18:37

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
08.07.2008 в 23:34
Пишет  Пустые слова:

себе на заметку



30 законов жизни




1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются
после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на
предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач,
большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим
привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а
обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его
центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то
и обретешь».

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем
неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все
обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли,
их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события. Единожды произошедшее событие можно рассматривать как
случайность, дважды произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность.

12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №2. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании
своим прихотям и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться
многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.

13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не
изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет
в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей
судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.

14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения
которых избегает. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет
мощнее, а цена решения – выше. От чего бежим, к тому и придем.

15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Если Вы не заказывали маршрут,
то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути,тем труднее Вам будет вернуться.

16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора.
Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого.
Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.

17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути. Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой
может не двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек изменился.

18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того чтобы построить что-либо новое, нужно: а) разрушить старое, если это необходимо - расчистить место, выделить
время, мобилизовать силы для построения нового; б) знать, что именно вы хотите построить. Не стоит крушить, не зная путей к созиданию. Нужно
знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда. «Кто никуда не плывет – для тех не бывает попутного ветра» /М. Монтень/

19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в
старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни, то уже новая, измененная жизнь будет
подчиняться Закону равновесия. Изменения обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего
сопротивления и реакции окружающих.

20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и
ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с
одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире
противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей
поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно
увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой –для того, чтобы был день, нужна ночь.

21. ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно, только будучи в гармонии с самим собой.
Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой. Гармония не означает отсутствие трудностей
и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием – может быть это и есть
счастье?

22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот,
кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.

23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что
ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не
видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало.
Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь,
лишаем себя возможности внутреннего роста.

24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом
количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо
– это непризнание, отрицание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.

25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным чувствам, то одно неприятное переживание потянется за
другим. Если жить, предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытеснится иллюзорным миром фантазий. Человеку бывает сложно остановить поток
своих негативных и непродуктивных мыслей, т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, т.е. уходить от
действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время,
действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе
нашего общения с другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального заражения.

26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент
способно извергнуться наружу. Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе. Примите себя, примите то, что вам
не нравится в себе, не критикуйте себя. Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему росту
человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести утраченное единство.

27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша. Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова,
какова она есть. Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. «Все
будет так, как надо, даже если по-другому».

28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно
принимать и ценить себя. Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину,
не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете
потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя
оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит.

29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА. Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь
установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, то это приведет к вашему энергетическому
истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для того, чтобы им
можно было делиться друг с другом.

30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни,
который может меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к
чему-либо, мы вынуждены выпустить из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно, самый главный смысл жизни –
сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее, тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие
человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не
просит у судьбы единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.
URL записи

@темы: Важливе

11:06

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
03.07.2011 в 11:10
Пишет  .Ju Whynot.:

.из когда-нибудь


<3


URL записи

@темы: Дім, красота людей и мира

11:00

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
01.02.2011 в 21:35
Пишет  Лучафэрул:

Смешная сова
Какие же они, всё-таки, клёвые.



URL записи

@темы: Cови

11:00

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
26.07.2011 в 13:23
Пишет  aretania:

приступаю к библиотекам

санкт-галленский монастырь, швейцария
его библиотека - источник нотных грамот для грегорианского хорала

план идеального монастыря
единственный архитектурный план, сохранившийся от раннего Средневековья (начало IX века)
в столовой нет отопления, потому что монахи не должны были чувствовать слишком много радости от еды, или в спальной для 120-150 монахов, их гостей и посетителей было больше туалетов, чем мы привыкли видеть в современности.



ЭККЕХАРД IV
ИСТОРИЯ САНКТ-ГАЛЛЕНСКОГО МОНАСТЫРЯ

Я начинаю общий рассказ о Ноткере, Ратперте и Туотилоне, учениках Изо и Марцелла, ибо у них, несомненно, было одно сердце и одна душа, как мы слышали это от отцов, словно трое составляли одно целое. ... Но хоть эти трое и были единодушны в их стремлениях, по натуре, как это случается, меж собой различались. Ноткер — телом, но не духом, хилый, голосом, но не в душе, заика, в божественных делах возвышенный, в неблагоприятных обстоятельствах кроткий, ко всему снисходительный, был строгим блюстителем нашей дисциплины; перед внезапным и неожиданным он робел, не считая демонов, с которыми он обычно отважно сражался. В молитвах, в чтении, в сочинении стихов был весьма прилежен. И был он, чтобы мне все дарования его [159] святой личности вкратце выразить, воистину сосудом Духа ев я того, полнее которого не было в его время.

