Еда!

Конкильони

Для пасты конкильони по-крольи вам понадобится
- 3 помидора, 1 банка грибов, 1 синяя луковица, 500 г фарша, 3 зубчика чеснока, макароны конкильони (это такие большие ракушеподобные штуки), кетчуп, соус какой-нибудь или вообще майонез и вода
Смешиваем нарезанный лук с сырым фаршем. Этой смесью нужно начинить ракушки (ракушки не варим. Это важно). Фаршированные ракушки укладываем в форму для запекания. Мешаем кетчуп с что там у вас, у меня был соус для запекания со вкусом грибов. Разбавляем смесь водой и заливаем лежащие в форме ракушки, они должны быть скрыты минимум процентов на 90, иначе кончики будут сухие. Накрываем это дело фольгой и в духовку на 200Ц на полчаса. Пока они там загорают, готовим соус.
Помидоры обдать кипятком, дать им 10 минут подумать о смысле жизни и затем снять с них кожу. Вырезаем сердцевины, помидоры толчем до однородной массы. Грибы минут 5 поджарить на масле, закинуть к ним помидоропасту. Солим, перчим, ждем. Заливаем туда же кетчуп, накрываем крышкой, пущай кипит. Как закипит - добавляем чеснок.
Как подавать - я еще не решил. У макарон неплохая подливка, родители собираются есть с ней. Я буду без подливки, но вот с этим соусом из грибы-помидоры-кетчуп.

07.08.2012 в 22:08

Пишет  Кролег белый и с коллаэдром в чемодане:

Смородиновый пирог
Смородиновый!
Вам понадобится:
2,5 стакана муки, 200 г сливочного масла, соль, 3 яйца, стакан сахара, 400 г черной смородины, 1 ч.л. разрыхлителя, 2 ст. л. крахмала, пищевая пленка и несколько столовых ложек.
В муку добавляем щепотку соли и разрыхлитель, растапливаем масло, чтобы было жидким, и взбиваем в блендере яйца + сахар. Получается дичайше липкая масса, которую, как сказано в оригинальном рецепте, нужно разделить на два шара и каждый завернуть в пищевую пленку. В процессе ушло штуки четыре ложек, несмотря на то, что я и руки в муку окунал, и чего только не делал. Было высказано предположение "побольше муки", но я решил, что уже поздно, и пошол мыть облепленные тестом лапы. С горем пополам завернули эти несчастные шары и сложили в морозилку на час. Думали, застынут - щаз! За это время можно вымыть и просушить смородину.
В сковороду кладем бумагу для выпекания, на дно, и достаем первый якобы-шар. Начинается обратный процесс - отскребание этого дела от пленки. Должен получиться равномерный слой на дне сковороды на бумаге. Получился, но ценой еще двух облепленных тестом ложек и пироговьих лап. На этот слой высыпаем смородину, посыпаем крахмалом. Повторяем процедуру со вторым шаром - еще один слой теста, поверх смородины. И в духовку на 200 градусов.
Через 5 минут пошел запах горелого, я убавил температуру до 180. Стояло в общей сложности час. Несмотря на запах, по которому я решил, что есть мы сегодня будем угли, пирог и не думал подгорать. Он получился весь такой вкусно-смородиновый и румяный, что я даже не ожидал. Короче, гору посуды после себя оправдывает :3

@темы: Рецепт, Кулінарія, Про кухню