Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
09.07.2011 в 15:15
Пишет  Hephaestion:

И как раз сегодня утром таки узнали, как называются эти удивительтные песчаные лилии. :)
Панткратиум.



URL записи

Какие лилии!

@темы: Флора

22:19

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Косметика из холодильника

После мытья головы ополосните волосы настоем ромашки, вотрите немного любого растительного масла. Настой ромашки: 1 столовую ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка и подержать 30 минут.
Вне зависимости от типа волос полезно ополаскивать их водой с добавлением столового уксуса (1 ст. л. на 1 л. воды). Ополосните волосы несколько раз водой с уксусом (можно взять лимонную кислоту). В заключении ополосните волосы прохладной водой. Этот способ помогает восстановить естественную кислую среду здоровой кожи. Волосы заблестят как никогда! Кстати, вместо уксуса и лимонной кислоты можно использовать свежевыжатый сок грейпфрута в соотношении: сок одного грейпфрута на 1,5 л воды.
Другой способ придать шевелюре блеск - ополоснуть волосы заваренным чаем. Этот рецепт больше подойдет дамам с темными волосами. Приготовьте отвар: 2 ст. л. чая залейте 1 л воды и прокипятите несколько минут. Тусклым волосам очень хорошо помогает крепкий чай с мятой. Используйте его в качестве последнего ополаскивания. Он должен быть прохладным, тогда волосы будут особенно блестящими.
Натуральные шампуни

1. Один из старинных рецептов: взбейте 2 желтка со стаканом воды, процедите и нанесите на волосы. Оставьте на час, затем смойте теплой (не горячей) водой. Что дает яичный желток нашим волосам? Он полезен тем, что содержит недостающие в корнях волос жировые вещества - холестерин и лецитин, а также витамин А.

2. Смешайте 1 ст. л. любого шампуня, 1 яйцо и 1 ст. л. желатина в порошке. Медленно взбейте, чтобы не было комков. Нанесите на влажные волосы и подержите 5-10 минут, после чего хорошо промойте волосы. Этот состав содержит много протеина, и волосы становятся красивыми и густыми.

3. Возьмите 2 яичных желтка, смешайте их с соком половины лимона и добавьте несколько капель любого коньяка. Полученную смесь вотрите в корни волос. Через 30 минут волосы нужно тщательно промыть теплой водой.

Маска - для блеска и здоровья

- Для мытья головы полезно сделать на час-полтора масляное обертывание. Втереть в кожу головы касторовое масло и один яичный желток, обернуть голову марлей и замотать сверху полотенцем. При сухих волосах полезно провести курс таких масок.

- А эта маска полезна против выпадения волос. Купите в аптеке настойку стручкового жгучего перца и репейное масло с экстрактом почек тополя. Разведите в миске 2 ст. л. масла и 1 ст. л. настойки. Размешайте. Намажьте проблемные участки волос, избегая попадания в глаза, замотайте голову полотенцем. Подержите час. Затем вымойте голову шампунем и ополосните бальзамом. Делать такую маску нужно 2 раза в неделю.

- Для быстрого улучшения вида волос и придания им блеска смешивают 1 яйцо, 2 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. уксуса и 1 ч. л. глицерина. Непрерывно взбивая, наносят, втирая в кожу головы. Накрывают голову теплым полотенцем, держат некоторое время над паром, затем смывают. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, мягкими, лучше укладываются.

- При выпадении волос нужно взять 1 ст. л. хны, добавить 1 ст. л. кипятка и кефира, измельчить один зубчик чеснока, смешать с 1 ч.л. меда и полчайной ложки какао. Все перемешать, добавить яйцо, вновь перемешать. Нанести на волосы, покрыть голову полиэтиленовой косынкой. Через 1,5 часа снять, промыть волосы, сполоснуть любым травяным отваром.

Чудо-ополаскиватели

А. Измельчите сухие листья ромашки. 2-4 ст. л. сухих цветков залейте 0,5-1,5 л. кипятка, на слабом огне прокипятите 5-10 минут и дайте настояться. Полученный настой можно добавлять в воду для ополаскивания сухих волос. У блондинок и светлых шатенок волосы в результате приобретают красивый золотистый оттенок.

B. Приготовьте отвар петрушки: 50 г зелени петрушки залейте 0,5 л. воды, прокипятите 15 минут, охладите, затем процедите.

C. Для придания волосам шелковистости и мягкости подойдет ополаскивание волос свежим соком алоэ или аптечным препаратом из алоэ.

D. Придаст волосам шелковистость и блеск лимонная вода. В кипяченую воду для ополаскивания добавьте лимонный сок из расчета 1 ст. л. сока на 1л. воды.

Средства перед мытьем головы

1. 1 часть сухой травы подорожника, 1 часть листа шалфея, 1 часть крапивы двудомной, 1 часть травы душицы. Столовую ложку сухой смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, укутав полотенцем. Поцедить. Добавить в настой мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втереть в кожу головы, обернуть полотенцем на 2 часа. После этого мыть теплой водой без шампуня.

2. Для укрепления волос можно использовать масло лесного ореха (лещины), смешанного с яичным желтком в равной пропорции. Держать 15 минут, затем вымыть волосы.

3. Если вы хотите, чтобы ваши локоны стали шелковистыми, приобрели естественный здоровый блеск, используйте миндальные отруби. Залейте 2 ст. л. миндальных отрубей стаканом воды, добавьте столовую ложку молока, хорошо размешайте, доведите до кипения, снимите с огня, остудите. Остывшим настоем обильно смочите волосы, заверните их в полотенце, оставьте на 20 минут, затем ополосните чуть теплой водой. После 2-3 таких процедур ваши волосы будут выглядеть просто потрясающе.

4. Для улучшения состояния волос испокон веков применялось касторовое масло. Его нужно втереть в кожу головы на ночь, завязать косынкой из хлопчатобумажной ткани, а наутро вымыть волосы. Процедуру необходимо делать как минимум 2 раза в неделю, пока состояние волос не улучшится. После этого достаточно делать аппликации 1 раз в месяц. Если хотите иметь длинные ресницы и роскошные брови, 3 раза в неделю смазывайте ресницы и брови касторовым маслом на ночь.