Туотилон же был хорош и полезен совсем по-иному, человек, который мускулами и всеми членами тела был таким, каких Фабий рекомендовал выбирать атлетами. Он был красноречив, имел звучный голос, был искусен в резьбе и мастером в живописи; музыкант, как и его товарищи, он, однако, превосходил всех игрой на различных струнных инструментах; ведь он обучал даже сыновей сановников игре на струнных инструментах, в месте, установленном аббатом. Искусный предвьщатель далекого и близкого, в зодчестве и других своих занятиях преуспевающий, умел он слагать стихи на обоих языках и к тому был одарен природой; и в серьезном, и в шутке столь изящен, что наш Карл как-то упрекнул того, кто человека с подобным дарованием сделал монахом. Но при всем том был он, что важней прочего, в обществе деятельным, в уединении склонным к слезам; наделенный даром слагать стихи и мелодии, он был целомудрен, как истинный ученик Марцелла, который перед женщинами опускал глаза.

Ратперт занимал середину между обоими, о ком я говорил. С юношеских лет школьный наставник, ровный и благожелательный учитель, строгий в воспитании, еще реже, чем его братья, выходил из кельи, снашивая за год всего лишь пару башмаков и называя прогулку смертью; часто, обнимая отправляющегося в путь Туотилона, он просил его беречь себя. Ревностный в школе, он порой небрежно относился к урокам молитв и мессам, говоря:
«Мы слушаем хорошую мессу, в то время как учим ее служить». И хотя он считал величайшим злом монастыря безнаказанность, он приходил в капитул, лишь когда его призывали, потому что, как он говорил, ему должна быть доверена эта важнейшая обязанность — исправлять и наказывать.


почему одна душа? потому что они были друзьями, три настолько разных человека?

URL записи

@темы: красота людей и мира, Архітектура, Монастирі

10:56

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
27.12.2010 в 21:43
Пишет  Armilla:

14.07.2009 в 13:34
Пишет  Случайный дневник:

КЛАССИКИ И СОВРЕМЕННИКИ - Авторские сайты и страницы о писателях, поэтах и авторах в сети:


Акунин Борис - www.akunin.ru/ и: Фандорин - fandorin.ru/

Алешковский Юз - www.yuz.ru/

Амаду Жоржи - www.amadu.net.ru/

Андреев Леонид - www.leonidandreev.ru и: andreev.org.ru/

Андреев Даниил Леонидович ("Роза Мира")- mirosvet.narod.ru/ и rozamira.org/

Андерсен Г.Х., все сказки - andersen.com.ua/

Арбатова Мария - www.arbatova.ru/

Астафьев Виктор Петрович - fro196.narod.ru/library/astafiev/content.htm и сайт фонда - www.astafiev.ru/more.asp?ID=11322

Ахматова Анна - www.akhmatova.org/ еще: ahmatova.niv.ru/ и еще:www.akhmatova.spb.ru/index.php

читать дальше
URL записи

URL записи

@темы: письменники

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной

Серия автопортретов от японского фотографа – Хаяши Натсуми (Hayashi Natsumi). Натсуми живет в Токио, но фотографирует себя везде, и в маленьких деревушках, и на остановках, в комнате и много где еще. Примечательно, что она использует только штатив и камеру. Никакого обмана и эффектов, никакой обработки и фотошопа.
читать дальше

@темы: красота людей и мира, Красивости на фото

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Все мы можем привести не один, а то и не один десяток примеров когда мы буквально "взрывались". Мы говорим, "накопилось", "наболело", "надоело". Не совсем приятное ощущение, да? Иногда оно таит за собой разочарование, упадок жизненных сил и самооценки. В такие моменты хочется напиться, забыться или вовсе исчезнуть со света белого. Так случилось и со мной недавно. Сгорая от тоски, я не хотел ничего, ни спать, ни пить, ни курить, ни чего либо еще, а просто - ничего. Исчезнуть, либо чтоб исчезло все вокруг. Но стоило мне открыть мой playlist и вспомнить о том что есть много хорошей музыки, в моей голове уже появился какой-то, пусть бледный, интерес. Итак, правило #1:

1. Смените музыку Ничто так не снимает напряжение как удачно подобранная музыка. Послушайте то, что вы давно не слышали, желательно что-то приятное и спокойное. Поставили? Теперь нужно встать или выйти из того физического положения в котором тоска застала вас. Представьте, сколько времени вы теряете, просто просиживая с мыслями. Я вас уверяю, все эти мысли - лишь догадки того, что могло или мжет быть на самом деле. Не зачем зря дразнить свое воображение.

