[Yelin]

16.05.2011 в 14:13

Пишет  <Sarabi>:

16.05.2011 в 13:01

Пишет  Kvitka Alice:

24.11.2010 в 05:59

Пишет  Итицкая сила!:

«квадрат Декарта» - техника принятия решений
Вы стоите перед выбором — делать нечто или не делать? Например, вы хотите завести собаку, но у вас сомнения. Да, вы знаете все плюсы такого решения. И знаете, какова ваша жизнь без собаки. И не знаете, как лучше поступить. Обычно советуют на бумажке выписать все плюсы и минусы наличия собаки, но это не всегда вносит полную ясность, как же лучше поступить.

Техника «квадрат Декарта» позволяет рассмотреть ситуацию с четырех разных точек зрения. Выполнять ее лучше всего письменно. Разделите лист бумаги на четыре части и в каждую вписать соответствующие пункты:



1. Что будет, если я заведу собаку (плюсы от получения желаемого). Наконец-то сбудется моя мечта детства о лабрадоре. Научу его разным трюкам, буду хвастаться друзьям, летом буду возить его на дачу и ходить с ним по грибы.

2. Что будет, если я НЕ заведу собаку (плюсы от неполучения желаемого). Если я не заведу собаку, мне не надо будет как-то менять свой уклад жизни.

3. Чего НЕ будет, если я заведу собаку (минусы от получения желаемого). С утра уже поваляться в кровати не получится, потому что ее надо выгуливать. Я не смогу снять квартиру, если хозяева против домашних животных. Не смогу легко переезжать с места на места, а также уезжать в длительные, многомесячные командировки.

4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого). У меня не будет друга, который будет ждать меня дома с работы, и с которым мы можем ходить гулять. И детская мечта моя не сбудется.

С последним пунктом надо осторожнее, потому что он слишком похож на первый (наше подсознание любит игнорировать частицу "НЕ")

Зачеркнула я. Ибо то, что в п.4 - это отрицание п.1, а следовательно, не уникальная информация К тому же автор сам нарушает своё "с последним пунктом будьте осторожнее...". Кстати, эта строчка вычеркнута из-за ни к месту применённого "подсознание игнорирует частицу НЕ". В данном случае частицу НЕ игнорирует сознание. Подсознание же вообще не участвует. ">

Итак, примером последнего пункта будет:
4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого): в моей жизни НЕ появится живое существо, о котором мне придётся заботится; я НЕ научусь заботиться о нём, я НЕ приобрету опыта общения с собакой (допустим, что это - первая собака).

А в целом, да, пользуйтесь!

@темы: Психологія, Важливе

Comments

[Arvenever]

Спасибо.Сама сейчас стою перед выбором не знаю какое решение принять.надеюсь мне это поможет разобратся

[Yelin]

Мне помогает только процентов на 50)
дело в том, что я не могу учитывать всех нюансов, многие дела зависят не только от нас...