Конечно, все рецепты красоты волос требуют немного времени. Подарите себе выходной и поухаживайте за волосами. Их тоже нужно баловать!

Красота волос изнутри

Волосы могут быть безжизненными в связи с тем, что им не хватает полезных веществ, поступающих из пищи. Ведь единственное питание, которое волосы получают во время своего развития, поступает к ним через волосяную луковицу. В рационе должны присутствовать продукты, богатые белками: постное мясо, птица, рыба, грибы и сыр. Волосам нужен витамин С, чтобы организм получал его в достаточном количестве, съедайте в день хотя бы 600 г фруктов.

Очень важен для волос и витамин В, поэтому обязательно включите в повседневный рацион овсяную, гречневую кашу и макароны, увеличьте потребление злаковых. Можно также купить пищевую добавку с витамином В.

Если вы хотите иметь красивые и блестящие волосы, не стремитесь к новомодным диетам. Рекламируемое сегодня раздельное питание - не панацея, ведь сразу организм не сможет перестроиться. Хотя некоторые положения теории раздельного питания объективно верны. Например, белки необходимо употреблять с овощами и зеленью - так они целиком усваиваются и легче выводятся из организма. Мясо следует есть с луком, поскольку он нейтрализует токсины, которые образуются при усвоении мяса. А вот картофель, хлеб и макароны с мясом есть нельзя, так как замедляется пищеварение. Вредно и быстрое питание: гамбургерами, хот-догами, пирожками, чебуреками. Эта пища вызывает нарушение обмена веществ, что отрицательно сказывается на состоянии волос.
Автор: Светлана Александрова для TerraWoman.com

@темы: Жіночі чари

22:17

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
09.07.2011 в 20:49
Пишет  Ли Шеннон Кристи:

Дракончики))))))))
04.07.2011 в 21:02
Пишет  Сорноль:

Хойи
Какие же они красавицы...



Такие дракончики ^^

еще любоваться

Открыла для себя что маракуйя - оказывается пассифлора, киви - из рода актинидия, и что у нас реально купить нормальный настоящий бамбук (а не тот, который лаки - драцена). Мораль - пора выздоравливать и возвращаться в реальную жизнь - к практике и сессии:plankton:

URL записи

Драк

URL записи

@темы: Флора

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
www.ushistory.ru/
Мне не все интересно, но
Есть такие вещи, как книги
Короткова С.А. Ученицы и учительницы в североамериканских колониях Англии (XVII-XVIII вв.) // Американистика: актуальные подходы и современные исследования. Вып. 3. Под редакцией Т.В. Алентьевой. Курск, 2011. С. 29-43.
Страноведение: США
Бурова И. И., Силинский С. В. США. СПб., 2002

Эссе
История зажигалок Zippo
Первый кутюрье Америки
История американского языка
Каноэ - от транспорта к спорту

@темы: Библиотеки

16:00

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
06.07.2011 в 22:40
Пишет  Jacqueline.:

Чемоданчики!
:heart:
06.07.2011 в 17:57
Пишет  Nemori-aka-Nim:

Собираем чемоданы


URL записи

URL записи

@темы: Красивости на фото

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной


Когда зал подпевает - это круто, а когда зал поет и вместе, и вместо Лары Фабиан это … синергия.

А какие примеры синергии вы знаете?


Дневник personaleffect с liveinternet.

@темы: красота людей и мира, Синергия

13:38

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
09.07.2011 в 13:26
Пишет  W. Wonka:

09.07.2011 в 14:49
Пишет  Призрак Джазмена:

The girl and her book


read more


URL записи

URL записи

@темы: Красивости на фото

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
09.07.2011 в 01:27
Пишет  aretania:



взяла у  mda_a_a_a

URL записи

@темы: Гумор

13:11

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
20.12.2007 в 00:33
Пишет  Леди Кайана:

Систематизация эфирных масел по типу воздействия
Систематизация эфирных масел по типу воздействия


Анафродизиак (понижает половую активность): майоран.

Анестезирующее (снижает чувствительность, успокаивает боль): гвоздичное дерево, коричник цейлонский, мята перечная.

Антацидное (понижает кислотность): лимон.

Антиаллергическое: ромашка, мелисса.

Антибиотическое (борется с инфекциями): чайное дерево, чеснок.

Антидепрессант: апельсин, базилик, бергамот, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, кубеба, лаванда, лимонная трава, мелисса, нероли, пачули, пеларгония, петигреневое масло, пимента, роза, розмарин, розовое дерево, цитронелла, шалфей мускатный.

Антидот (нейтрализует яды): базилик, тимьян.

Антикоагулянтное (препятствует свертыванию крови): пеларгония.

Антимикробное: бархатцы, мирра, тимьян.

Антиневралгическое (ослабляет боль в зоне иннервации нерва): гвоздичное дерево, каяпутовое дерево, лавр благородный, лимон.

Антисептическое: базилик, бархатцы, бергамот, береза, ветиверия, гвоздичное дерево, душица, жасмин, имбирь, иссоп, каяпутовое дерево, кедр, кипарис, коричник цейлонский, лаванда, лавр камфорный, ладан, лайм, лимон, лимонная трава, липпия лимонная, майоран, мирра, мирт, можжевельник, мускатный орех, мята перечная, нероли, ниаули, пальмарозовое масло, пеларгония, перец черный, петрушка, пихта, роза, розмарин, розовое дерево, ромашка, сандаловое дерево, сосна, терпентинное масло, тимьян, тысячелистник, фенхель, чайное дерево, чеснок, шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эвкалипт.

Аперитив (улучшает аппетит): гвоздичное дерево, душица, имбирь, кардамон, лавр благородный, мускатный орех, тимьян, тмин, фенхель, эстрагон.

Афродизиак (стимулирует половую активность): анисовое семя, базилик, ветиверия, гваяковое дерево, гвоздичное дерево, дудник лекарственный, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кардамон, кмин тминовый, коричник цейлонский, липпия лимонная, можжевельник, мускатный орех, нероли, пачули, перец черный, петрушка, пимента, роза, розовое дерево, сандаловое дерево, сельдерей, тимьян, фиалка, шалфей мускатный.