2. Сходить в душ Ничто так не освежает и не бодрит как вода во всех ее проявлениях. Вы никогда не замечали, выпив стакан воды, уже чувствуешь какую-то окрыленность?
3. Прибраться в комнате Да и вообще в квартире (доме, даче, кабинете, нужное подчеркнуть) давно пора. Разберите наконец кучу грязной одежды или лишний разок протрите стол.

4. Попробуйте работать

Понравилось? Это была разминка. Теперь самое время пойти и сделать все дела мелкие: поменять кусок мыла, починить розетку, сходить в супермаркет и т.п. Лишь бы ваш мозг был занят чем-то отвлеченным.

5. Смените деятельность

Самое, наверное значимое правило в этой статье. Сходите в кино, музей, на выставку или просто погулять в парке. Это не займет много времени и сил,носмотрите - и вы уже заняты делом.

6. Думайте

Теперь, когда ваша голова пришла в порядок просто посмотрите назад и посмейтесь сами над своими проблемами - как они были мелки и низки. Вы теперь точно знаете, что нужно делать, как поступить и у вас достаточно решимости чтобы все это провернуть.

и 7. Улыбайтесь

Улыбайтесь! Больше улыбок! Улыбайтесь сами себе, прохожим, мусорщикам и кассиршам. Пожелайте кому нибудь доброго вечера или удачи на дорогах. И не забывайте: будте добры к людям и добро вернется к вам.

@темы: Психологія

09:40

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
31.05.2011 в 19:09
Пишет  Квесадиллера:

Школа wannabe-хипстера
Дисклеймер: не, ваще хипстеры зачастую здорово одеваются. Ничего против них не имею. А тема личности и стада одинаково актуальна для всех молодежных течений и для общества в целом – люди-то одинаковые везде. Но раз вдохновение пошло – тут уж не смолчишь.

Блоггер dmitrypastushok неплохо объяснил всем желающим азы хипстерства (легко гуглятся по фразе "ебашить лук"). Что же дальше? Вы записали конспект в молескин. Научились говорить «лук» вместо «образ» и «продукт» вместо «косметическое средство». Выкинули Новикова-Прибоя и поставили на освободившееся место Мураками...

Собрались в ближайший топшоп? Не торопитесь. Помните, что бес в деталях.

Как сказала Кира Пластинина, «стиль – это то, как человек себя выражает». Стиль – это альфа и омега хипстера, это главная цель его существования. Получить лайки на свой лук непросто. Для этого нужно проявить нешаблонность и индивидуальность. Правда, таких качеств у настоящего хипстера нет. Им приходится выкручиваться другими способами. Поэтому у хипстеров очень тяжелая жизнь, о чем никто не подозревает. Но ничего страшного – начинающим следует просто-напросто копировать мастодонтов стиля, перенимая золотые правила луков, рожденные в тяжелой борьбе. Итак, доставайте молескины, надевайте очки без диоптрий и будьте внимательны. Сейчас мы рассмотрим хипстерские тенденции и их умелые сочетания, а также опровергнем стереотип о том, что хипстерам легко.

Масса луков с пояснениями

URL записи

@темы: Мода

02:15

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
08.07.2011 в 18:47
Пишет  Моргаер:

Императорский омлет Kaiserschmarrn
"Императорский омлет Kaiserschmarrn( "Кайзер", что означает "Император" и "Schmarrn" переводится как "мешанина, ерунда") является одним из самых известных австрийских десертов. Вообще по вкусу это не просто омлет, это больше похоже на сладкое мучное блюдо, вкусное, ароматное и такое необычное. Словами не объяснить, НАДО ПРОБОВАТЬ! Kaiserschmarrn едят как десерт, а также как завтрак или обед. Он популярен в туристических местах, горных ресторанах, тавернах в австрийских Альпах. Существует много легенд, одна из них гласит, что император очень любил палачинки (сладкие блинчики). Когда они выходили слишком толстыми или рвались в процессе приготовления, придворный повар сильно посыпал их пудрой и подавал их прислуге в форме кайзершмаррна, так как они были не пригодны для стола императора. А когда император однажды попробовал блюдо, ему оно безумно понравилось и стало любимым. "



