Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
У многих в огороде растет цикорий, но почему-то не все его жалуют и беспощадно выпалывают. А те, кто знает о его удивительных полезных свойствах — относятся к нему с большим уважением, пишет Olio.in.ua.
К мясным блюдам и к летним зеленым салатам листья цикория станут отличным вкусным и целебным дополнением. Они придадут блюду легкую горчинку и обогатят витаминами группы В. А также и аскорбиновой кислоты добавят.
Но самое ценное в этом растении — конечно же, корень. В нём содержится около 60% инулина-полисахарида. В питании диабетиков он заменяет крахмал и сахар. Мало кто знает, что этот самый корешок ещё лечит и укрепляет селезёнку. И это чистая правда. А это так важно, ведь селезенка — один из главных органов кроветворения. А также она играет роль и в иммунной системе: захватывает и перерабатывает вредные вещества, очищает кровь и вырабатывает антитела для борьбы с чужеродными агентами. А ведь это так необходимо особенно после перенесённого гриппа и ОРЗ, так как от этих заболеваний часто побаливает именно селезёнка. Она во время болезни работает в усиленном режиме. Вот поэтому ей и нужна наша помощь.
А помочь мы ей можем с помощью целебной настойки цикория. Можно конечно купить в аптеке и готовую настойку корня цикория. Применять её надо по 20-25 капель три раза в день. Но лучше конечно приготовить лекарство самим. Для этого нужно взять 20 грамм измельчённого корня цикория и залить одним стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по 1-2 ст. ложке три раза в день. Также можно этой настойкой растирать область селезёнки, а в виде припарки применять запаренные кипятком листья.
3 напитка, которые могут стать отличной альтернативой кофе
Утром всегда просыпаться сложно. Зевая, плетемся на кухню и сразу ставим турочку на плиту, чтобы приготовить кофе. Потом, приехав в офис, следует еще одна чашечка кофе, потом еще и еще… Есть напитки, которые могут стать отличной альтернативой кофе, и которые быстрее вас разбудят и еще насытят организм полезными витаминами и минералами, утверждает edinstvennaya.ua.
Зеленый чай с лимоном
Ради эксперимента, выпивайте по утрам вместо кофе чашечку зеленого чая с лимоном. Вы сами убедитесь в том, что он быстрее и эффективнее кофе приведет вас в боевую готовность! В зеленом чае тоже содержится кофеин, поэтому он способен тонизировать ничуть не хуже заварного любимого кофе. Также зеленый чай богат антиоксидантами, которые славятся своей способностью замедлять старение и бороться с раком. Лимон же богат витамином С, который усиливает антиоксидантные свойства напитка. Вот кофе этим похвастаться не может.
Фреш
Вас быстрее разбудит не свежевыжатый сок, а процесс его приготовления: это же надо вытащить соковыжималку, подумать, какие фрукты в нее положить, выслушать ее жужжание и лишь потом получить свою порцию сока. Но за свои труды вы будете вознаграждены! Фреш выпрямляет желудок, давая проснуться всему организму, поднимает тонус, настроение и насыщает витаминами.
Цикорий
Цикорий внешне похож на кофе. Поэтому, вы можете обмануть самого себя. Ага, убедились, что даже напоминает вкус кофе! И хотя цикорий считается кофейным напитком, он не содержит кофеина. Кроме того, цикорий повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, успокаивает нервную систему. Цикорий с утра на голодный желудок не доставит того дискомфорта, который присущ кофе. Хлебнув с утра цикория, вы попадете на работу устойчиво-умиротворенным, а не бодрым и нервным.
www.profinews.com.ua/get.php/1749/3-napitka-kot...
К мясным блюдам и к летним зеленым салатам листья цикория станут отличным вкусным и целебным дополнением. Они придадут блюду легкую горчинку и обогатят витаминами группы В. А также и аскорбиновой кислоты добавят.
Но самое ценное в этом растении — конечно же, корень. В нём содержится около 60% инулина-полисахарида. В питании диабетиков он заменяет крахмал и сахар. Мало кто знает, что этот самый корешок ещё лечит и укрепляет селезёнку. И это чистая правда. А это так важно, ведь селезенка — один из главных органов кроветворения. А также она играет роль и в иммунной системе: захватывает и перерабатывает вредные вещества, очищает кровь и вырабатывает антитела для борьбы с чужеродными агентами. А ведь это так необходимо особенно после перенесённого гриппа и ОРЗ, так как от этих заболеваний часто побаливает именно селезёнка. Она во время болезни работает в усиленном режиме. Вот поэтому ей и нужна наша помощь.
А помочь мы ей можем с помощью целебной настойки цикория. Можно конечно купить в аптеке и готовую настойку корня цикория. Применять её надо по 20-25 капель три раза в день. Но лучше конечно приготовить лекарство самим. Для этого нужно взять 20 грамм измельчённого корня цикория и залить одним стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по 1-2 ст. ложке три раза в день. Также можно этой настойкой растирать область селезёнки, а в виде припарки применять запаренные кипятком листья.
3 напитка, которые могут стать отличной альтернативой кофе
Утром всегда просыпаться сложно. Зевая, плетемся на кухню и сразу ставим турочку на плиту, чтобы приготовить кофе. Потом, приехав в офис, следует еще одна чашечка кофе, потом еще и еще… Есть напитки, которые могут стать отличной альтернативой кофе, и которые быстрее вас разбудят и еще насытят организм полезными витаминами и минералами, утверждает edinstvennaya.ua.
Зеленый чай с лимоном
Ради эксперимента, выпивайте по утрам вместо кофе чашечку зеленого чая с лимоном. Вы сами убедитесь в том, что он быстрее и эффективнее кофе приведет вас в боевую готовность! В зеленом чае тоже содержится кофеин, поэтому он способен тонизировать ничуть не хуже заварного любимого кофе. Также зеленый чай богат антиоксидантами, которые славятся своей способностью замедлять старение и бороться с раком. Лимон же богат витамином С, который усиливает антиоксидантные свойства напитка. Вот кофе этим похвастаться не может.
Фреш
Вас быстрее разбудит не свежевыжатый сок, а процесс его приготовления: это же надо вытащить соковыжималку, подумать, какие фрукты в нее положить, выслушать ее жужжание и лишь потом получить свою порцию сока. Но за свои труды вы будете вознаграждены! Фреш выпрямляет желудок, давая проснуться всему организму, поднимает тонус, настроение и насыщает витаминами.
Цикорий
Цикорий внешне похож на кофе. Поэтому, вы можете обмануть самого себя. Ага, убедились, что даже напоминает вкус кофе! И хотя цикорий считается кофейным напитком, он не содержит кофеина. Кроме того, цикорий повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, успокаивает нервную систему. Цикорий с утра на голодный желудок не доставит того дискомфорта, который присущ кофе. Хлебнув с утра цикория, вы попадете на работу устойчиво-умиротворенным, а не бодрым и нервным.
www.profinews.com.ua/get.php/1749/3-napitka-kot...