Бактерицидное: базилик, бессмертник, кмин тминовый, лаванда, лайм, лимон, лимонная трава, мирра, мирт, нероли, ниаули, пальмарозовое масло, роза, розовое дерево, чайное дерево, чеснок, эвкалипт, элеми.

Бальзамическое (оказывает целительное, успокаивающее действие, разжижает флегму): гваяковое дерево, каяпутовое дерево, мирра, ниаули, сосна, терпентинное масло, шалфей мускатный, чайное дерево, эвкалипт, элеми.

Болеутоляющее: базилик, бергамот, береза, гвоздичное дерево, душица, имбирь, каяпутовое дерево, кориандр, лаванда, лавандин, лавр благородный, лавр камфорный, майоран, мускатный орех, мята перечная, ниаули, пеларгония, перец черный, пимента, розмарин, ромашка, терпентинное масло, ферула, эвкалипт.

Ветрогонное (способствует отхождению газов): анисовое семя, апельсин, бадьян, базилик, бергамот, гвоздичное дерево, дудник лекарственный, душица, имбирь, иссоп, кардамон, кмин тминовый, кориандр, коричник цейлонский, лимон, лимонная трава, майоран, мелисса лекарственная, мирт, можжевельник, морковь дикая, мускатный орех, мята колосовая, мята перечная, перец черный, петрушка, пимента, розмарин, ромашка, сельдерей, тимьян, тмин, укроп, фенхель, ферула, эстрагон.

Восстанавливающее: базилик, кипарис, лаванда, лайм, майоран, мята колосовая, сосна.

Гемостатическое (останавливает внутреннее и внешнее кровотечение): кипарис, коричник цейлонский, лайм, лимон, роза, терпентинное масло.

Гипертензивное (повышает артериальное давление): иссоп, лавр камфорный, розмарин, тимьян, шалфей лекарственный.

Гипотензивное (понижает артериальное давление): бархатцы, иланг-иланг, лаванда, лимон, липовый цвет, майоран, мелисса лекарственная, сельдерей, чеснок, шалфей мускатный.

Глюкозы понижает содержание в крови: пеларгония, чеснок, эвкалипт.

Дезинфицирующее: береза, гвоздичное дерево, лайм, мирра, можжевельник, сосна, тмин, укроп.

Дезинтоксикант (нейтрализует токсичные вещества): лаванда, ладан, можжевельник, перец черный, фенхель.

Дезодорирующее: бензоин, бергамот, кипарис, кориандр, лаванда, лимонная трава, мирра, нероли, пачули, пеларгония, петигреневое масло, розовое дерево, сосна, цитронелла, шалфей мускатный, эвкалипт.

Жаропонижающее: апельсин, базилик, бергамот, имбирь, иссоп, каяпутовое дерево, кипарис, лавр благородный, лавр камфорный, лимон, липпия лимонная, мелисса лекарственная, мята перечная, ниаули, пальмарозовое масло, пачули, ромашка, чеснок, эвкалипт.

Желчегонное: бессмертник, лаванда, лавр благородный, мята перечная, роза, розмарин, ромашка, тысячелистник, чеснок.

Заживлению фурункулов и уменьшению опухоли способствует: грейпфрут, розмарин, фенхель, ферула, чеснок.

Заживляющее: бензоин, бергамот, душица, иссоп, лаванда, лавандин, лавр камфорный, ладан, майоран, мирра, можжевельник, ниаули, пеларгония, розмарин, ромашка, сантолина, ферула, эвкалипт, элеми, эстрагон.

Зубную боль облегчает: гвоздичное дерево, каяпутовое дерево, коричник цейлонский, мускатный орех, мята перечная, пимента.

Инсектицидное: анисовое семя, бархатцы, бергамот, береза, гвоздичное дерево, душица, каяпутовое дерево, кедр, кипарис, коричник цейлонский, кубеба, лаванда колосковая, лавр благородный, лайм, лимон, лимонная трава, мирт, можжевельник, ниаули, пачули, пеларгония, сосна, терпентинное масло, тимьян, тмин, фенхель, цитронелла, чайное дерево, чеснок, эвкалипт.

Кардиотоническое (стимулирует деятельность сердца): анисовое семя, иссоп, коричник цейлонский, лавр камфорный, мускатный орех, перец черный, тимьян, тмин.

Каустическое (едкое): гвоздичное дерево.

Кашель успокаивает: душица, имбирь, иссоп, липовый цвет, сандаловое дерево, тимьян.

Кожу смягчает: бархатцы, бессмертник, жасмин, кедр, лаванда, липовый цвет, липпия лимонная, мандарин, пеларгония, роза, ромашка, сандаловое дерево, танжерин.

Кровоостанавливающее: кипарис, лимон.

Кровоочистительное: береза, кмин тминовый, кориандр, лимон, можжевельник, морковь дикая, петрушка, роза, тмин, шалфей лекарственный, эвкалипт.

Лактацию повышает (усиливает секрецию молока): анисовое семя, базилик, жасмин, кубеба, лимонная трава, тмин, укроп, фенхель.

Лактацию сокращает (уменьшает секрецию молока): мята перечная, шалфей лекарственный.

Менструации стимулирует и нормализует: базилик, дудник лекарственный, душица, жасмин, иссоп, кмин тминовый, коричник цейлонский, лаванда, лавр благородный, майоран, мирра, можжевельник, морковь дикая, мускатный орех, мята перечная, петрушка, роза, розмарин, ромашка, сантолина, тимьян, тмин, фенхель, ферула, шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эстрагон.

Местнораздражающее (вызывает приток крови): душица, имбирь, лавр камфорный, можжевельник, перец черный, пимента, сосна, терпентинное масло, эвкалипт.

Микрофлору подавляет: анисовое семя, гвоздичное дерево, душица, кмин тминовый, коричник цейлонский, лимон, лимонная трава, мирт, мята перечная, розмарин, терпентинное масло, тимьян, тмин, цитронелла, чеснок, эвкалипт.

Мозговую деятельность стимулирует: базилик, иссоп, кардамон, майоран, мята перечная, розмарин, розовое дерево.

Мочегонное: бензоин, береза, гваяковое дерево, дудник лекарственный, иссоп, кедр, кипарис, лаванда, лавр благородный, лимон, лимонная трава, липовый цвет, можжевельник, морковь, пачули, пеларгония, перец черный, петрушка, роза, розмарин, ромашка, сандаловое дерево, сельдерей, сосна, терпентинное масло, тысячелистник, фенхель, ферула, фиалка, чеснок, шалфей лекарственный, эвкалипт.