Рецепт

URL записи

@темы: Кулінарія, Про кухню, Солодке, Рецепти

02:11

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
08.07.2011 в 11:43
Пишет  Lesta:

О вечном
Жизнь не требует, чтобы ты был последовательным, жестким или любящим.

Жизнь требует, чтобы ты осознавал последствия своего выбора.


А это - пришлось удивительно кстати.

URL записи

@темы: Важливе

01:46

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
29.04.2009 в 21:41
Пишет  Тэйу:

Гормоны счастья
Есть девять гормонов, отвечающих за наше настроение и самочувствие, выработку которых, как установили ученые, при желании можно стимулировать. Если правильно стимулировать, то вполне можно привить себе чувство самой настойщей счастливости.

АЦЕТИЛХОЛИН – стимулирует концентрацию и творческие способности. Его основное значение – влиять на напряжение мускулов и органов. Для "увеличения дозы" достаточно гимнастики с элементами йоги. Плюс "умственная зарядка" – шарады, кроссворды, игра в ассоциации.

ВАЗОПРЕССИН – водный гормон, который регулирует водно-солевой баланс в организме, делает наши ткани упругими, кожу гладкой. Чтобы не возникал дисбаланс, нужны калий (сухофрукты, бананы, персики, соя, петрушка) и натрий (соль, рыба, огурцы, и сыр). Стимулировать выработку вазопрессина очень просто – пейте больше жидкости! Особенно если наметился целлюлит.

ДОПАМИН – обеспечивает красивую походку. Тем, кто двигается грациозно и в то же время энергично, обладает пластикой пантеры, выразительной мимикой и цепкими пальцами, надо сказать "спасибо" допамину. Это же вещество может вызвать страх и эйфорию, обострить чувства и воображение. Лучшее средство стимуляции допамина – танцы до упаду. Подходят бег на месте и игра на пианино.

НОРАДРЕНАЛИН – антистрессовый гормон. Когда в стрессовой ситуации адреналин заставляет сердце биться чаще, давление – повышаться, а сосуды сужаться, норадреналин нейтрализует отрицательный эффект. Выработку норадреналина можно активизировать чувствами. Очень хороши "звуковые ванны". Под звуки музыки, имитирующей шум морского прибоя, полежите, подложив под голову мягкую подушку. Закройте глаза и представьте, как звуки обволакивают ваше тело…

ОКСИТОЦИН – гормон чувственности и нежности, отвечает за выработку материнского молока, пробуждает желание ласк и любовь. Он облегчает общение, сексуальные и социальные контакты. Стимулировать окситоцин можно любыми прикосновениями: не важно, ласки это любимого человека, руки физиотерапевта или массажиста.

СЕРОТОНИН – гормон хорошего настроения. Те, про кого говорят "светится изнутри", не испытывают недостатка в этом гормоне. Серотонин снимает напряжение, вызывает удовольствие и повышает настроение. Самый лучший способ повысить его выработку – физическая нагрузка. Очень хороша "скорая помощь" – бананы или плитка шоколада.

СОМАТОТРОПИН – гормон роста и идеальных пропорций. Соматотропин отвечает за то, как мы росли в детстве и насколько хорошо сложены теперь. Образуется соматотропин в основном ночью. Вот почему топ-модели и красавицы никогда не отказывают себе в удовольствии поспать: они-то знают, что именно сон – источник красоты. Причем важно спать долго (7-8 часов) и хорошо, в удобной позе, в уютной постели, ведь гормон образуется только в фазе глубокого сна.

ТИРОКСИН – гормон энергии. Хорошо у вас на душе, или кошки скребут – во многом это зависит от гормона щитовидной железы тироксина. Он контролирует обмен веществ, работу печени, желчного пузыря и почек – значит, и вывод шлаков и токсинов из организма. А от этого зависят настроение, фигура, цвет лица. Выработку тироксина стимулирует йод, которого много в рыбе и морепродуктах.

