Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной
23.03.2009 в 19:29
Пишет сделай сам:Средство от жажды своими руками
Для чего они используются? В основном, в случаях обезвозживания. Например, при простудных заболеваниях или интенсивных занятиях спортом. Задача этих напитков - как можно быстрее восстановить в организме водный баланс и баланс электролитов.
Главное в создании этих напитков - соблюдать правильные количества составляющих:
Количество сахара можно изменять по вкусу. Можно добавить несколько столовых ложек лимонного сока или что-то в этом роде для вкуса.
источник
В комментариях люди предложили:
Сократить вдвое столовую соль, а вместо заменителя соли использовать аскорбиновую кислоту в том же количестве. Засыпать все ингредиенты в бутылку и залить ледяной водой, а затем быстро закройте крышку. Если взболтать - получится газированный напиток.
Чашка воды + 2 ст.л. апельсинового сока +1/3 чайной ложки соли.
URL записиДля чего они используются? В основном, в случаях обезвозживания. Например, при простудных заболеваниях или интенсивных занятиях спортом. Задача этих напитков - как можно быстрее восстановить в организме водный баланс и баланс электролитов.
Главное в создании этих напитков - соблюдать правильные количества составляющих:
- 950 мл воды
- ½ ч.л. (2.5 г) пищевой соды
- ½ tч.л. (2.5 г) столовой соли
- ¼ ч.л. (1.25 г) заменителя соли на основе калия
- 2 ст.л.(30 г) сахара
Количество сахара можно изменять по вкусу. Можно добавить несколько столовых ложек лимонного сока или что-то в этом роде для вкуса.
источник
В комментариях люди предложили:
Сократить вдвое столовую соль, а вместо заменителя соли использовать аскорбиновую кислоту в том же количестве. Засыпать все ингредиенты в бутылку и залить ледяной водой, а затем быстро закройте крышку. Если взболтать - получится газированный напиток.
Чашка воды + 2 ст.л. апельсинового сока +1/3 чайной ложки соли.