Общестимулирующее (повышает выделение адреналина и энергии): анисовое семя, бадьян, базилик, гвоздичное дерево, дудник лекарственный, душица, имбирь, иссоп, кардамон, каяпутовое дерево, кмин тминовый, кориандр, коричник цейлонский, лавр благородный, лавр камфорный, лимонная трава, мускатный орех, мята колосовая, мята перечная, ниаули, перец черный, розмарин, сосна, тимьян, тмин, фенхель, цитронелла, эвкалипт, эстрагон.

Отхаркивающее (выводит мокроту из бронхов): базилик, бензоин, бергамот, дудник лекарственный, душица, имбирь, иссоп, каяпутовое дерево, кедр, майоран, мирра, мирт, мята перечная, петрушка, пихта, сандаловое дерево, сосна, тимьян, тысячелистник, фенхель, ферула, фиалка, чайное дерево, чеснок, элеми.

Пищеварение стимулирует: анисовое семя, апельсин, базилик, бергамот, кардамон, кмин тминовый, лимонная трава, липпия лимонная, майоран, мандарин, мелисса лекарственная, нероли, перец черный, петрушка, розмарин, ромашка, тмин, укроп, шалфей мускатный, эстрагон.

Потогонное: базилик, дудник лекарственный, имбирь, иссоп, каяпутовое дерево, лаванда, лавр камфорный, мелисса лекарственная, мирра, можжевельник, мята перечная, розмарин, ромашка, сосна, укроп, фенхель, чайное дерево, чеснок.

Потоотделение уменьшает: кипарис, шалфей лекарственный, шалфей мускатный.

Прижигающее (выводит бородавки): коричник цейлонский, лимон, сантолина, чеснок.

При инфекциях в области грудной клетки помогает: иссоп, каяпутовое дерево, пихта, фиалка.

При нервных расстройствах помогает: базилик, ветиверия, иссоп, лаванда, липовый цвет, майоран, мелисса лекарственная, можжевельник, мята перечная, розмарин, ромашка, сандаловое дерево, шалфей мускатный.

Противовирусное: бессмертник, лаванда, лаванда колосковая, лайм, пальмарозовое масло, чайное дерево, чеснок, эвкалипт, элеми.

Противовоспалительное: бархатцы, бессмертник, гваяковое дерево, лаванда, мирра, мята перечная, пачули, роза, ромашка, сандаловое дерево, сантолина, сельдерей, сосна, тысячелистник, фенхель, шалфей мускатный, эвкалипт.

Противоглистное: базилик, бергамот, гвоздичное дерево, иссоп, каяпутовое дерево, коричник цейлонский, лавр камфорный, лимон, морковь, мята перечная, ниаули, ромашка, сантолина, терпентинное масло, тимьян, тмин, фенхель, чеснок, эвкалипт, эстрагон.

Противогнилостное (замедляет разложение органических материалов): коричник цейлонский, тимьян.

Противогрибковое: бархатцы, бессмертник, кедр, лаванда, лимонная трава, мирра, пачули, чайное дерево, чеснок, элеми.

Противозастойное (способствует отхождению носовой слизи): каяпутовое дерево, лаванда, лаванда колосковая, липовый цвет, мята перечная, ниаули, сосна, чеснок, эвкалипт.

Противозудное: лимон, мята колосовая, ромашка, терпентинное масло, чайное дерево.

Противорвотное: анисовое семя, бадьян, гвоздичное дерево имбирь, коричник цейлонский, мускатный орех, перец черный, ромашка, фенхель.

Противоревматическое: гваяковое дерево, душица, иссоп, каяпутовое дерево, кипарис, лаванда, лимон, можжевельник ниаули, розмарин, ромашка, сельдерей, сосна, терпентинное масло, тимьян, чеснок, шалфей лекарственный, эвкалипт, эстрагон.

Противосклеротическое (препятствует отвердению сосудов вследствие хронического воспалительного процесса): лимон, чеснок.

Противосудорожное: лаванда, ромашка, шалфей мускатный.

Противоцинготное: имбирь, лайм, лимон, пихта.

Профилактическое: иссоп, лимонная трава, чеснок.

Работе печени и желчного пузыря способствует: бессмертник, грейпфрут, дудник лекарственный, душица, кипарис, лавр благородный, лимон, липпия лимонная, морковь, мята перечная, роза, розмарин, ромашка, сантолина, фиалка, шалфей лекарственный.

Разрешению от бремени способствует: анисовое семя, гвоздичное дерево, жасмин, лаванда, лавр благородный, можжевельник, мускатный орех, мята колосовая, петрушка, роза, укроп, шалфей мускатный.

Рвотное: роза, фиалка.

Рубцеванию способствует: бергамот, гвоздичное дерево, иссоп, каяпутовое дерево, кипарис, лаванда, лавандин, ладан, лимон, можжевельник, ниаули, пачули, пеларгония, розмарин, ромашка, терпентинное масло, чайное дерево, чеснок, шалфей лекарственный, эвкалипт.

Сердца работу тонизирует: бензоин, бергамот, лаванда, майоран, мелисса, мята перечная, нероли, розмарин, чайное дерево.

Слабительное: анисовое семя, гваяковое дерево, душица, имбирь, лавр камфорный, лимон, майоран, мускатный орех, перец черный, петрушка, роза, фенхель, фиалка, эстрагон.

Слюноотделение стимулирует: кардамон, коричник цейлонский.

Сосудорасширяющее: чеснок.

Сосудосуживающее: мята перечная, кипарис, пеларгония.

Спазмолитическое: анисовое семя, апельсин, базилик, бархатцы, бергамот, гвоздичное дерево, дудник лекарственный, душица, жасмин, имбирь, иссоп, кардамон, каяпутовое дерево, кориандр, лаванда, лавр благородный, лавр камфорный, липовый цвет, липпия лимонная, майоран, мандарин, можжевельник, мускатный орех, мята колосовая, мята перечная, нероли, перец черный, петигреневое масло, петрушка, роза, розмарин, ромашка, сандаловое дерево, танжерин, терпентинное масло, тимьян, тмин обыкновенный тысячелистник, укроп, фенхель, шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эвкалипт.