ЭСТРОГЕН – гормон женственности, и к этому нечего добавить. Стимулировать его выработку без современных лекарств трудно, но возможно. Помогают травяные напитки, например чай из равных частей листьев малины, земляники и шиповника.

Отсюда.

URL записи

@темы: Здоров'я, Жіночі чари, Завдання Х, Домашня алхімія

01:44

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
10.02.2011 в 15:59
Пишет  AkaLa:

"Lady Ice" это личный проект Лироны Пир. Потрясающе пределанная титаническая работа, которая включает в себя сложность сюжета и изумительную красоту анимации. Работа над этим 7-и минутным мультфильмом, заняла около 5 лет!!!


URL записи

@темы: Відео

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Пишет  Модо:
02.08.2011 в 18:58


Русский романс: она меня не любит. Вот помру мучительной смертью - будет знать.
Польский романс: она меня не любит. Не судьба, значит, будем жить.
Немецкий романс: она меня не любит. Ох ты ж блин, вот никак она меня не любит! Не любит, и все тут!
Испанский романс: она меня не любит, а любит Хорхе. Не, она как хочет, а вот Хорхе не жилец.
Ирландская застольная: вот был у меня друг, его в родном Коннахте девки не любили. Так он уплыл на континент и перетрахал всю Францию. А мне принесите еще пивка.

URL комментария

@темы: Мудрый гумор

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Ученые из калифорнийского университета Сан-Диего опровергли данные последнего исследования, результаты которого указывали, что оптимальная продолжительность сна семь часов в сутки


Как утверждают ученые, идеальная продолжительность сна - от пяти до шести с половиной часов. «Магическое количество часов, которые рекомендуется проводить в объятиях Морфея, теперь не семь, как утверждалось в последних исследованиях: ученые сместили порог отдыха до невероятно низкого уровня, почти до границы с бессонницей», - пишет издание Corriere della Sera, ссылаясь на результаты исследования.

В течение 14 лет ученые под руководством почетного профессора психиатрии Дэниела Крипке Крипке проводили эксперимент среди 450 добровольцев в возрасте от 50 до 81 года и проводили мониторинг сердечной деятельности во время сна на уровне пульса. «Мы были удивлены, что наибольшая продолжительность жизни отмечалась у женщин, которые спят ночью от пяти до шести с половиной часов», - заявил Крипке.
«Что касается бессонницы, то она приводит к повышению артериального давления и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Наконец, люди, которые недосыпают, обычно много едят и выглядят хуже, чем те, кто отдыхают правильно. Таким образом, бессонница наносит вред, как утверждалось и ранее, но идеальная продолжительность сна уже не семь часов, а пять, максимум шесть», - подытожили врачи.

Ранее американские учёные установили, что если вы не высыпались в течение недели, то вам необходимо основательно погрузиться в объятия Морфея в течение нескольких ночей. Также они утверждают, что более продолжительный сон по выходным не помогает наверстать утраченные на протяжении недели часы. По материалам ТонеТо

@темы: Сон, Біоритми

21:34

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
12.07.2011 в 12:48
Пишет  Случайный дневник:

Пишет  Кимури:

Японская группа, японские народные инструменты (бива, сякухати, сямисен), играют совершенно современного типа музыку. Впечатление - как от саундтрека к приключенческому фильму.



читать дальше

Пишет  Флыф:

Очень понравилось. На рутрекере:
1 - 4 альбомы
альбом 2006 года
альбом 2007 года
Да здравствует фрилич!

Спасибо Маэстро за наводку, а Флыф за репост и ссылки на раздачи)

URL записи

@темы: Японія-побут

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Зачастую специалисты по режиму дня предписывают всем своим пациентам достаточно ранний подъем ото сна - в Брахма мухурту или приблизительно за сорок минут до восхода солнца. Эта рекомендация верна только для небольшой части пациентов, в большинстве же случаев предписывается несколько более позднее пробуждение - в промежутке между шестью и семью часами утра. Более точно время пробуждения рассчитывается по доминирующей у пациента доша, дисбалансу доша, полу, возрасту и силе организма. Однако, если для данного конкретного пациента специалистом по Свастхавритте или Расаяна карме предписано выполнение тех или иных обрядов, сопровождающих омолаживающие процедуры, пробуждаться ото сна предпочтительней именно в Брахма мухурту. Таттвы, или периоды влияния того или иного первоэлемента - индивидуальная характеристика каждого человека, которую невозможно подобрать эмпирическим, умозрительным путем, они вычисляются астрологически в соответствии с датой, временем и местом рождения.

