Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
09.12.2010 в 16:19
Пишет Lady Fly:Что такое FlyLady?
Идея пошла от книги Марлы Силли - Flylady.net.
Я не стану копировать переведенную книгу или тексты с других сайтов, а просто объясню своими словами.
Fly Lady - это система организации домашнего хозяйства и планирования времени. Как привести дом и жизнь в порядок. Как не терять вещи в бардаке, как быть всегда готовой к внезапному приходу гостей, как жить в чистоте и при этом не быть замученной и усталой, а наоборот, всё успевать и находить время на себя.
FLY - Finally Loving Yourself - наконец-то полюбившая себя.
Fly Lady помогает превратить уборку из надоедливой нудятины в просто привычку.
Стоит попробовать, правда? Вы ничего не теряете, зато можете приобрести порядок в доме за минимум усилий и нервов.
Уборку вы все равно делаете, так почему бы не сделать это проще.
В целом системы выглядит примерно так:
1) Заводится контрольный журнал(КЖ)
В нём:
- рутины(утренняя, дневная, вечерняя)
- зоны и план уборки по зонам
- недельный план уборки
- календарь
- важные телефоны, даты, адреса
- списки покупок
- личный раздел для идей, планов, мыслей, цитат, рецептов и всего-всего, что может пригодиться
2) Основной пунктик - раковина. Она должна быть читая и сияющая всегда.
3) Очень важно каждый день одеваться и одевать обувь. Здесь скрыт психологический момент, поэтому это важно.
4) Необходимо составить рутины и привыкнуть их выполнять каждый день
5) Многие дела делаются не дольше 15 минут. Всего 15 минут.
Если не успела доделать - оставляй как есть. Смысл в том, чтобы не закончить, а просто поделать. Сколько сможешь, сколько успеваешь. Обычно за 15 минут можно выполнить всё задание, но если не успела - ну и ладно, ведь уже и так стало чище, правда?
6) Деление дома на 5 зон. Каждой зоне - 1 неделя в месяце. И расписание недели. Например, каждый вторник день покупок.
7) Еженедельный час уборки. ЕЧУ. Делается раз в неделю. Нужно выполнить 6 заданий, по 10 минут каждое: пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье.
8) Никакого хлама. Выбрасывать, сдавать, дарить, продавать - только не хранить.
9) Не наводить порядок, а поддерживать. Не ждать пока станет грязным, а чистить чистое.
10) Горячие точки. Найти и регулярно наводить там порядок.
11) Самое основное - не спешить и делать всё маленькими шажками. Не надо пытаться сразу всё воплотить в жизни, а то ничего не получится. Потихоньку, не спеша, без лишней нагрузки и нервов получится гораздо лучше.
12) И последнее. В выходные никаких сложных дел и уборки. Выходные надо посвятить отдыху и своей семье.
URL записиИдея пошла от книги Марлы Силли - Flylady.net.
Я не стану копировать переведенную книгу или тексты с других сайтов, а просто объясню своими словами.
Fly Lady - это система организации домашнего хозяйства и планирования времени. Как привести дом и жизнь в порядок. Как не терять вещи в бардаке, как быть всегда готовой к внезапному приходу гостей, как жить в чистоте и при этом не быть замученной и усталой, а наоборот, всё успевать и находить время на себя.
FLY - Finally Loving Yourself - наконец-то полюбившая себя.
Fly Lady помогает превратить уборку из надоедливой нудятины в просто привычку.
Стоит попробовать, правда? Вы ничего не теряете, зато можете приобрести порядок в доме за минимум усилий и нервов.
Уборку вы все равно делаете, так почему бы не сделать это проще.
В целом системы выглядит примерно так:
1) Заводится контрольный журнал(КЖ)
В нём:
- рутины(утренняя, дневная, вечерняя)
- зоны и план уборки по зонам
- недельный план уборки
- календарь
- важные телефоны, даты, адреса
- списки покупок
- личный раздел для идей, планов, мыслей, цитат, рецептов и всего-всего, что может пригодиться
2) Основной пунктик - раковина. Она должна быть читая и сияющая всегда.
3) Очень важно каждый день одеваться и одевать обувь. Здесь скрыт психологический момент, поэтому это важно.
4) Необходимо составить рутины и привыкнуть их выполнять каждый день
5) Многие дела делаются не дольше 15 минут. Всего 15 минут.
Если не успела доделать - оставляй как есть. Смысл в том, чтобы не закончить, а просто поделать. Сколько сможешь, сколько успеваешь. Обычно за 15 минут можно выполнить всё задание, но если не успела - ну и ладно, ведь уже и так стало чище, правда?
6) Деление дома на 5 зон. Каждой зоне - 1 неделя в месяце. И расписание недели. Например, каждый вторник день покупок.
7) Еженедельный час уборки. ЕЧУ. Делается раз в неделю. Нужно выполнить 6 заданий, по 10 минут каждое: пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье.
8) Никакого хлама. Выбрасывать, сдавать, дарить, продавать - только не хранить.
9) Не наводить порядок, а поддерживать. Не ждать пока станет грязным, а чистить чистое.
10) Горячие точки. Найти и регулярно наводить там порядок.
11) Самое основное - не спешить и делать всё маленькими шажками. Не надо пытаться сразу всё воплотить в жизни, а то ничего не получится. Потихоньку, не спеша, без лишней нагрузки и нервов получится гораздо лучше.
12) И последнее. В выходные никаких сложных дел и уборки. Выходные надо посвятить отдыху и своей семье.
Словник
1 день день чистой раковины
2 день позаботься о своем внешнем виде
3 день закрепляем результат и делаем первые записи
4 день учимся разбивать дом на зоны