Стягивающее (вызывает сокращение тканей): бензоин, береза, бессмертник, гваяковое дерево, иссоп, кедр, кипарис, лавр благородный, ладан, лайм, лимон, мирра, мирт, можжевельник, мята перечная, пачули, пеларгония, роза, розмарин, сандаловое дерево, тмин, тысячелистник, шалфей лекарственный.

Тонизирующее (повышает работоспособность организма): апельсин, базилик, бергамот, ветиверия, грейпфрут, душица, имбирь, иссоп, кардамон, ладан, лайм, лимон, лимонная трава, липпия лимонная, майоран, мандарин, мелисса лекарственная, мирра, можжевельник, морковь, мускатный орех, нероли, пачули, пеларгония, перец черный, петрушка, пимента, роза, розмарин, розовое дерево, сандаловое дерево, сосна, танжерин, тимьян, тысячелистник, чеснок, шалфей лекарственный, шалфей мускатный.

Успокаивающее: бензоин, бергамот, ветиверия, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, ладан, липовый цвет, липпия лимонная, майоран, мандарин, мелисса лекарственная, нероли, петигреневое масло, роза, ромашка, сандаловое дерево, сельдерей, шалфей лекарственный, шалфей мускатный.

Функциональную активность желудка повышает: анисовое семя, апельсин, бадьян, базилик, бергамот, гвоздичное дерево, дудник лекарственный, душица, имбирь, иссоп, кардамон, кориандр, коричник цейлонский, лавр благородный, лимон, липпия лимонная, мелисса лекарственная, мирра, можжевельник, мускатный орех, мята перечная, перец черный, пимента, роза, розмарин, ромашка, сантолина, танжерин, укроп, фенхель, шалфей мускатный, эстрагон.

Функцию матки стимулирует: гвоздичное дерево, жасмин, ладан, мелисса лекарственная, мирра, роза, шалфей мускатный.

Функцию селезенки тонизирует: бессмертник, гвоздичное дерево, дудник лекарственный, душица, лаванда, роза, ромашка, фенхель.

Цитофилактическое (способствует росту клеток кожи): бархатцы, бессмертник, лаванда, ладан, мандарин, морковь, нероли, пальмарозовое масло, пеларгония, роза, танжерин.
(с) Ванда Селлар «Энциклопедия эфирных масел»

URL записи

@темы: Жіночі чари, Флора

13:10

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Восемь правил, которые нужно нарушить, чтобы разбогатеть


Обычно, когда речь заходит о вопросах финансового благополучия, термин "шиворот-навыворот" имеет негативную окраску. Тем не менее, мультимиллионер Роберт Шемин считает, что подобный подход может стать путем к успеху. В своей книге "Как вышло так, что этот идиот богат, а я - нет?", Шемин утверждает, богатство достается лишь человеку, который постоянно нарушает все сложившиеся правила достижения благосостояния, о которых он слышал.

Вот восемь правил, представленные Робертом Шеминым, которые каждый будущий миллионер непременно должен нарушить для того, чтобы достичь своей цели. Правила представлены в традиционном для автора, перевернутом с ног на голову, порядке.

8. Перед тем как вкладывать деньги, как следует все изучите, чтобы не совершить ошибки.

Проблема в том, что страх становится причиной бездействия. "Любое действие имеет свой риск и цену этого риска, точно также как и любое бездействие", - утверждает Шемин. Очень часто люди из-за переполняющего их страха понести убытки отказываются от возможности заняться торговлей на бирже или вложить деньги в недвижимость (бизнес инвесторы). Стоит помнить, что на первоначальном этапе ошибки неизбежны, но опыт, который вы получите сейчас, позволит получить в разы больше в будущем.

7. Никогда не проси о помощи.

"Нас с детства учат тому, что мы должны сами справляться со своими трудностями, и если ты просишь помощи, то с тобой что-то не так", - говорит Шемин. Однако своевременная помощь может сыграть ключевую роль в успешности того или иного предприятия. Помните, что зарабатывание большой кучи денег - это командная игра. Человек не может быть специалистом во всех областях. Эксперты утверждают, что просьба о помощи свидетельствует о вашей силе: она означает, что вы трезво оцениваете то расстояние, которое отделяет вас от вашей цели и обладаете достаточным умом, чтобы предпринимать необходимые действия и искать совета.

6. Делайте только то, что вам рекомендуют профессионалы.

Естественно, просьба о помощи предполагает обращение к "правильным" советчикам. Тем не менее, выслушивая рекомендации финансовых специалистов, поинтересуйтесь, а за что им, собственно, платят? Очень часто то, что советует вам финансовый консультант, приносит огромные деньги... но не вам. Деньги, которые ребята из крупных консультационных фирм получают, являются теми деньгами, что вы теряете. Поэтому внимательно отнеситесь к тому, с кем вы имеете дело.

5. Не вкладывайте деньги в неизвестные области.

Одним из примеров вложений в неизвестные области служит покупка виртуальной недвижимости в таких он-лайновых играх как "Second Life". Люди, не знакомые с этой игрой, удивляются: как можно покупать и продавать пространство в Интернете, которого по настоящему-то даже и не существует? Однако, воспользовавшись советом №7, мы поймем, что это "нечто" существует, растет и представляет немалый интерес. Некоторые люди делают целые состояния на сделках с виртуальной недвижимостью.

4. Попытайтесь определить правильное время вложения денег.

Каждый день повсюду люди говорят о том, что финансовый рынок или рынок недвижимости находятся в упадке и сейчас не самое лучшее время для денежных вложений. Да, это так. При условии что вы собрались заработать много денег за 90 дней. Но если вы вкладываете деньги на пять, 10, 15 или 20 лет, как это, по идее, и должно быть, то рынок за этов время в любом случае вернется в нормальное состояние. Эксперты говорят о том, что попытка оценить время "правильного" вхождения на рынок не имеет ничего общего с понятием "вкладывать деньги". Это чистой воды спекуляция.

3. Не пытайтесь заниматься денежными вложениями, пока у вас нет достаточного количества денег или приличного кредита.