В случае, если распорядок пробуждения ото сна назначается женщине Вата конституции[1], у нее выраженный дисбаланс[2] Вата доша, самое начало климактерического периода и сильный организм, то пробуждаться ото сна ей лучше под влиянием Притхви Махабхута, а если слабый организм - под влиянием Джала Махабхута. Если детородные функции затухли полностью, то в обоих случаях - под влиянием Джала Махабхута. Если климактерические изменения еще не начались, а женщина чувствует необходимость в Расаяна терапии не только ради омоложения организма, но и в целях продления репродуктивного периода, пробуждаться рекомендуется под смешанным влиянием Агни и Джала Махабхута (в конце периода влияния Агни Махабхута и начале периода Джала Махабхута).

Если пациент женщина Питта конституции с выраженным дисбалансом Капха доша, находящаяся в самом начале климактерического периода и обладающая сильным организмом, пробуждаться ото сна лучше под влиянием Вайу Махабхута, если ее организм слаб - под влиянием Агни Махабхута. Если детородные функции затухли полностью, в обоих случаях пробуждаться рекомендуется под влиянием Агни Махабхута. Если климактерические изменения еще не начались, а женщина чувствует необходимость в Расаяна терапии не только ради омоложения организма, но и в целях продления репродуктивного периода, пробуждаться рекомендуется под смешанным влиянием Вайу и Агни Махабхута (в конце периода влияния Вайу Махабхута и начале периода Агни Махабхута).

Если пациент женщина Питта конституции с выраженным дисбалансом Питта доша, находящаяся в самом начале климактерического периода и обладающая сильным организмом, пробуждаться ото сна лучше под влиянием Притхви Махабхута, если ее организм слаб - под смешанным влиянием Агни и Джала Махабхута (в конце периода влияния Агни Махабхута начале периода Джала Махабхута). Если детородные функции затухли полностью, в обоих случаях пробуждаться рекомендуется под влиянием Джала Махабхута. Если климактерические изменения еще не начались, а женщина чувствует необходимость в Расаяна терапии не только ради омоложения организма, но и в целях продления репродуктивного периода, пробуждаться рекомендуется под влиянием Джала Махабхута.

Время пробуждения для пациенток смешанных конституций определяется подобным же способом. Если пациент женщина Питта-Капха конституции с выраженным дисбалансом Капха доша, находящаяся в самом начале климактерического периода и обладающая сильным организмом, пробуждаться ото сна ей лучше под влиянием Вайу Махабхута, если ее организм слаб - под влиянием Агни Махабхута. Если детородные функции затухли полностью, в обоих случаях пробуждаться рекомендуется под влиянием Агни Махабхута. Если климактерические изменения еще не начались, а женщина чувствует необходимость в Расаяна терапии не только ради омоложения организма, но и в целях продления репродуктивного периода, пробуждаться рекомендуется под смешанным влиянием Вайу и Агни Махабхута (в конце периода влияния Вайу Махабхута и начале периода Агни Махабхута).

Если пациент женщина Питта-Вата конституции с выраженным дисбалансом Капха доша, находящаяся в самом начале климактерического периода и обладающая сильным организмом, пробуждаться ото сна лучше под влиянием Агни Махабхута, если ее организм слаб - под влиянием Вайу Махабхута. Если детородные функции затухли полностью, в обоих случаях пробуждаться рекомендуется под влиянием Вайу Махабхута. Если климактерические изменения еще не начались, а женщина чувствует необходимость в Расаяна терапии не только ради омоложения организма, но и в целях продления репродуктивного периода, пробуждаться рекомендуется под смешанным влиянием Агни и Джала Махабхута (в конце периода влияния Агни Махабхута и начале периода Джала Махабхута).

Если пациент женщина Вата-Капха конституции с выраженным дисбалансом Питта доша, находящаяся в самом начале климактерического периода и обладающий сильным организмом, пробуждаться ото сна лучше под влиянием Джала Махабхута, если ее организм слаб - под смешанным влиянием Джала и Притхви Махабхута (в конце периода влияния Джала Махабхута и начале периода Притхви Махабхута). Если женские функции затухли полностью, в обоих случаях пробуждаться рекомендуется под влиянием Притхви Махабхута. Если климактерические изменения еще не начались, а женщина чувствует необходимость в Расаяна терапии не только ради омоложения организма, но и в целях продления репродуктивного периода, пробуждаться рекомендуется под смешанным влиянием Агни и Джала Махабхута (в конце влияния периода Агни Махабхута и начале влияния Джала Махабхута).

Если пациент мужчина Питта конституции с выраженным совместным дисбалансом Капха и Вата доша, разменявший пятый десяток и обладающий сильным организмом, пробуждаться ото сна лучше под влиянием Агни Махабхута, а если организм слаб - под смешанным влиянием Агни и Джала Махабхута (в конце периода влияния Агни Махабхута и начале периода Джала Махабхута). Если мужчине больше шестидесяти пяти лет, в обоих случаях пробуждаться рекомендуется под смешанным влиянием Вайу и Агни Махабхута. Если мужчине меньше пятидесяти лет, но он чувствует необходимость в Расаяна терапии не только ради омоложения организма, но и в целях продления репродуктивного периода, пробуждаться рекомендуется под влиянием Джала Махабхута.

Если пациент мужчина Вата-Капха конституции с выраженным совместным дисбалансом Вата и Питта доша, разменявший пятый десяток и обладающая сильным организмом, пробуждаться ото сна лучше под совместным влиянием Джала и Притхви Махабхута (в конце влияния периода Джала Махабхута и начале влияния Притхви Махабхута), а если организм слаб - под влиянием Джала Махабхута. Если мужчине больше шестидесяти пяти лет, в обоих случаях пробуждаться рекомендуется под влиянием Притхви Махабхута. Если мужчине меньше пятидесяти лет, но он чувствует необходимость в Расаяна терапии не только ради омоложения организма, но и в целях продления репродуктивного периода, пробуждаться рекомендуется под смешанным влиянием Агни и Джала Махабхута (в конце влияния периода Агни Махабхута и начале влияния Джала Махабхута). (Из готовящейся к переизданию книги "Фундаментальные основы Аюрведы", глава приводится в сокращении)


[1] Здесь и во всей главе речь идет не о Маха Пракрити, а о Доша Пракрити.

[2] В данном случае – увеличение.

@темы: Аюрведа, Здоров'я, Сон, Біоритми

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Чехословацкая волчья собака – относительно новая порода собак, в истории которой нет ни многовековых традиций разведения, ни знатных и знаменитых владельцев, ни всемирно известных заводчиков.

Тем не менее, где бы ни появлялись эти собаки, они всегда оказываются в центре внимания. С первого взгляда становится ясно, что эта порода имеет самое правильное происхождение, ведь ее мать – сама природа.

В 1955 году в тогда еще социалистической Чехословакии был начат эксперимент, целью которого стало создание породы, сочетавшей в себе бойцовские качества волка с умом и преданностью собаки. Его идейным вдохновителем и организатором стал Карл Хартль, усилия которого по скрещиванию карпатского волка и немецкой овчарки в мае 1958 года увенчались появлением на свет первых гибридных щенков.

Хартль выяснил, что результат получается положительным в обоих случаях: когда мать – овчарка, отец – волк, и наоборот. Однако прошло почти четверть века, пока ученые не добились необходимой чистоты породы, и в 1982 году порода «чехословацкая волчья собака» была зарегистрирована в Чехословакии, а в 1999 году получила всемирное признание и занесена в реестр FCI.

Официальное название породы – чехословацкая волчья собака, однако в некоторых странах встречаются и другие названия – например, на ее родине, в Чешской Республике и Словакии, породу называют чехословацкий влчак, под этим же именем она известна и в Соединенных Штатах.

Внешним видом, движениями и некоторыми чертами характера эти собаки очень похожи на своих ближайших родственников – карпатских волков. Особенно ярко это сходство выражается в их манере общения – чехословацкие влчаки имеют очень слабое представление о том, что такое собачий лай, зато прекрасно умеют завывать на разные лады и голоса. Научить волчью собаку лаять – задача не из легких.