Многие эксперты по финансовым вопросам не согласятся, но Шемин уверен, что для того, чтобы заработать состояние, вовсе необязательно иметь доступ к большому кредиту и хорошую кредитную историю. Хорошая кредитная история для американцев - как флаг над баней. Но не стоит забывать о том, что она вам может потребоваться только в случае, если вы хотите воспользоваться своим кредитом. В то время, как существует множество других способов, например, воспользоваться кредитом других людей.

2. Не залезайте в долги.

"Люди думают, что долг - есть долг, - говорит Шемин. - Вне зависимости от того, как упорно вы трудитесь, ваши деньги могут работать на вас значительно лучше, если только их правильно вложить". По мнению большинства, кредитная карта - это зло, однако это совсем не так. Кредит дисциплинирует, а, к примеру, кредитная форма оплаты обучения, является одним из лучших финансовых решений, которое только можно принять. Получив образование, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете не только расплатиться с кредитом, но и заработать много больше. Кредит, в данном случае, выступает проводником к благосостоянию.

1. Всегда имейте план.

Пускай в школе у вас была двойка по математике - нужно помнить лишь одно: существует огромное количество событий, имеющих нулевую вероятность того, что они произойдут. Так вот, они происходят сплошь и рядом. В жизни что-то пошло не так, как вы планировали? В бизнесе все может измениться восемь раз в течение часа, так что лучше вам быть готовым к этому, говорит Шемин. Это означает, что у вас должен быть не один запасной план, а целый десяток. Ваш генеральный план под влиянием внешних и внутренних факторов должен динамично изменяться. Возможно вам представиться возможность, не предусмотренная планом, но способная существенно приблизить вас к вашей цели.

И не стоит забывать, говорит Шемин, о том, что на вашем пути к финансовому богатству необходимо правильно расставлять приоритеты. Помните, что вы уже богаты, и ваше богатство заключается в семье, друзьях, здоровье и свободе.

@темы: Idea, Полезности

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
09.07.2011 в 08:48
Пишет  Голландская рулетка:

Девятое июля
"Наслаждайся малыми вещами, ведь однажды ты можешь обернуться и увидеть что они были велики."

Творчество похоже на создание мира, то есть, на его со-здание, то есть, совместное. Общими усилиями десятки, сотни, тысячи, миллионы (и так далее) людей со-здают наш мир. Маленький вклад в большое общее дело. Так, в 2009 году 14 человек, скооперировавшись по Интернет, за 4 недели нарисовали те умопомрачительные титры, что венчают собой кино "Шерлок Холмс" Гая Ричи, о чём можно почитать вот здесь, у переводчика оригинального материала, а заодно и посмотреть работы.
Это называется синергия, при которой возникает "возрастание эффективности деятельности в результате соединения, интеграции, слияния отдельных частей в единую систему за счет так называемого системного эффекта" (с) Вики.
Так вот. Мало того, что мы все можем заниматься синергией с коллегами-творцами сутки напролёт ("Что ты там делал друзьями так долго?" - "Мы занимались синергией!"), и от нашего участия каждый раз зависит успех мероприятия; мы ведь ещё можем регулярно вступать в синергию с миром. Потому что каждый наш маленький поступок изменяет его состояние, каждый набросок или стежок, каждый абзац и пирог.
"Путь в тысячу ли начинается с одного шага", помните? Жизнь всегда длиннее простой суммы проделанных шагов.

Рулетка запускается!



URL записи

Синерги́я (греч. συνεργία, от греч. syn — вместе + ergos — действующий, действие) — суммирующий эффект взаимодействия двух или более факторов, характеризующееся тем, что их действие существенно превосходит эффект каждого отдельного компонента в виде их простой суммы.

Например:
каждый из факторов качества жизни, как и самого процесса жизни, имеет долю в суммарном процессе, а сама жизнь не может быть явлением разрозненных процессов и явлений, проявляя синергизм совместно взаимодействующих протекающих явлений и процессов на системном уровне — в процессе системогенеза;
соединение (синергизм) двух и более кусков радиоактивного материала, при превышении критической массы в сумме дают выделение энергии, превосходящее излучение энергии простого суммирования отдельных кусков;
знания и усилия нескольких человек могут организовываться таким образом, что они взаимно усиливаются. Приблизительно об этом же говорит и второе понятие — сверхаддитивный эффект — положение вещей, обычно передаваемое фразой «целое больше суммы отдельных частей» (Аристотель);
прибыль после слияния двух компаний может превосходить сумму прибылей этих компаний до объединения.

@темы: Синергия

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной


Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Все травы, способствующие снижению веса, делятся на 4 основные группы: подавляющие голод, с мочегонным действием, с желчегонным действием и дающие слабительный эффект.

Травы, подавляющие аппетит и чувство голода
Эти травы могут действовать по-разному. Одни из них (дягель лекарственный, корень алтея) попадая в желудок, образуют на его стенках слизистую пленку, за счет которой чувство голода снижается. Такие травы принимаются в виде отваров. Другие – попадая в желудок, начинают впитывать в себя влагу, за счет которой разбухают и создают «эффект сытости». К этим травам относят водоросли спирулина, льняное семя и другие.

Травы с мочегонным действием
Застой жидкости в организме – явление довольно частое. Такой застой приводит к отечности, а, следовательно, к увеличению массы тела. Причины отеков могут быть совершенно разные, но в большинстве случаев это чрезмерное употребление в пищу соленых и сладких продуктов. Избавиться же от лишней жидкости, которая также содержится в жировых отложениях, можно при помощи мочегонных чаев и сборов. Но не стоит слишком ими увлекаться, поскольку обезвоживание может быть опасно для организма. Используя мочегонные средства с целью похудения нужно в обязательном порядке употреблять не менее 2-х литров жидкости в день, не считая самих мочегонных сборов. Растениями с мочегонным действием являются хвощ полевой, медвежьи ушки, мята, брусничный лист и другие. ВАЖНО! Как и большинства препаратов, у мочегонных трав есть свои противопоказания. Они не рекомендуются людям, страдающим болезнями почек даже с целью похудения.

Травы с желчегонным действием
Эти травы тоже имеют свое место в процессе похудения, поскольку улучшают пищеварение, стимулируя выброс желчи. К таким травам относятся одуванчик, кукурузные рыльца, барбарис, бессмертник и другие.