Представители этой породы отличаются крепким телосложением, прекрасно развитой грудной клеткой и прямой спиной, длинными выносливыми ногами. Окрас напоминает волчий, с обязательной белой маской вокруг рта и подбородка, шерсть прямая, густая и короткая, без запаха. На узкой морде – умные, раскосые, янтарного цвета глаза. Рост взрослого самца в холке – 75 сантиметров, самки – на десять сантиметров ниже.

Чехословацкие влчаки – прекрасные бегуны. Их движения легки и гармоничны, а выносливость вызывает восхищение. Такая собака способна бежать без передышки около восьми часов, развивая скорость 10-13 километров в час.

Среди достоинств этой породы – бесстрашие и сообразительность, быстрота реакции. Они созданы, чтобы защищать, и прекрасно справляются с этой задачей. Нельзя сказать, что обучение чехословацкого влчека – простое дело. Он умен и все понимает с полуслова, однако его независимый характер нуждается в авторитете и мотивации, он ничего не станет делать просто так.

Очень часто владельцы или начинающие тренеры терпят неудачи при обучении чехословацких волчьих собак только потому, что последние обладают более острым умом и сильным характером.

В воспитании этих тонких и независимых собак необходимо держаться с ними на равных, и тогда более преданного и умного защитника не найти.

@темы: Собаки, info

20:21

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
13.08.2011 в 18:10
Пишет  Ierou:

Засолка огурцов холодным способом.
Начинается сезон засолки огурцов. Засолка - это не действие, это - процесс.
Самое в нем обидное - что сразу результат оценить не удастся. Все ли было сделано правильно, станет ясно только зимой... ну или осенью. Но всяко не раньше, чем через месяц после засолки.
Итак, что потребуется:
1. Огурцы.
2. Соль поваренная, каменная, крупного помола (не йодированная, без специй и добавок).
3. Засолочный букет: Стволовой укроп, листья и стебли хрена, листья смородины, листья вишни, листья дуба, чеснок...
4. Тара.
5. Вода.
читать дальше

URL записи

@темы: Кулінарія, Про кухню, Закрутки

19:31 

Доступ к записи ограничен

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
Одна из cамых известных песен Битлз "Here Comes the Sun" (Здесь восходит Солнце"), как нельзя лучше подходит к тому, что делает известный американский дизайнер Трейси Мердок. У нее свой стиль оформления помещений, где обязательно есть яркий желтый цвет, цвет Солнца. Наша жизнь довольно серая, мы привыкли к тому, что наши квартиры и офисы в основном оформлены в довольно унылой гамме, которая выбирается часто с целью, чтобы меньше пачкалось, да чтобы не резало глаз. А если пойти другим путем? Сделать свою жизнь более яркой и счастливой, напоминающей детский конструктор лего, с помощью которого легко создать что-то необычное: в доме часто для этого достаточно всего-то одной стены, выкрашенной в желтый цвет, пары гардин или подушек желтого оттенка, да может быть вазы с желтыми цветами на столе...

Трейси Мердок Дизайн обеденной зоны
Статьи о Трейси Мердок и ее работах опубликованы в настоящее время в нескольких журналах по интерьеру и дизайну. Она оформляет различные помещения - это и офисы престижных фирм, и квартиры, и загородные дома, и гостиницы. Все от классики до современного модерна, и везде есть место ее любимому желтому цвету. Она живет сама на острове Малибу, может быть поэтому у нее такая любовь к Солнцу...

Дизайнер интерьеров Трейси Мердок



Дом начинается с прихожей

Обеденная зона

Жилая комната

Как мы видим на фотографиях, яркий желтый цвет используется дизайнером иньтерьеров как цветовой акцент. Для тех кто боится все же очень яркого желтого можно предложить сделать его кремовым или бежевым, которые есть как раз оттенки желтого. Как утверждают специалисты, интерьеры с использованием желтого цвета настраивают на позитивную волну, дарят радость и хорошее настроение. Желтый цвет можно сочетать в тех или иных количествах с другими разными цветами. Он прекрасно сочетается с коричневым, красным, серым и белым. В общем надо пытаться комбинировать и экспериментировать...


Спальня

Комната отдыха

Фрагмент прихожей и спальня

Ванная комната

Еще ванная комната

Комнаты отдыха


Даже садовая терраса в хмурый день благодаря желтому становится солнечной

Кроме желтого, прекрасны цветы:



Даже нарисованные

Сайт тут
tracymurdock.com/

@темы: Дім, Інтер'єр