Травы со слабительным действие
Этот вид трав наиболее известен женщинам, которые хоть раз в свое жизни пробовали худеть при помощи фиточаев. В большинстве случаев именно такие травы входят в состав чаев для похудения, а также в различные пищевые добавки. Их действие направлено на быстрое очищение прямой кишки, минуя всасывание вредных веществ и отравление ими организма. Кроме того слабительные травы способствуют не только выводу шлаков, но и расщеплению жировых тканей с последующим их выводом. Такими являются кора крушины, мена, укроп, анис, фенхель и другие.

Приготовление травяного отвара для похудения
Рецептов приготовления отваров, которые характерны для диеты на травах, очень много. Но существует один весьма эффективный и доступный рецепт, который сможет приготовить любая, желающая похудеть женщина, охватывающий сразу все группы трав, поскольку только комплексное их использование может дать положительный результат.

Итак, нужно взять растения из каждой группы в равных пропорциях и перемешать их. После этого начинается приготовление фитоотвара: берется 2 десертные ложки приготовленного сбора трав, заливается кипятком и варится 20 минут на водяной бане. После этого нужно настоять отвар в термосе на протяжении 2-3 часов. Когда отвар настоится, его нужно процедить и довести прокипяченной, но остуженной водой до объема в 1 литр. Принимается такое средство для похудения за 30 минут до еды 3 раза в день по 100 мл на протяжении 2-3 месяцев.

Но к похудению на травяной диете нужно относиться с максимальной осторожностью, поскольку приготовленный в неверных пропорциях отвар может вместо ожидаемой пользы нанести вред организму.

@темы: Жіночі чари, Завдання Х, Флора

22:11

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
21.11.2010 в 01:07
Пишет  Shuverka:

Если бы все было так просто...
Если кошки скребут по душе так давно,
Что Вам хочется прыгнуть с разбега в окно,
Или звуки в миноре вдруг нравиться стали –
Повторяйте почаще: "Немножко устали",
Отстранитесь, и всё, потихоньку, пройдёт...

Если нет больше сил, солнца свет стал не мил,
И хандра, как смола, да, к тому же, простыл,
Постоянно ворчите, мол, все Вас достали –
Тут же вспомните мантру: "Немножко устали",
Отвлекитесь, и всё, потихоньку, пройдёт...

Если Вам одиноко, тоской душит грусть,
Сон опять, как кошмар, мысль одна – не проснусь,
Или просто, но зло Вас куда-то послали –
Не печальтесь, скажите: "Немножко устали",
Удивитесь, и всё, потихоньку, пройдёт...

Если Вы согласились, сюжет Вам знаком –
Вмиг утихнут шторма в сложном море людском,
Но не суть, что придёт то, о чём Вы мечтали,
Что ж, тотчас подбодряйте: "Немножко устали",
Улыбнитесь, и всё, потихоньку, пройдёт...

(с) Майкл Калес

URL записи

@темы: Cтихи

22:03

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
08.07.2011 в 06:04
Пишет  Шелеста:

Привлечение денег! Хэхэй!))
После того, как начертала рунескрипт из трех Феху, поговорила с ними, объяснила на что мне нужны деньги, сколько. В общем излила им душу, попросила помочь с деньгами и засунула в кошелечек. На следующий день мне звонят и приглашают на повторное собеседование на работу (а я уже и не надеялась). Пришла , побеседовали со мной, пояснили какая з/п будет и...Меня взяли! *я вот думаю связывать 2 этих события или нет?) а свяжу-ка!* В связи с этим выложу всеобщий опыт по привлечению денег)))

ДЕНЕЖНЫЕ ПИРОЖКИ.

Завести дома красивую шкатулку и пусть деньги там полежат. И чтобы в ней обязательно хранилась заначка!! даже не большая.))

Простой магический ритуал по привлечению денег

Денежный камень.

Заговор на привлечение денег.

Денежная лестница из лавра.

Тараканы и суеверия

А еще было бы неплохо посадить в несколько горшочков семена базилика. Посадка производится только на растущую луну. Чем лучше вы будете ухаживать за ним, тем больше вы получите. ))
Кстати, можно ведь посадить денежный огород.

URL записи

@темы: Жіночі чари, Флора

18:30

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
08.07.2011 в 17:18
Пишет  Пани В.:

О силиконовом бюсте
Силиконовые сиськи?
А вот и нет - силиконовый бюст Пушкина!
Создатель - муж маминой подруги, замечтаельный художник и бутафор Алексей Киселёв :)

читать дальше

URL записи

@темы: юмор, креатив

18:27

А то!)))

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
08.07.2011 в 13:54
Пишет  ЛюбительБелок:



URL записи

@темы: Юмор

18:25

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Тень вашего зодиакального Знака
Каждый из нас наверняка слышал о существовании кармических задач, которые стоят перед каждым из нас. Этой областью занимается кармическая астрология. Таких задач всегда несколько у каждого из нас и они очень разные. Но даже не обращаясь к специалисту, Вы можете проверить как Вы или Ваши знакомые реализуете одну из них, очень и очень значимую. Это задача стоит перед всеми, хотя и проявляется у каждого из нас по-разному. И если человек не справился с ней - то ко всем остальным кармическим задачам в собственной жизни ему будет очень сложно подступиться.

Речь идет о проработке своего Солнечного знака. Все мы знаем, что мы родились под тем или иным знаком Зодиака. Но это и есть одна из важнейших наших задач - проявить свое Солнце, а не уйти в его Тень. Что еще за "Тень" спросите Вы? Тень - это искажение энергии собственного солнечного символа. И у каждого знака это происходит по-своему, однако с совершенно конкретными, типичными признаками.

Есть ли у Вас знакомый Овен, совершенно неспособный к усидчивой, терпеливой работе и живущий постоянными рывками - от работы к работе, от увлечения к увлечению, с депрессиями и приступами домашнего деспотизма в промежутках? Нередкая картина правда? Это теневая сторона Овна, или говорят астрологи - "плохая проработка солнечного Знака". Проработанный Овен - это способность быть выносливым и терпеливым первопроходцем, быть закаленным острием меча в прогрессе человечества. Овен - это харизма воина.

У Тельца своя тень. Как часто Вы видели своего знакомого Тельца, который не интересуется ничем, кроме того жизненного "лужка", на котором пасется? Нежелание что-либо делать, кроме жизненно необходимого и тотальная лень при первой же возможности расслабиться - это Тельцовская тень. Есть правда не менее сложный вариант - Тельцы помешанные на экстриме и сильных эмоциях. Задача Тельца - быть мощным тягловым Быком, тянущим на себе неподъемные для других, иногда - исторические дела.

Близнецы имеют более любопытную обратную сторону. Некоторые даже превращают это в профессию. Тень Близнецов заключается в том, чтобы порхать по жизни в контактах, разговорах и в плохо переваренной книжной информации, заменяя качество - количеством. Постоянное доверие новым авторитетам и расхожим идеи, отсутствие своей позиции - это и есть тень Близнецов. Истинные Близнецы - это умение ориентироваться в людях и в любой информации, отличать фальшивое, смертное от подлинного, бессмертного (помните легенду о Касторе и Поллуксе?).

Тень Рака многие знают не понаслышке. Зрелище это малоприятное. Крайний консерватизм в смеси с истеричностью, эмоциональными всплесками и неуверенностью в собственном будущем - это безусловно гремучая смесь. Задача Рака - сохранять и передавать традицию, стать колодцем, из которого черпают мудрость времени и истории, оберегающим, а не карающим началом.

Не менее известна и Львиная тень. Вы мало знаете Львов, которые ради того чтобы чувствовать себя уникальными готовы пресмыкаться и заискивать перед всеми кто их хвалит, "понимает" или "любит"? Преклонение перед чем-то особенным, исключительным (учением, человеком, идеей), претензии на избранность и неприятие всех, кто думает иначе - это тоже обратная сторона Льва. Подлинная роль Льва - быть стойким маяком света и Солнца для всех остальных знаков. Источником, а не потребителем любви и творчества.

Тень Девы проявляется двояко. Иногда как дремучие суеверия и неразборчивый мистицизм. Иногда - как максимальный скептицизм и неверие ни во что, кроме общепризнанного. А чаще всего - как восхитительная для стороннего наблюдателя смесь и того и другого. Задача Девы - стройная система и классификация, наведение порядка и стремление к совершенству.

Теневой комплекс Весов, если он ярко выражен, может вывести из себя кого угодно. Такие Весы почти непрерывно шарахаются в крайности - то любят, то ненавидят, то плачут, то смеются, а в итоге вечно ходят по одному и тому же кругу. Колеблются от почти полной неспособности действовать и решать, когда это действительно необходимо, до категоричного разрубания Гордиевых узлов, когда наоборот нужна точность и аккуратность. Задача Весов - прежде всего обрести равновесие в себе, чтобы иметь право указывать тот самый знаменитый Срединный Путь другим, стать камертоном равновесия.

А Скорпионья Тень и вовсе вошла в нашу культуру целыми областями и явлениями. Скорпион жалящий сам себя, страдающий от собственных страданий и наслаждающийся ими - своей ревностью, своей мнимой никчемностью или своей преувеличенной душевной болью - вот она, Тень Скорпиона. Подлинный Скорпион - самый выносливый знак Зодиака, умеющий перетерпеть все и отбросить все личное ради достижения Цели. На глупости настоящий Скорпион не разменивается.

Желание казаться более важной и значимой личностью, чем оно есть на самом деле, легковерие и непостоянство, игра в духовную личность при элементарной некомпетентности, а то и необразованности - все это характерные черты Тени Стрельца. Настоящая цель Стрельца - дальняя разведка в мире культуры, донесение далекого и непонятного знания до всех остальных людей без претензий на персональную исключительность.

Козерожья обратная сторона тоже многим знакома. Болезненные самокопания и скрытый комплекс неполноценности, жалость к себе при безграничном эгоизме и душевной черствости - таковы признаки возможного духовного тупика у человека с сильным Козерогом в гороскопе. Истинный Козерог легко прыгает через горные ущелья, трезво оценивает свои возможности и жалость к себе его не мучает во время подъема в заоблачные вершины.

Кармический комплекс Водолея встречается не так уж часто, но если Вы его видели - то легко узнаете. Тень Водолея проявляется в стремлении быть все время на виду, чувствовать себя значимой и сияющей фигурой, "пупом Земли". Такой Водолей совершенно не переносит, если он вдруг перестает быть центром внимания или его оценили не так, как ему хотелось бы. Он готов на весьма странное поведение, лишь бы его вновь заметили и

оценили. Цель истинного Водолея - быть проводником будущего в сегодняшнем дне, быть важнейшей частью коллектива - его душой, но не его центром. Водолей - воплощение свободы от собственного Эго.

Тень Рыб, как Солнечного знака, проявляется в фатализме, безволии и депрессивном нежелании бороться за собственную жизнь. Есть правда и не менее сложный вариант - хаос в жизни, в мировоззрении, в отношениях. В Зодиакальном символе Рыб две рыбы. И подлинная цель Рыб - стать той Рыбой, которая целеустремленно плывет, возможно против течения за своей далекой и непонятной для других, и возможно идеальной и абстрактной, но очень важной Целью.

А как Вы думаете, почему я все время говорил ссылаясь на каких-то других людей? А мы сами? Вы правильно поняли. Осознать, что ты сам в Тени - это уже полпути к выходу на Солнечную сторону своей жизни.

Автор - Константин Дараган

@темы: Астрология

17:22

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
06.07.2011 в 17:23
Пишет  Sertap:

"Найдите время для работы - это цена успеха.
Найдите время для раздумий - это источник силы.
Найдите время для игры - это секрет молодости.
Найдите время для религии - это путь благополучия.
Найдите время для чтения - это основа знания.
Найдите время для дружбы - это источник счастья.
Найдите время для любви - это священный дар жизни.
Найдите время для смеха - он поможет справиться с трудностями жизни.
Найдите время для красоты - она есть повсюду.
Найдите время для здоровья - это единственное сокровище жизни.
Найдите время для планирования - это секрет того, как найти время на все предыдущие 10 дел."
© Поль Брегг


URL записи

@темы: тайм-менеджмент, Флай леді